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...看怎么才能实现正确养生。人参是补气的圣药,特别讲究食用方法单独服用人参可嚼食、研粉、煎汤。单独食用人参的方法
栏目:饮食营养 作者:佚名
金桔是一种常见的水果,它含有丰富的维生素c,经常食用金桔对人体健康有好处,尤其是对心血管的作用是非常明显的。另外,金桔里面含有大量的维生素A,经常食用的话则可以有效预防色素的沉着,还可以增进皮肤的弹性和...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...体的好处1、减少患乳腺癌的风险试验显示,实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃,比不食用的老鼠,患乳腺癌和肿瘤的几率要小。2、减少患抑郁症几率核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸,可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...找对方法,而如何才能吃得健康也有一定的讲究,要适度食用,食用过多会引发胆结石等疾病。案例:老汉长鸽子蛋大的结石 病因竟是吃素泰州刘老汉因腹部疼痛难忍,进入泰州市第四人民医院就诊,经查其胆总管内有结石,...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、榨汁食用:取生梨,去核,去皮,榨汁后取1杯约400毫升,加入冰糖10克、胖大海1枚,煮后服用,有润肺生津、利咽开音的功效;将生梨、莲藕一同榨汁后兑蜂蜜饮用,有健脾、清心、润肺的功效。2、蒸熟后食用:生梨1个,...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...含有大量的水分、糖分、维生素及一些矿物质元素,日常食用不仅口感酸甜,且能给身体补充大量的营养元素,是属于食用价值很高的一种水果。那么孕妇可以吃石榴吗?跟着本文一起来看看吧。孕妇可以吃石榴吗有研究表明孕...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...配使用可以用来治疗多种病症。当然,当归同时也是一种食用价值比较高的食材,另外现代医学从中提取的一些物质可用来治疗癌症等疾病。那么当归有哪些功效和作用?如何食用当归最好?当归的功
栏目:健康生活 作者:佚名
...姜在生活中是属于很常见的一种食材,生姜性质比较温和食用之后可以起到驱寒温暖的作用,所以在平时有很多人会将生姜作为去除风寒感冒的食材,那么生姜可以化痰止咳吗?生姜在生活中怎么食用才会起到化痰止咳的功效呢?...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...荷绿豆汤:薏仁20g、绿豆50g洗净,入电饭煲煮熟后,直接食用;也可将煮好的汤,加入普通锅中与5g薄荷、适量冰糖共煮几分钟,再食用。此汤消暑解渴、祛湿解毒,对青春痘、传染性软疣、荨麻疹、痱子的治疗也有较好的辅助...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...都会将其直接的丢掉,并不会说做一些清理之后进行烹制食用,所以对于鱼肠的话很多人就会比较疑惑究竟鱼肠是否可以食用,以及鱼肠中是否含有一些会对人体健康有利的营养物质,那么接下来我们就一起来看看在平时生活中...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动