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一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛，提高思维能力;其次，...
栏目:儿童 作者:中医世家
哪些零食可以经常吃?早在2007年，我国就发布了首部针对3至17岁人群制定的《儿童青少年零食消费指南》。零食，是指非正餐时间食用的各种少量的食物或饮料。《指南》将零食分为可经常食用、适当食用、限制食用三级。并建...
栏目:健康生活 作者:中医世家
温差大随时增减衣物供暖期间，室内外温差加大，人在室内外进出，身处忽冷忽热的环境变化，很容易发生感冒，并诱发哮喘、支气管炎等疾病。专家提醒，人在暖气环境中，体表血管处于扩张状态。如果温差突然加大，会因为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
――心理学家丛中教授访谈录本报记者陈维我希望将来大街上的心理保健所能够超过按摩室、歌厅、夜总会的数量记者：丛中教授，您好，作为一名资深的心理治疗与研究的专业人士，我注意到您在今年的一些重大事件，如抗击...
栏目:杂谈 作者:医案日记
我想要的未来，是看得到............121..............................................................................................
栏目:饮食营养 作者:过山龙
空腹饮食是很多人都会做的事情，虽然我们都知道空腹饮食对于身体的伤害很大，但是有时候还是避免不了。有人会说了，空腹饮食是常做的事情啊，其实不是说不可以空腹饮食，只是有一些食物在空腹的时候是不可以食用的。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
Q: 很多女性健身的目的是减肥，但减肥，又像一个噩梦，周而复始容易反弹了，这是为什么呢?A: 你要扪心自问，有没有饱一顿饥一顿?你的三餐规律吗?如果答案是NO，那么你永远别想真正瘦下来，因为你的“基础代谢”是紊乱的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、白带发黄无味道的原因1.正常白带呈白色、无气味，其量、质与身体生理状况变化有关。精神心理因素与体质下降会导致白带异常，经过调理，一般会逐步恢复正常。如果是由妇科感染性疾病造成的白带病，就必须由医生查...
栏目:女性 作者:妙手生春
生命的衰老是无法抗拒的，而一个成熟的老人应该追求童趣，保持精神年轻。童心不老，就能乐而忘忧，不知老之将至，无形中延长了自己的青春和生命。老年人保持一颗童心，不仅能沟通自己与儿童的感情，而且使自己活得轻...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
现在医疗水平在不断的进步中，同时进步的还有人们对于健康的关注度，尤其是女性健康。但是妇科疾病的存在成为危害女性健康的一大杀手，而其中宫颈糜烂成为众多妇科疾病中的常见疾病。甚至有很多专家在谈及危害女性健...
栏目:健康综合 作者:健康生活