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现在的保健枕头很多有些是负离子的，有些还是什么按摩的但是在这些枕头当中有一种枕头还是经久不衰，这就是荞麦枕头，那作为很多朋友年幼的记忆荞麦枕头一直是很多朋友心中最安神的枕头，其实荞麦枕头安神并不仅仅是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
俗话说“男不离韭、女不离藕”，老一辈传下来的话肯定有它一定的道理。因为韭菜能改善男性功能，更适合男性食用，所以中医里它还有“起阳草”之美称。韭菜是我国特有的一种蔬菜，韭菜中富含纤维素、维生素、胡萝卜素...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在我们生活中，大家吃饭不注意时间，吃东西随意，所以一般过了28岁，大部分人胃就不舒服，很容易得胃病，如果你胃不好，关键是是忌酸辣食物还有生冷食物，常见的胃不舒服有几种表现如胃胀，胃痛，消化不良等等一系列...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
内酯豆腐是一种非常营养的豆腐，内酯豆腐具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，受到了很多人的喜爱。内酯豆腐的做法改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法，可减少蛋白质流失，并使豆腐的保水率提高，比常规方法多出豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
社会在不断进步大家对养生保健方面的事项也非常重视，想要滋补身体的人一般都会吃一些阿胶，特别是对于女性朋友来说，身体有贫血问题的话吃一些阿胶糕就可以达到很好的补血效果，阿胶糕的功效作用还远不止这些，大家...
栏目:健康综合 作者:终南道医
随着天气日渐转凉，很多老年人又裹上了厚厚的冬装，试图通过驱寒保暖来防病健身。其实，采取“以冷制冷”的方法，不但对身体无害，还有许多益处。冷水洗脸当皮肤接触到冷水后，大脑会立刻兴奋，并指挥全身各系统加强...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、搓选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸得深一些，以助增强...
栏目:中医健康 作者:中医世家
小米味甘、咸，性凉；入肾、脾、胃经；具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米营养...
栏目:饮食营养 作者:柳华
俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。据《新英格兰医...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、洗牙对牙齿真的好吗1、洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在...
栏目:健康生活 作者:妙手生春