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...好备孕期吃什么食物好人的体质有酸性和碱性两种，平时食用过多碱性的食物会使得体液偏向碱性，碱性的环境对X精子有抑制作用，而对Y精子的影响不大，可增加生儿子的几率，而生女儿则需要食用更多的酸性的食物。1、牛奶...
栏目:人群养生 作者:祝由网
花生，就目前来说是很多人都喜欢吃的。适量的食用一些生的花生对于一些正处在哺乳期的女性朋友来说的话也是有着很好的维护自身的身体健康的作用的，能很好的催乳补充蛋白质等作用，所以在平时生活中的话是可以尝试着...
栏目:健康生活 作者:佚名
...主食”，其中所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用。玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋后食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。南瓜...
栏目:健康生活 作者:佚名
...仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山药薏苡仁粥山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油，果酱，糖类等高油脂，高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强...
栏目:健康生活 作者:佚名
经期对于饮食的要求比较高，很多日常可以食用的食物可能在月经期间需要忌口，否则会出现痛经或者血液不通畅的后果。那么来月经时可以吃菠萝吗?跟着本文一起来了解下经期能不能吃菠萝。月经期能吃菠萝吗来月经是可以...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...都吃过菱角，菱角是一种受欢迎的食物，一般是作为零食食用，当然有的人会将菱角加入菜中食用，熟的菱角和生的菱角味道差别很大，菱角是一种营养价值很丰富的食物，那菱角能不能生吃呢？生吃菱角会感染寄生虫吗？菱角...
栏目:健康生活 作者:佚名
桃子不适合与海鲜一同食用，这两种食物会相互作用，产生对人体不利的影响。而且在吃海鲜的时候也不要与其他水果一同食用，大部分都会对健康造成不利影响，下面就来深入的了解桃子和海鲜的饮食规则，让饮食生活更加健...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季吃哪些水果可以预防上火日常生活中经常食用一些美味的水果不仅可以帮助我们大家补充各种营养物质，更是可以起到非常不错的保健功效的，但是我们大家要知道，不同的水果适合我们在不同的季节食用的，那么秋季吃哪...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...及膳食纤维，对于体质虚弱、过敏者、肠胃不佳者不适宜食用，其次身体欠佳者、服药者禁忌食用。茶树菇不适宜人群：1.过敏者不适宜吃茶树菇过敏者不适宜吃茶树菇，茶树菇属于发性食物，容易引起体质虚弱者过敏，或
栏目:禁忌 作者:品茶