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...铁的重要性，但是仍然有不少人对补铁存在一定的误区，有人认为一些食物对于补铁没有好处，所以在平时生活中就吃得比较少，对于食物的营养成分应该要有一定的了解，在我们生活中可以补铁的食物其实是有很多的，像一些...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...不足的，火腿是大家平时吃的最多的一种速食，它不是所有人都适合的，下面来看看它的适应人群。火腿适宜人
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...作需要的面粉的种类也是不一样的，麦芯粉大家吃过吗，有人说它属于高筋面粉哦，那么到底是不是呢，下面小编就来告诉你吧。中国是盛产粮食作物的国家，素来有精耕
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
生活中猪耳朵是一种比较常见的食材，一般很少有人会买生的猪耳朵回来吃，一般都是在卖卤菜的地方，买一点卤好的猪耳朵回来直接吃。主要的原因就在于如果自己购买生的猪耳朵进行卤的话，会比较麻烦、费时，所以大家宁...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...脑海中想起的是金针菇、香菇、蘑菇或者是平菇，而很少有人知道鸡腿菇。即使有些人曾经吃过，但是可能对于它的学名也不是很了解，可能以为就是一种普通的菇类。实际上，鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称，是因为其形状
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...还会加入冰糖，这样清甜的口味受到很多人的喜欢，但是有人说绿豆汤喝多了会长胖，是不是真的呢？我们都知道，绿豆汤是凉性的食物，能清热解毒、解暑散热、利尿消肿，喝绿豆汤怎么会发胖呢？让我
栏目:健康生活 作者:佚名
喝什么茶可以抗衰老没有人希望自己变老，但是人到了一定的年纪都是会变老的，很多人会通过各种方法来延缓衰老，实在改变不了的可能只会通过化妆让自己看上去更加年轻，其实有很多茶都有延缓衰老的作用，那喝什么茶可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...色，单果重15—16克，含油量70％左右，蛋白质9％，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。其具有调节血脂和益智作用，非常适合老年人或血脂不好
栏目:健康生活 作者:佚名
喝酒对胃有什么伤害经常听到有人说喝酒伤胃，但是还是有很多人每天都会喝酒，酒是我们平时经常会喝到的一种饮品，有部分人每一餐都要喝酒，适量喝酒对身体影响不大，但是喝酒太多的话对胃就有伤害了，那喝酒对胃有什...
栏目:健康生活 作者:佚名
...必不可少的，如果大家要吃应该首选玉米，但是经常听见有人说吃了玉米出现腹痛和拉肚子的情况，那到底吃玉
栏目:健康生活 作者:佚名