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痰湿，大家了解这个词语吗。很多人都是在混日子，周围的朋友也是非常不懂得养生的，所以平时一些不健康的生活习惯往往就会造成很多情况的发生，影响着人们的正常生活。痰湿体质的人很容易出现燥热，或者是一些痰症疾...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
蔬菜是我们每天都是会喜欢吃的食物了，经常的去吃些蔬菜好处是大的，而且还能够很好的帮助我们起到养肝的作用了，这样的好处无疑是极强的，对于我们的肝脏健康很有好处，那么具体可以吃什么来养肝呢，下面就让我们一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
流感病毒分甲、乙、丙三型，是正粘病毒科、流感病毒属的一种核糖核酸(rna)病毒。甲型流感病毒是有包膜的多型丝状病毒，常呈球形，直径80~120nm，基因组为分节段单股负链rna。该病毒的包膜分内、外层，内层由基质蛋白m1构成...
栏目:健康生活 作者:中医世家
2003年的中国，承受了一场突如其来的灾难。SARS让我们国家、民族付出了物质的、精神的巨大代价，对我们民族乃至下一代人的心理影响都将是刻骨铭心的。当一位又一位以“救死扶伤”为宗旨的白衣战士被病毒夺去生命的时候...
栏目:杂谈 作者:医案日记
为什么暑假孩子容易变胖1.晚睡晚起暑假期间，孩子不需要一大早就起床准备上学，晚上也不需要早早睡觉准备第二天上学，所以，孩子通常都会较之平时晚睡晚起，甚至是玩到很晚了才睡觉，第二天就睡到大中午才懒洋洋地起...
栏目:中医健康 作者:中医世家
，孕妇产后如何调理身体 病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）： 我剖腹产后33天了，发现还有恶露，但量用护垫就可以。手术后，挺正常，恶露也挺正常，从多到少，颜色也从红到淡褐色，但产后26天的时候，又变...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
对于我们很多人来说，在晚上睡觉前很容易就出现饿的情况了吧，这时候很多人都是会选择吃夜宵的了，但是实际上这样的做法很容易导致我们发胖了，那么我们怎么才能治疗肥胖呢，这是很多人都想知道的，实际上选择合适的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
①提供充足的热能。因热能消耗量大，宜采用浓缩及单位热能营养密度有保证的食物，以消除机体对低气温失调的现象。食物应注意多样化、营养平衡并引起食欲，可采用一曰四餐制或五餐制度。②适当增加脂肪及蛋白质丰富的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
减少脂质杀手——胆固醇和脂肪多吃动物脂肪，也就是增加膳食中的胆固醇和饱和脂肪酸，是引起高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病的重要原因之一。大部分胆固醇都来自动物食品。减少动物食品的摄入，有益于心血管系统的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
中医养生理论认为，人们所吃的食物都具有一定的药性，科学搭配会产生功效相加或者相促进的好作用，搭配不好，会使得食物的养生效果互相抵消，严重的甚至会产生副作用，损害人体的健康。中医还认为，很多食物在能够促...
栏目:健康综合 作者:祝由网