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一、备孕补营养 不可贪多1。维生素： 备孕女性若每天服用超过一万单位的维生素A，则有1/4机会造成宝宝畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多，容易造成孕妇的软组...
栏目:人群养生 作者:佚名
...增强身体素质，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，不可劳累过度。（2）在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着科技发达，手机已经成为人们必不可少的电子产品，以前的手机只是能起到通讯作用，但现在手机却无所不能，能用于支付、导航、联系业务和打发无聊时光等，但与此同时也会给身体带来意想不到的伤痛。手机会给身体带...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...加了盐，盐也是我们每天都要食用的，是我们日常生活中不可缺少的一种物质，因为盐里含有人体所需的钠物质，这种钠元素可以
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。2、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食
栏目:健康生活 作者:佚名
...那么，嗜睡症到底有什么症状呢？嗜睡症的症状1、白天不可控制睡眠发作好睡，不管在什么情况下，无论站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。2、猝倒约70%的患者，在发病几年后
栏目:健康生活 作者:祝由网
嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动...
栏目:健康生活 作者:佚名
酒已经是我们生活中不可或缺的一部分了，但是酒对于我们的身体来说，伤害又是很大的，但是很多时候却又不得不喝酒，那么喝酒应该注意的问题有哪些呢？首先，不能空腹喝酒。我们很多喝过酒的人都知道，空腹喝酒不仅容...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。 人欲修大道，成金仙，历亿万年而不坏，下手之初，不可不得其根本。根本为何？即玄关窍也。夫修真炼道，非止
栏目:道德经注解 作者:德玄
...：谓道无形混然而成，万物乃在天地之前。○弼曰：混然不可得而知，而万物由之以成，故曰混成也。不知其谁之子，故先天地生。○雱曰：道之中体，混然而成，其视天地，亦由
栏目:道德经注解 作者:德玄