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...选择通过运动和食物的搭配来达到瘦身的效果，这个时候很多人不会傻到去选择一些大鱼大肉，而更多的是选择一些蔬菜类的食物，那么很多人就会不自觉的把目光放在既营养又健康还美味的西芹身上，但是呢，又怀着忐忑的心...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
栗子相信大家都是不会陌生的，很多人对栗子都是爱吃的，而且栗子对我们我们健康也有好处，是滋补效果很不错的一种食物，而且大家吃栗子对健康也有好处，那么具体栗子这样的食物我们应该怎么煮着吃，和是很多人的疑问...
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...，相信喜欢吃螃蟹的人是非常多的，在螃蟹上市的季节，很多人都会购买一些来吃，洗螃蟹也是一件比较麻烦的事情，所以很多人都会让商家给处理好，然后再带回来煮，其实正确清洗螃蟹的方法了解以后，自己处理一下也是非...
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刀豆食用之后，对人体的好处有很多，大人和小孩都能够食用。并且它的做法还很多。但是刀豆属于蔬菜类吗?它到底是什么?下面一起来看看。刀豆是蔬菜吗刀豆是蔬菜，但是它还具备药用价值。刀豆是比较鲜嫩的，而且它有一...
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鸡肉松怎么保存很多人购买回来或者是自己制作了很多的鸡肉松，一次又吃不完，所以他们会选择将它们保存起来，但是对于保存的方法可能并不是很清楚，那么鸡肉松怎么保存呢?下面就让本文来为大家讲解一些方法。1、通风...
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很多人都特别喜欢吃腊肠，因为大家都知道腊肠营养又美味，而且用腊肠也可以做成很多其它的美食，那么腊肠是发物吗?也有不少的朋友有此担忧，下面就让本文来为大家做出相应的介绍，希望可以给各位提供帮助。1、腊肠是...
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甜瓜就是我们平时所熟知的香瓜，用甜瓜是可以做成很多美食的，尤其是把甜瓜做成甜瓜罐头，相信是很多朋友都非常喜欢的，那么甜瓜罐头的做法是怎样的呢?接下来不妨根据本文来详细的了解一下。1、甜瓜罐头的做法甜瓜罐...
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...的话其实也是属于一种可食用的河鲜类的食材，在生活中很多人会选择购买一些鲢鱼来制作剁椒鱼头或者是鱼头汤之类的菜肴，美味鲜嫩，但是很多人对于鲢鱼可能并不是很熟悉，那么接下来我们就一起来看看鲢鱼是什么，我们...
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脆皮鸡腿的做法鸡腿可以做成很多风味的美食，如果把鸡腿做成脆皮鸡腿的话，应该是众多朋友都很爱吃的，当然很多人不知道脆皮鸡腿的做法是怎样的，接下来本文将为大家做出具体的介绍说明，希望可以给各位提供制作参考...
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田鸡如何去皮很多人在吃田鸡的时候，喜欢把田鸡的皮去掉，因为田鸡的皮的口感让很多人不是很喜欢，但想要将它的皮去除的话，是需要掌握方法的，下面就让本文来为大家讲述关于田鸡去皮的方法，希望能对大家提供帮助和...
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