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...。《洗髓经》为内修之。一、洗髓经由来相传中国南北朝时期，达摩祖师从印度经由海路东度来中土，在广州上岸，北上游历中国各地，最后落脚于今日的河南嵩山少林寺。达摩祖师在中国看到僧人长年静坐，多静少动，身体因...
栏目:道家 作者:荆十三
...天是万物复苏百花盛开的季节，春天也是皮肤过敏的高发时期。入春后，不少人发现脸部不适，发红发痒，这可能就是皮肤过敏的症状，皮肤过敏是春天的常见病和多发病。在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，人们忙着赶时间去上班，却忽略了清晨才是减肥的黄金时期。丰盛的减肥早餐食谱为我们补足一整天的能量，也为一天的瘦身任务打好基础。飞华健康网推荐四款快捷方便又营养的减肥早餐食谱，只需短短几分钟，就能制作一...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...子。此时天气渐热，植物繁盛，人体的心脏机能处于旺盛时期，要重点养护心脏。下面，小编给你介绍立夏养
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...处暑养生注意事项一、多睡一小时处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰
栏目:季节养生 作者:健康管理师
女性更年期是一生中非常重要的时期，虽然没有了青春期的那种娇艳动人，但是，女性也可以更有韵味更有气质，这就在于更年期更好的保养，女人保养和不保养是有很大差别的，女人保养就是老样子，女人不保养就是样子老，...
栏目:老人 作者:祝由网
...突出的表现）后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。1、血管功能失调：阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒 ，有时伴心悸、
栏目:老人 作者:佚名
...张“冬病夏养”，“春夏养阳”，其实夏季是养阳的关键时期。以下“壮阳饮”是夏季“壮阳”良药：红茶饮材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大）。做法：
栏目:男性 作者:佚名
高龄备孕时期饮食要注意禁忌，才能有效的补充营养，高龄准妈妈要注意的孕前饮食禁忌：1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...摄入过多，以免影响胎儿发育。孕早期是胎儿发育的关键时期，孕妇的饮食直接影响到胎儿的健康。因此，孕妇在孕早期应该注意饮食的选择和搭配。炸串作为一种常见的快餐食品，主要包括蔬菜、肉类，适量使用通常不会
栏目:女性 作者:祝由网