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...效与作用1、增强免疫力苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...食欲的作用，对于保健养生有好处，腰果是一种高蛋白高脂肪的食物类型，但是不是所有的人群都适合吃腰果，哪些人是禁忌?下面就来看看这些具体的人群介绍。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸡油是用鸡腹腔里面的脂肪熬出来炼制的油脂，鸡油可以用来烹调，鸡油颜色一般是浅黄色并且是透明的，在烹调的时候起到增香亮色的功效，鸡油可以健脾开胃，并且可以补益强身。鸡油非常适合身体虚弱和食欲不振人群食用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可以很好的帮助我们的腹部的赘肉转化成为肌肉减少一些脂肪的堆积，对我们的身体健康也是有着很好的已维护的作用的，那么在平时生活中利用仰卧起坐的方式可以锻炼腹肌吗?
栏目:健康综合 作者:祝由网
...梗咸菜干桔梗的做法平时，很多人都喜欢吃一些营养多，脂肪少的青菜，而桔梗就是其中一种。它是一种花，长得很漂亮，寓意非常好，平时，可以送礼。也可以当做菜、或药来吃，
栏目:健康综合 作者:终南道医
...含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养。 梅童鱼就是促进儿童大脑发育的最佳食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一起来看吧。孕妇能吃鳊鱼吗能吃。鳊鱼富含蛋白质，而脂肪含量低，与香
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食物类型，可以通过摄取肉食来补充人体所需的氨基酸和脂肪，对于保证健康也是有帮助的。肉类的食物有很多，可以感觉个人口味选择，鹿肉大家吃过吗，是肉中的珍品哦，那么对于这样的肉类糖尿病人能不能吃呢?其实鹿
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...全脂牛奶、低脂奶、或者是脱脂奶，很多人会认为牛奶的脂肪含量越低越好，是不是这样的人呢，到底你更适合哪类的牛奶呢，下面小编就来给大家介绍一下。然大家知道该如何去选择牛奶。牛奶的营养价值
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。黄颡鱼尤其因为含有丰富的营养、蛋白质、以及不饱和脂肪酸，而受到特别的欢迎。孩子吃鱼可以增加脑容量，也就是能变得聪明。成年人经常是鱼，不仅能够补充各种钙质和铁，也是养生，提高身体免疫力的好食材。那么，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动