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1、淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。2、韭菜炒鲜虾取韭菜250克，鲜虾400克（去壳），大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...方治疗血友病的食疗小偏方1、取猪皮1块或猪蹄1个、红枣10至15个，一同煮至稀烂，每日一剂。2、带衣花生米，每日吃120至180克，也有疗效。3、花生米衣18克如红枣10枚煎服，7天为一疗程。4、鲜大蓟草捣成汁，和入少许
栏目:饮食营养 作者:佚名
...外出易引起感冒，引发心脑血管疾病。老年人应选择上午10时后到室外。并且在出门时，要多带衣服，方便活动出汗后换衣服，停止活动后，要马上穿上衣服，注意擦干汗，以防感冒。对于风寒引起的轻度感冒，用10
栏目:老人 作者:佚名
...内脏，花切其肉，肉上覆盖姜丝，置于鱼盘中，上笼屉蒸10~15分钟取出，用油加佐料炝锅，兑入糖醋，用稀淀粉勾芡浇于鱼体上即成。佐餐食用。参枣米饭材料：党参10克，大枣20个，
栏目:健康生活 作者:佚名
...困、清热解毒。材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。土茯苓切块；茅根切段；红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量）
栏目:健康生活 作者:佚名
...甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。喝纯水的一组，40分钟后手的...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...斑的哦，下面就来看看蜂蜜面膜的制作。1.蜂蜜+牛奶蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个，将蜂蜜、鲜
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1 十个月的宝宝食谱：小鱼蛋花粥【材料】 饭1/2碗 水1杯 小鱼10g 蛋1/2个【做法】 1、将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。2、取小鱼10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可;面包干 此品易消化，耐嚼，可锻炼
栏目:健康生活 作者:中医世家
性早熟是指女孩在8岁以前，男孩在10岁以前出现第二性征，或女孩月经初潮发生在10岁以前的一种内分泌疾病。近年来，随着人民生活水平的提高以及外源性激素的广泛存在，性早熟患儿逐渐增多。性早熟从病因上可分为真性性...
栏目:杂谈 作者:医案日记
白果夏茶组成 白果 : 10克 半夏 : 6克 苏子 : 6克 桑白皮 : 4克 杏仁 : 4克 花茶 : 10克 白果夏茶的功效与作用 用于痰多咳嗽、久喘肺虚。 白果夏茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份装入小
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导