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...体，那么还有哪些人不适合吃辣呢?我们都知道在寒冷的冬季适当吃辣能有益身体健康，但是其中有部分人并不适合吃辣，下面为大家介绍冬季最不适宜吃辣的7类
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季养生小常识,如何吃火锅更健康冬天天气寒冷，这个时候是火锅的季节。人们很喜欢三五知己凑成一桌围着吃火锅，边吃还边聊，不亦乐乎。但是专家提醒我们，火锅不仅仅要少吃，还要注意吃的方法。而且在冬季的时候，...
栏目:健康生活 作者:佚名
盘点冬季老年人养生益寿的四类食材老年人一直是我们所关注的问题，而且现在是一个老龄化的社会，老年人的健康需要我们每个人去关心，我们经常会说长命百岁这个话题，其实想要延年益寿，想要有健康的身体并不难，这些...
栏目:老人 作者:夕阳红
...，很多人这个季节不愿意出门，窝在家中度过，事实上，冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分。人体也是如此，冬天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极的进行养生，这样身体才会越来越好。冬天天气寒冷，身体需要...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、美丽“冻”人有害健康许多爱美的女同胞即使在冬天里也喜欢穿短裙或短裤，或因为怕显得身材臃肿，只是穿上薄薄的一层衣服，以保持其体态风度。但如果从中医养生学的角度来看，冬天 “藏”为主，身体肌肤要避免暴露...
栏目:女性 作者:中医世家
四点女性冬季养生需注意的问题 暖脚促睡眠 女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15～30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。泡脚时连小腿一起泡。 暖食养肠胃 女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚冰凉、易...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
由于工作压力大，很多人在年轻的时候都很少注意保护自己的肠胃，等中年之后它们就开始有意见了。这个时候调理肠胃虽然晚了一些，但是还是来得及的。 对于肠胃不好的中年人来说，日常饮食上应该注意什么?肠胃不好...
栏目:健康生活 作者:祝由师
随着气温骤降，火锅麻辣烫等味道鲜、口味重、温度高的食物又逐渐受到了市民的欢迎。据悉，37岁的田女士过分“迷恋”火锅，一天三顿“涮”着吃，不仅爱辣锅，更爱喝热汤，即使烫嘴也硬吞咽入喉，结果导致吞咽不畅，喉...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
一、银杞护肤茶制作材料：银耳三钱（浸泡），杞子五钱冰糖适量。制作方法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成。效果：可以滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时可以改善肌肤暗沉肤质，增加光...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...气血不足已经成为现代人的通病，尤其是女性。在寒冷的冬季，气血不足直接就导致手脚冰凉、畏寒怕冷、神疲乏力等等，那么冬季补气血的养生茶有哪些呢一、冬天用红枣补气养血中医认为红枣具有补气养血，健脾养胃，美
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动