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越来越多的人喜欢用中药来治病，大家认为中药的性质平和，副作用较小。其实情况并非如此，相信大家都听说过“是药三分毒”的说法吧，有些中药的副作用更大一些，长期服用会苦寒的中药很可能会伤及脾胃的健康。啥味的...
栏目:健康生活 作者:祝由师
秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季应做好养生...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
中药食疗和普通的药物治疗有一些显著的区别，中药食疗除了能治疗一些病症外，还能起到预防的效果，药物疗法主要是有症状后针对相应的病症来通过药物作用在一定时期内达到预判效果。还有一点就是，药物治疗是有一定时...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、起居在冬季，要早睡晚起，不要熬夜。起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。白天注意开窗通风。每天晚上要在10点上床，最好用热水泡泡脚，并按摩足底的涌泉穴。二、饮食小雪节气，宜吃温性食物和益肾的食品。温性...
栏目:健康生活 作者:中医世家
肺气肿并不是一种病，它是一种肺部慢性病造成的结果，这个结果就是肺的过度膨胀。肺气肿目前尚无法治愈，它与哮喘一并被列为一种慢性阻塞性肺病。肺气肿的特征是用力时会发生气短、气促的现象。这种呼吸困难是由于肺...
栏目:健康生活 作者:佚名
低血糖反应常见于用胰岛素治疗或采用口服磺脲类降糖药的糖尿病患者。常见引发低血糖反应的原因包括胰岛素使用过量、胰岛素注射时间错误、饮食摄入量不足、未能按时进餐、运动量增加但未及时调整饮食或胰岛素用量、空...
栏目:健康生活 作者:佚名
大雪驾到慎防4种疾病-这些养生原则需谨记12月7日迎来二十四节气之一的“大雪”，踏入仲冬，温度将逐步降低，气候干燥，昼夜温差和室内外温差变大，随之而来也迎来了疾病的高发节。大雪节气我们要注意哪些疾病，我们该...
栏目:季节养生 作者:佚名
...多人都听说过三高五低，三高五低说的是中老年人的饮食原则，接下来就具体的了解一下。三高：说的是高新鲜度、高纤维、高蛋白。高新鲜
栏目:老人 作者:夕阳红
老人的饮食原则老年人，每个人都会经历的阶段。同时到了这个年龄的人们都会出现健康的问题，想要健康一定要冲生活的点滴开始，合理的饮食，规律的生活方式，可以让老年人健康起来，下面这五点一定要记牢，可以让你更...
栏目:老人 作者:夕阳红