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秋季，北方民间有“贴秋膘”的习俗。是因为炎夏季节，暑湿困脾，易于出现饮食不佳，体重减轻的现象。立秋过后，天气转凉，胃口大增，于是便有了吃肉食来补养夏季消耗，增强体质的风俗。贴秋膘是有其科学道理应该说，...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
一、老年人为何睡眠质量差(1)生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
生肖鼠的取名忌讳字 生肖鼠的取名忌讳字 肖鼠年生人，取名宜有八或宀字(或部首内包含)，则环境良好，名利双收，清雅荣贵;有米字、豆字、鱼字，福寿兴家，子孙鼎盛;有艹字、金字、玉字，精明公正，操守廉正;有亻字、木...
栏目:子鼠 作者:大道家园
食物的种类比较多，大家在吃不同食物的时候也要合理的搭配，这要的话才能让身体保持健康。卷心菜是一种大家都喜欢吃的食物，而且价格比较高，吃法也多，比如说炒肉或者是做沙拉等等。卷心菜能生吃吗，吃来有什么好处...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季的养生方法,这几点需要重视大家对于秋季都是比较了解和重视的了，这是我们养生的最佳时机了哦，但是在秋季的时候如何养生就成为了很多人的疑问了，那么具体我们应该怎么做比较好呢，这是很多人不清楚的，下面就...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
初夏饮食需要注意哪些方面饮食的健康对于我们人体的健康也是非常的重要的，健康的饮食是我们人体健康的一大保障哦，所以我们在生活中一定要注意自己的饮食健康了，但是许多的朋友们对于初夏的饮食还不是非常的了解，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
1、禁止随意用药对于非处方药孕妇要少吃，怀孕期间的用药情况都要在医生的建议下服用，选择药物时、当药效相同的时候，要选择对宝宝伤害最小的药物。2、孕早期避免用药在孕妇怀孕期间，如果不是必须要吃的药，建议能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
目录莴笋不能和什么一起吃莴笋宜和什么一起吃哪些人不适宜吃莴笋莴笋的营养成分莴笋的功效作用莴笋的食谱推荐莴笋是我国人民喜爱的主要食材之一。莴笋吃起来又脆又嫩，除了口感好以外，它可以提高人体的血糖代谢功能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
预防呼吸道疾病 十月接种流感疫苗昨天上午，记者从北京市疾病预防控制中心了解到，为了尽量避免今冬明春可能出现的大量“非典”发热疑似病例，缓解发热门诊的压力，有关专家呼吁市民最好在10月份尽早接种流感疫苗，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
说到三伏贴，这是我们大家都不陌生的了吧，在夏季的时候，三伏贴是很多人都会去使用的了，这是非常好的一种保健方法了，对于现在的很多人来说都是爱用的，但是大家知道吗，三伏贴虽好，也存在一定的问题哦，一起看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网