大道家园传统文化

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10171. 健康吃主食,主食要乱 [2%]

古人说,五谷为养,这个五谷,包括了大黄米、小米、大豆、稻米和小麦。其实,这个五也是个虚数,意思是说主食应当百花齐放,品种多样。这种多样,可不是白面包、白馒头、白面条、白面饼的多样,也不是蒸米饭、炒米饭...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

10172. 生活中如何保持肌肤年轻 [2%]

我们许多的女性朋友们对自己的肌肤的健康都是非常的关注的,当然,肌肤的健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的,所以我们在生活中必须要多重视自己的肌肤的健康,但是我们许多的朋友们对于保持肌肤健康的方法不...

栏目:健康综合 作者:苹果养生

10173. 吃茄子存在哪些禁忌人群 [2%]

吃茄子对我们健康有一定好处,这是非常健康的一种养生蔬菜,我们经常吃茄子对健康会有意义,可以很好的起到保护血管健康的效果,但是在吃茄子的时候也会存在一定的禁忌人群,那么具体吃茄子的时候有哪些人群不适合,...

栏目:健康综合 作者:祝由网

10174. 快些走,老人身心更健康 [2%]

《美国医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究报告指出,中老年女性较少参加激烈运动,但是只要每天快走30分钟,中风的概率可以降低30%,预防中风的效果与慢跑、打网球、骑自行车等较激烈的快节奏运动是相...

栏目:老人 作者:中医世家

10175. 老人怎么转核桃有益健康 [2%]

核桃怎么吃丰胸?都知道吃核桃可以丰胸,但是核桃要怎么个吃法可以起到丰胸的效果呢?对于急速想让胸部变丰满的朋友,看看下面的几种不同的核桃吃法合不合你得胃口呢?核桃怎么吃丰胸,现在推荐三种营养美味的吃法,让你...

栏目:老人 作者:中医世家

10176. ​哪些小习惯有益老人健康 [2%]

每天至少闭眼休息6个小时老年人每天最少需要6个小时的深度睡眠时间,才能让身体得到充分休整。调查发现,百岁老人都把睡觉当成头等大事。不要过分焦虑百岁老人不喜欢把烦恼事藏在心里,也不会反复思索困境,而采取避...

栏目:老人 作者:中医世家

10177. 盘点茄子的健康吃法 [2%]

1、大量吃茄子易中毒茄子中有一种叫茄碱的物质,具有抗氧化和抑制癌细胞等作用,是茄子保健作用的来源之一;但它对胃肠道有较强的刺激作用,对呼吸中枢有麻醉作用,人体摄入量高时会发生中毒。茄碱基本不溶于水,因此...

栏目:健康生活 作者:中医世家

10178. 健康沐浴赶走皮肤瘙痒 [2%]

秋冬季节,气候干燥,如何在保持肌肤清洁的同时护肤呢?混合性肤质:油脂少部位可不用沐浴乳大多数沐浴液中都含有一定的碱性成分,以帮助去除身体的油脂和污垢。而小腿、前臂等部位,不怎么分泌油脂或分泌的油脂较少...

栏目:杂谈 作者:医案日记

10179. 缓解视疲劳健康看奥运 [2%]

奥运开战在即,大家都在跃跃欲试,虽然本届盛会在我们的祖国举行,但能到现场观赛的幸运儿毕竟还是少数,到时电视和网络将是大家最主要的观看比赛的最佳途径。精彩紧张的比赛,眼睛长时间的盯着电视或电脑屏幕,难免...

栏目:杂谈 作者:医案日记

10180. 牛年有健康寓意的小名 [2%]

乳名这东西是非常好的,就好像一个人的身体虚弱,不能用人参这样的重药,而是需要温补,小孩子的身体和成年人来说,是非常脆弱的,一个太复杂的名字,对于孩子的命格影响非常不好,这就需要一些东西来调整,而最好的...

栏目:起名 作者:国学小课堂