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青少年补充营养所需的三类蛋白质大家都知道的青少年是在长身体的时候，要注意饮食上的合理的搭配，不同的阶段，对于营养的需求也是有所区别的，比如说蛋白质是人体最重要的一种营养物质，那么应该如何补充呢，下面就...
栏目:儿童 作者:小爱
...及流失比较大的季节，因此，进入冬季后，养生需注意多补充体液方面。由此，不少人喜欢通过“茶疗”方式进行养生。下面介绍的冬季养生茶配方，可以让你在家中也能简简单单自制冬季养生茶，为健康过冬加分。 冬
栏目:茶常识 作者:茶百科
秋季适合吃素食?秋季来了，我们很多人都会有这样的感觉，这是收获的季节，这个是美食丰富的季节，所以我们非常喜爱这样的美食。对此，秋天其实适合食用素食，对于身体的营养吸收有很大的帮助，所以这个季节还是少吃...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
冬季补充维生素和矿物质能御寒导致我们出现怕冷的情况，很大的一个原因就是由于我们人体中缺乏微量元素所导致的原因，这样的情况一旦出现，对我们的健康影响非常大，所以大家在平时就要注意通过饮食来补充，维生素和...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
更年期是女人的特殊时期的又一个重点，是女人的又一个转折点，作为女人，更年期营养一定要跟上。女性是弱势群很容易受到疾病的侵害，从生理上来讲，女性也比较麻烦，有些疾病也是因特有的生理因素造成的，更年期就是...
栏目:老人 作者:佚名
大病初愈吃山竹可迅速补充营养大病初愈的患者身体最适虚弱，身体中的很多成分都是缺失的状态，大病之后很多病人的胃口也不是很好精神状态不佳，肠胃系统也处于瘫痪的状态，那么大病初愈之后吃一点什么好呢?在这里我...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
对于人体的健康来说，补充足够的维生素是非常关键的，如果我们发现自己体内的维生素含量不足，那么就很容易出现身体素质下降的情况，还容易患上各种各样的疾病，所以在平时就需要注意方法及时改善，那么维生素B2如何...
栏目:健康综合 作者:祝由网
孕期保健知识：适合孕妇吃的维生素。孕妇怎么补充维生素最好呢?在孕期补充维生素不仅仅是保证母体的健康，对于胎儿发育也是有着至关重要的作用哦。不过，孕妇补充维生素也不能过于盲目哦，否则就会适得其反。下面就...
栏目:女性 作者:佚名
...让身体保持一个健康的状态，让宝宝生更健康。怀孕初期补充什么营养好，下面就来看看这些营养素的介绍。1、蛋白质：
栏目:女性 作者:关爱女性健康
补充高蛋白就吃蝉蛹,滋补效果好在大病初愈之后人体往往是虚弱不堪的一种状态，这个时候我们就建议您吃点蝉蛹了，现在夏天正是吃蝉蛹的好时候，也可能有些朋友觉得蝉蛹这种东西吃不下去，但是不可否认的是蝉蛹这种东...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动