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八角茴香即大茴香，也叫大料，常用于肉类的烹调。除了祛腥增香之外，主要是因为茴香能增加肠胃的消化功能，脾胃不好的人吃了油腻的荤菜后极容易胀气，加入点茴香能起到缓解、预防的作用。八角的营养价值含挥发油、脂...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
·补大脑含有卵磷脂和维生素B1、B2的核桃仁，有支持脑的复杂精巧的运转功能。中医也认为，核桃仁是益智健脑之食物。李时珍说：“补肾通脑，有益智慧”。方法是将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
怀孕前的饮食原则增加蛋白质的摄入：计划怀孕的夫妇；应增加蛋白质的摄入量。蛋白质是人类生命的基础，是脑；肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%一20%，平时每天每千克体重需摄入l一1.5克，而现在要增加至1.5-2.0克...
栏目:人群养生 作者:祝由网
防骨质疏松不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。增强记忆对学生会产生...
栏目:健康生活 作者:佚名
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，而且可以滋养皮肤，起到美容养颜的作用。如果留心报章的美容或减肥知识，你会发现，宿便是终结美丽曼妙身材的元凶之一。是的，宿便一...
栏目:健康生活 作者:祝由网
给亡人超度应该是很多人都经历过的事情吧，在我们的生命中，有新生命的诞生，就会有旧的生命老去，这是万物轮回的必然规律。我们生活在无尽的轮回中，所以佛经中认为，人们只有轮回，没有生死。一个生命的故去，代表...
栏目:诸子百家 作者:佚名
千张在南方地区叫千张，北方地区人们叫做豆腐皮。千张是由黄豆做成的豆制品，其中的蛋白质和氨基酸含量非常丰富，尤其是蛋白质的含量是牛肉和大米的很多倍。人们经常吃千张可以帮助补充蛋白质，那么孕妇可以吃千张吗...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
入冬饮茶就对了不觉已是冬日，感受着空气中的寒意一天天深重起来，便格外渴望一杯茶的暖。每每从寒风中走进屋来，看着一簇小小火苗在炉中摇曳，看着袅袅热气在空气中升腾，便觉岁月静好，幸福安稳。想着与三五知己围...
栏目:常识 作者:品茶
罗马人在大婚的时候，人们朝新婚夫妇挥洒的不是花瓣而是杏仁。在他们国家杏仁被寄予幸福的期望，所以他们这样做的目的就是想让新婚的夫妻永远的幸福美满。杏仁不仅仅有特殊的寓意，而且它更是人们喜爱的坚果类零食之...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
豆腐干是一种比较常见的食材，可能日常生活中也是有很多的朋友们经常会吃到豆腐干的，当然，豆腐干不仅可以生吃，也是可以用来制作一些凉菜食用的，比如凉拌豆腐干就是非常不错的选择，当然，豆腐干的营养价值也是比...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动