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...牛蒡是一种具有极高药用价值的食材，所以很多人都会在日常保健中用到它，食用方便又有明显功效的牛蒡茶就成了大家的最佳选择。牛蒡茶只能通过去药店直接购买吗，我们可不可以在家中自己制作这种茶呢，下面我们就跟大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大白菜的做法大白菜是一种非常绿色天然的营养蔬菜，在日常生活中深受人们的青睐，经常吃大白菜确实非常有益我们的健康，大白菜的做法是有很多种的不同的做法有着不同的特色，下面我们来详细的了解一下关于大白菜的做...
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茭白是水笋吗在我们日常生活中所见到的各类食材都是非常具有特色的，尤其是茭白这种食材特别受青睐，因为它不仅做成的菜肴很好吃，而且对于人体带来的好处也有很多，但是有些人不知道茭白到底是不是水笋，下面我们来...
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...进入到我们人体内都会产生相应的热量，为我们机体提供日常生活所需的能量，而能量的来源不外乎是脂肪、蛋白质和碳水化合物。那黄秋葵的热量高吗?特别是一些正在减肥瘦身的人群就特别好奇了。研究显示，每100g黄秋葵大...
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芋头汤的做法芋头是一类营养价值非常高的蔬菜。在日常生活中，很多人食用它，但是做芋头的方法，总不能只有一样，就是给他呼熟了蘸酱吃，这是一种常规的吃法，但是吃多了也会腻的。那么今天小编就来教大家不一样的芋...
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...路边、山坡等地，含有大量的维生素及一些矿物质元素，日常食用有很好的清热止血、抗菌消炎的功效，特别是在清明节前后是备受欢迎的一种蔬菜。马兰头的吃法很多，不仅可以烹炒还可以做汤食用，近年来也有不
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...育，并且能很好的促进身体对一些营养物质的吸收，所以日常吃豌豆能很好的保证身体健康。那么豌豆可以
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...是大蒜盛产的地方蒜苔可谓是餐桌上必不可少的一道菜。日常中的吃法多是蒜苔清炒、蒜苔炒肉等，为了让蒜苔的储存时间更长很多人选择进行腌制保存，本文就带大家来看看家常腌蒜苔的一些方法，并分析怎么样腌蒜苔会更好...
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...在生活中很常见，含有较多的维生素和其他的营养物质，日常食用能及时的补充人体所需的营养。我们在吃蔬菜的时候很多情况下会选择生吃，因为能避免一些营养元素流失，那么同属于蔬菜的菠菜能不能生吃呢?跟着本文一起...
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苕尖就是我们日常所吃的红薯叶子，是一种可口且营养比较丰富的蔬菜。因为现代人的养生观念越来越强，所以对于一些吃的东西很注意，经常会研究所吃食物是不是发物，对身体有什么不良的反应。那么苕尖是不是发物呢?本...
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