大道家园传统文化

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10001. 意拳身法、步法的基本训练-赵志勇 [2%]

...的左右摆动是移动身体重心的结果,人体重心在两腿之间变化产生前

栏目:运动健身 作者:众妙之门

10002. 五行通背肘击法-赵宝安 [2%]

...攻击力之强,堪称一绝。肘的招法隐蔽、疾速、短而猛,变化莫测,尤其在贴身近战中可发挥出不可估量的攻守实效性。拳谚中有“手轻,脚重,要命肘”、“宁挨十拳,不挨一肘”等说。

栏目:运动健身 作者:众妙之门

10003. 太极拳三大方面提升生命质量 [2%]

...与天地万物之卿相通,充满了阴阳、刚柔、动静、虚实等变化。太极拳那优美轻柔的形体,那丰富的哲理、医理内涵,那迷人的神韵,使多少人为之倾倒。海内外

栏目:运动健身 作者:众妙之门

10004. 注释赏析《小至[唐]杜甫》诗词意思解释 [2%]

...弱线:短线。吹葭:古代在玉管中置芦苇灰以动预测节气变化。岸容待腊将舒柳,山意冲寒欲放梅。岸容:岸边

栏目:传统文学 作者:大道家园

10005. 临睡前是美容的最佳时间 [2%]

...体各个器官,使其呈现一种自然的律动。在这种有规律的变化中,找出最佳时间保养肌肤,可以达到最佳效果,何时为最佳值时间呢?科学证实,当人睡眠时皮肤代些活动显得特别旺盛,尤其在午夜12点至清

栏目:健康综合 作者:祝由网

10006. 缺水有哪些危害及如何正确补充 [2%]

随着年龄的增加,人体细胞内的水分减少,加之生理上的变化,较普遍地表现“津液不足”。不少老年人往往对口渴不太敏感,使体内更容易缺水。长期缺水,可以对身体产生如下危害:缺水数日不能活水对人体的新陈代谢起着...

栏目:健康综合 作者:祝由网

10007. 产后出血最新护理指南,如何预防产后出血 [2%]

...护理(1)嘱产妇卧床休息,密切监测其生命体征、神志变化。观察皮肤、粘膜、嘴唇、指甲的颜色,四肢的温湿度及尿量,及早发现休克的早期征兆。密切注意子宫复旧情况。(2)迅速建立良好的静脉通路,做好输血前的准备...

栏目:健康生活 作者:佚名

10008. 如何进行血压测量,三大细节需要注意 [2%]

正常成年人的血压变化范围为80到120mmHg。如果低压为80毫米汞柱是正常的,不需要进行治疗。但是也不能掉以轻心,因为秋冬季节是心血管疾病的高发季节,也要做好预防的准备。每周进行血压的测量,能够有效的预防各种疾病...

栏目:健康生活 作者:中医世家

10009. 经常进行乳房自检,有效远离乳腺疾病 [2%]

...着,将双臂举过头顶,转动身体,察看乳房的形态是否有变化。然后,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体,察

栏目:女性 作者:妙手生春

10010. 中医基础理论学习笔记,纯干货! [2%]

阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。善诊者,按脉察色,先别阴阳。中医学基本特点:整体观念和辨证施治。阴阳学说的基本内容:阴阳之间相对立,依存互根不分离,消长转化并发展,...

栏目:健康生活 作者:六月雪