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...耳：属高钾低钠食品，其中的胶质吸附力强，可吸附人体消化系统内的杂质，并一同排出体外，从而清洁胃肠。黑木耳还可以降低血粘度，多食用可预防脑血栓、冠心病。香菇：属高钾低钠食品，它还含有一种核酸前物质，可抑...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...个很好的补充，另外它们还含有丰富的高纤维，这对经期消化问题起到一个很好的帮助。2、坚果月经期间，女性的身体需要能量来行经。坚果内
栏目:女性 作者:中医世家
...三，老人主食选择，粗杂粮的摄入量过多，影响到咀嚼和消化。这里要给大家说明的是，哪些
栏目:健康生活 作者:佚名
...脾气虚的症状，脾气虚会有很多种症状，比如脾气虚的人消化不太好，还有脾气虚的人气色也不太好，比如很多脾气虚的人脸色都比较黄，所以脾气虚的人要注意饮食调理。那么，脾气虚吃什么食物调理？脾气虚有哪些饮食禁忌...
栏目:健康生活 作者:佚名
...病，甚至是导致胃癌。我们的胃是十分脆弱的，它每天要消化大量的食物，有时候会出现不适症状，比如晚饭吃得过晚，晚饭吃得晚会有胃癌风险吗？。1、晚饭吃得晚增加胃癌
栏目:健康生活 作者:佚名
...过少就是经常出现的一种肠胃疾病。胃酸过少会导致人们消化不良、烧胃、打嗝等不适症状，影响人们的生活和工作，那胃酸过少吃什么食物比较好呢？1、酸味食物胃酸过少的人，应该经常多
栏目:健康生活 作者:佚名
...浅，意识还在活动，道家讲「脾主意」，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。道家认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候
栏目:健康生活 作者:金钱草
...豆腐过多不仅会阻碍人体对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良，使人体出现腹胀腹泻等不适症状。此外，还会加重肾脏负担。由于豆腐富含蛋氨酸，而蛋氨酸会在人体转化为半胱氨酸，它会损伤
栏目:健康生活 作者:中医世家
...易引发各种疾病，所以晚餐一定要科学，可以吃一些容易消化的清淡食物，例如各种粥品等等。一整天的忙碌工作结束，一顿丰盛、美味的晚餐不仅能够很好的放松心情，同时也可以补充一些身体所需要
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...能障碍，毛细血管的脆性增加，引发牙龈出血、鼻出血、消化道出血等出血倾向。外源性补充维生素C可以促进
栏目:健康综合 作者:大道家园