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...适合吃生菜的，孕妇为了腹中胎儿的健康，需要每天补充多种维生素，而生菜当中富含丰富的维生素，能够满足孕妇的营养
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B以及钙、磷、铁等多种营养成分，它能够为机体补充营养物质。另外，很多人听说蛋清有祛斑的功效，却不曾尝试，那么蛋清到底能不能祛斑呢，我们一起来揭秘吧。一、蛋清有哪些作用1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...养物质丰富，可以有促进食欲促进代谢的作用。鳝鱼适合多种人群。糖尿病人也可以吃，有哪些好处呢，一起来看看相关的一些内容吧。1、降低血糖根据美国试验研究资料，黄鳝体
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种特色的美食，七头一脑其实也不是说一种食材，而是有多种食材，七头一般是指生活中常见的几种蔬菜有香椿头、枸杞头、马兰头、苜蓿头、蕨菜头、豌豆头、小蒜头这七种食材一起构成的，一脑的话指的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吐血、咯血、外伤出血、便血、胸腹刺痛、外伤肿痛等有多种疗效。你知道吃金不换的正确方法吗?金不换是什么金不换，又名香叶，又名九层卷，潮汕一带又称为腥菜。这种香叶是广东人最熟悉的，
栏目:健康综合 作者:终南道医
每个人的口味不同，选择食物的类型也是不同的，有那么多种的食物大家一定要合理搭配，不要单一的饮食哦。糙米也是米的一种，它的口感比较粗糙，但是含有的膳食纤维是比较多的，而且还可以排毒减肥，来看看它的一些好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...富的营养元素，含有胡萝卜素、膳食纤维、维生素、铁等多种微量元素和营养物质，为我们身体补充能量和健康。大蒜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...秋季的时候吃什么能够起到滋补的功效吧。香菇香菇含有多种维生素和矿
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...营养非常丰富的水果，柠檬水的营养也还是不错的，含有多种维生素，柠檬水味道也很不错，那么夏季喝柠檬水有什么好处？夏季喝柠檬水的好处有哪些？
栏目:健康生活 作者:佚名
...，在夏天常用凉水冲脚是非常有损健康的行为，容易引发多种疾病，在夏天千万不要因为贪图一时的爽快，最终却落下许多
栏目:夏季养生 作者:四季调养