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五管齐下驱散疲劳：1、中药调节：中医在治疗慢性疲劳综合征方面有一定的优势。中医认为，脾主肌肉、肝主筋、肾主骨，这三者与疲劳的产生有密切关系，脾、肝、肾功能的异常都有可能导致慢性疲劳的发生。中医治疗慢性...
栏目:健康生活 作者:佚名
身体疲劳是比较常见的一个问题，而且如果经常身体疲劳得不到很好的放松的话就会导致一些亚健康的情况出现哦，那么如何缓解体力疲劳的问题呢，饮食还是很重要的一个问题呢，下面的这些缓解体力疲劳的食物大家不妨试试...
栏目:健康综合 作者:祝由网
人们通常把疲劳分为生理疲劳和心理疲劳两种。前者主要针对劳动而言，主要表现为肌肉酸痛、疲倦、无力等；后者主要指脑力劳动而言，疲劳的主要表现为心情烦躁，注意力涣散，思维不敏捷，反应迟钝等。心理疲劳的一个明...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
视力疲劳有哪些症状在现在生活中用眼是越来越频繁，而且眼睛的工作量也越来越大，因此很容易出现视力疲劳的症状，所以需要及时通过一些方法缓解，以及导致眼睛病变，那么视力疲劳有哪些症状？眼睛疲劳如何缓解效果最...
栏目:健康生活 作者:佚名
生活压力大，使很多人动不动就觉得很疲劳。身心疲劳不益于健康，那么如何抗疲劳呢?下面小编先给你解释疲劳的症状，再教你抗疲劳的方法。要警惕这些过度疲劳的征兆“将军肚”早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在...
栏目:上班人群 作者:佚名
慢性疲劳综合症我们也叫做是雅痞症，慢性疲劳综合症的病因到现在我们还不是很清楚，一般认为慢性疲劳综合症可能是病毒感染，神经系统，精神疾病等因素导致的，我们对于慢性疲劳综合症的认识还不是很深，所以给治疗慢...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
疲劳过度如同追逐死亡？每个人都会面临着各种各样的疲劳，最常见的就是劳力疲劳，多休息就能好转。但长时间过度疲劳持续未缓解，就会造成消化功能减退，减慢新陈代谢，降低免疫力，威胁各个器官健康。自己是否出现疲...
栏目:健康生活 作者:佚名
疲劳不同解除方法不同体力疲劳：主要表现为四肢乏力、肌肉酸疼，但精神尚好。产生体力疲劳的原因是代谢产物在血液里堆积过多，使肌肉不能继续进行有效的活动，信息传到中枢神经，人就产生了疲劳感。消除体力疲劳的最...
栏目:健康生活 作者:祝由网
眼睛疲劳怎么缓解恢复由于现在工作对眼睛的要求较大，每天都会有较长时间用眼，因此很容易出现眼睛疲劳的延续，这对健康是非常不利的，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么眼睛疲劳怎么办？如何缓解眼...
栏目:健康生活 作者:佚名
目录疲劳吃什么好如何缓解疲劳容易疲劳是什么原因如果我们查阅相关的资料的话，就会发现，疲劳是一种人们主观上的不适感，对正在进行的工作或者学习等都提不起来劲，感觉无精打采的。其实疲劳是我们身体超负荷的一种...
栏目:健康综合 作者:祝由网