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...纳之法，一方面锻炼肌肉、舒筋活络，另一方面可以使人心态平和。长年修习太极拳可对各种慢性病起到一定
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...疗。手术前，妈妈虽然有些紧张，但她始终保持着乐观的心态。她告诉我们，
栏目:女性 作者:佚名
...惯的改变等等都有关系。这时孕妈妈一定要调整好自己的心态，让自己放轻松。不然不仅仅会影响自己的身体也会影响小宝宝的健康成长。 从吃的方面缓解失眠：
栏目:女性 作者:祝由网
女人更年期如何调理养生1、保持心态平和《黄帝内经》载：“恬澹虚无，真气从之”，说得是，女性在更年期要让自己的心情愉悦，避免过度忧伤、喜悦、焦虑、愤怒等。因为过度的情志变化可以影响脏腑功能和气血的运行，...
栏目:老人 作者:佚名
...调节，以一颗平常心面对逐渐消失的青春，却可保持年轻心态；有条件的尽量参与一些休闲活动。此外，尽量不参加紧张激烈的社会竞争，毕竟生理条件所限，很难承受原来的工作压
栏目:老人 作者:健康管理师
...饮食、注意运动方式、保持良好的生活习惯、保持良好的心态等进行改善。1.注意饮食：要控制每天
栏目:女性 作者:祝由网
（ 1）、少饮酒，最好不饮酒。（2）、心态的调节，保持心情平和，忌大怒。怒伤肝，这是大多数人都知道的。（3）、养成早睡的好习惯。晚上正是藏血养肝的时间段，早睡对身体的好处毋庸置疑。（4）、合理用眼。肝开窍于...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...来是放松，却搞得身心疲惫。如何摆脱疲劳，迅速调整好心态，步入正常工作轨道呢?这些征兆要小心 过度疲劳可能大“将军肚”早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...印象，还有什幺好处的可能。梦见儿子不听话，需要调整心态
栏目:周公解梦 作者:佚名
...不衰老的饮食秘诀想要永远都年轻吗?我们应该有正确的心态去面对。生老病死是轮回，当然我们也可以从平时的生活中让自己变得永远年轻啊。男性永葆青春的方法大家知道吗，不需要多于的保健品，只要生活中多吃这些食物...
栏目:男性 作者:小爱