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香港卫生署２１日发出呼吁，希望市民切勿在没有家庭医生或中医师的指导下，购买或进食减肥药物。卫生署是在１名女子怀疑服用中成药减肥后出现肝衰竭而作出上述呼吁的。卫生署发言人表示，署方已与医院管理局联络，以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
3种豆腐要少吃提到“豆腐”，人们一般会想到由黄豆制成。但其实许多号称豆腐的产品，和黄豆关系不大，营养价值远不及真正的豆腐，甚至还可能给健康带来危害，可谓豆腐中的“伪君子”。适量吃豆腐有益健康食用任何食...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。夏季饮茶消暑注意事项饮茶...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
女性在怀孕之后一定要做好饮食和生活上护理，这样才能够孕育出健康可爱的宝宝，但是现在很多的食物里面会含有大量的农药残渣，如果不注意饮食的话可能会引起胎儿的畸形。怀孕后应该注意哪些事项？1、注意饮食的健康...
栏目:女性 作者:健康管理师
1、鼻翼两侧经络：手阳明大肠经。功效：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。2、外眼角经络：足少阳胆经。功效：闭上眼睛，只需用中指指腹轻轻按压外眼角，就可以促...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜通宵这件事情，其实很多人都有过这样的经历，有些人是因为加班，有些人纯粹是为了上网玩游戏，但是希望大家能够明白，其实这样的一个行为习惯，对健康造成的伤害是非常大的，所以说为了我们的健康着想，那么大家...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
想要身体处于健康的状态，平时就要学会如何保健养生。在日常生活中，可以通过饮食来调理身体，确保身体能够达到健康的状态。每种食物所含有的营养都是不一样的，如果想要清血管、养容颜，一定要选对食物。哪些蔬果能...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
金融街街道计生办、计生协近日组织医学专家走进金融街商务大厦，为白领男性送去健康知识讲座。现场调查发现，因过度劳累而造成的心理疲劳正成为现代白领男性的“隐形杀手”。现代社会，白领男性工作繁忙，最容易“透...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医认为“肾藏精，其华在发”，头发的健康、光泽是肾气是否充盈的标准。一般说来，一头滋润的黑发，往往是身体健康的标志。要拥有一头亮泽的头发，首先则要学会正确的洗发方法，避免错误的洗头方式。洗头也有五禁忌...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
俗话说“身体是革命的本钱”，只有身体健康才有机会和时间去创造一切，但是现代人工作忙碌，饮食、作息不规律因此身体都处于亚健康的状态，所以就需要通过锻炼来强健身体，保健功是通过自体运动，达到疏通经络、强筋...
栏目:健康生活 作者:健康管理师