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胡萝卜具有“小人参”之誉，它吃法多样，且能预防冬季常见的呼吸道疾病，因此特别适合在冬天“进补”。胡萝卜中的胡萝卜素在各类食物中含量最高，是其他食物的数十倍。胡萝卜素是维A的半成品，食用后可在肠壁和肝脏...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...温一直跌宕起伏、晴雨不定。一些心脏病患者认为冠心病冬季高发，不随天气增减衣物。对此专家指出，忽冷忽热天气更考验心脏，不注意护“心”夏季同样容
栏目:健康生活 作者:夏枯草
立冬的养生方法是很多人都想知道的，因为立冬是冬季的第一个节气，代表着冬天的来临。在这个时候天气就会渐渐的变得寒冷。如果不能很好的掌握立冬养生的方法很有可能就会导致身体的各种不适应从而引发各种疾病的发...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...做才能暖身1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则冬季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...起在冬天里看雪景 我不想要一个人搓搓手裏着棉被度过冬季 我想在冬天和你一起去吃热气腾腾的火锅看电影 半夜饿了一起跑去便利店里吃刚出炉的关东煮 你的出现一定会给我一般般的日子添点乐
栏目:诗词歌赋 作者:过山龙
春季四不宜春季养生适合吃什么人在冬季的活动量很小，因此在春天，应该加强锻炼，使身体更健康。正值春季，也正是身体觉得疲乏无力的时候，总说自己被春困所缠上，那就是冬天没有保养好肾脏，提醒大家春季养生一定要...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...来到了。很多高血压患者觉得终于可以松一口气了，认为冬季血管收缩，血压升高，夏季血管扩张，血压就会相对降下来，高血压引发的症状就会有所减轻。专家提醒，这是误区，在夏季高血压患者不可放松警惕，不可随意减药...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...风水上的禁忌。生长季节要注花盆置于通风、透光之处，冬季入室保温，室温在10℃左右，并给予充足光照。禁忌是不能放卧室。盆栽用土要用园土掺粗沙或炭末，以利排水。每年3～4月换盆1次，同时加入一些磷肥，平时可不必...
栏目:风水 作者:大道家园
...欢迎来到小梅医生养生堂。秋冬进补，来年打虎。进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，营养物质更容易被吸收，从而发挥更大的功效。接下来，小梅医生就给大家介绍一下，适合秋冬进补的食物。1、黑...
栏目:健康综合 作者:健康生活
你知道湿气重喝什么茶好吗?冬季雪天较多，室内空气阴冷沉闷。所以在这个季节容易加重人体内的湿气，如果能喝点茶来调理一下身体就最好了。喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最...
栏目:茶常识 作者:品茶