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入门打坐初修性命，先炼其性。欲静其心，先静其身。静坐之前，扫除杂念，宽放衣带，不受束缚，血脉流通，自然无阻。入坐之时，身如槁木，心似寒灰，两目垂帘。不可太闭，太闭则：神气昏暗;不可过开，过开则：神光外...
栏目:诸子百家 作者:网络
...今天，我从两个方面来说说关于丹道功的伏气：炼精化炁阶段的伏气；炼炁化神阶段的伏气。伏气，并不神秘，也不复杂，人人都可以
栏目:诸子百家 作者:佚名
...的准备工作。在此基础上，即进入正式的炼丹。炼精化炁阶段是以精为药物，炼而化之，以成真炁。这一阶段所炼之精与筑基阶段补后夭精不同，是在前一阶段精、气、神(凡药)合炼合凝基础上显现发生的先天元精。以神火与元...
栏目:百家论道 作者:网络
内丹的修炼是一个漫长而艰苦的过程，是对身、心、意、志、德、慧的一个系统改造过程。一、锻身炼形身体是我们承载精气神道德魂魄的一个载体，这个载体分形体两部分，体顾名思义就是体格轮廓包括筋骨皮血脉经络等看得...
栏目:诸子百家 作者:网络
...精方法，也是内丹术的基本功，要想练就丹道功法后面的阶段，需要把筑基法练好一点。炼精化气阶段需要在小周天内完成，炼气化神阶段需要在大周天内完成。无论是小周天或是大周天功法，都须以筑基法为准备阶段。以小周...
栏目:国学文化 作者:云修行
01入静的三个标准1. 心静,无杂念身心安静，就像不起一丝涟漪之湖面。风止了，雨住了，湖面犹如镜子，可照见天空中的一切，正所谓“水静极则清澈存，心静极则智慧生”！但是人们在打坐过程中往往想进入安静状态，反而静...
栏目:网络修道 作者:大道家园
一、入静的三个标准1. 思想静（心静、内静）尤其是练静功，往往想进入安静状态，反而静不下来，思想杂念繁多，此时不要焦急烦躁，心熔万物，来之不拒，去之不留，终会把杂念化为灰烬。这是物极必反，动极必静的道理。...
栏目:网络修道 作者:大道家园
此阶段是内丹术的境界，也是最后的成就阶段，称为“上关”。道教内丹家认为，经炼炁化神后，二(神、炁)合为一(神)，精、黑、神三宝大药俱炼化为阳神。阳神再经此阶段修炼，则由一(神)还归无(虚)。到此即纯入无为，圆通...
栏目:百家论道 作者:网络
丹道修炼分为三个阶段：第一阶段：炼精化气，达到此境界者，丹田气海，如热潮滚滚；第二阶段：练气化神，达此境界者，服气而食，凝结金丹；第三阶段：炼神还虚，达此境界者，灵魂出窍，遨游太空。传闻达到练神还虚境...
栏目:网络修道 作者:大道家园
...，为后期内丹。三个时期前后相承，脉络相联，但又各具阶段性特点。由此演绎出
栏目:百家论道 作者:网络