秋葵和羊肉可以一起吃吗

秋葵和羊肉可以一起吃吗

秋葵和羊肉可以一起吃吗

秋葵的营养保健价值很高，各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。

羊肉，是我国人们主要食用肉类之一。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。

一、秋葵炒羊肉碎

材料：橄榄油1汤匙，洋葱2个，切碎，大蒜2瓣，切末，羊绞肉（羊肉末、羊肉碎）225克，西红柿1个，去籽后切碎，西红柿糊60毫升，盐3/4茶匙，黑胡椒粉1/8茶匙，秋葵450克，削去蒂头，现榨柠檬汁2汤匙，切碎的香菜（芫荽）1汤匙（可选）。

做法：

1、锅中下油，中火加热。放入洋葱，煸炒5分钟，至变软。加入蒜末，拌炒1分钟，再加入羊肉，用锅铲拨散，煮5分钟，至羊肉变成褐色。沥干多余的油脂。

2、放入切碎的西红柿、240毫升水、西红柿糊、盐和胡椒，然后放入秋葵，最后淋上柠檬汁。盖上锅盖煮15分钟，至秋葵变软。打开锅盖，转小火再煮5分钟，收干汤汁。如果使用香菜，撒几片香菜叶，即可上桌。

二、羊肉炖秋葵

材料：羊肉500克，秋葵 400克，番茄 2个，洋葱 1个，油、蒜、盐适量。

做法：

1、熟羊肉切块，秋葵去蒂焯水切段，洋葱和蒜切碎，番茄用料理机打成汁。

2、起锅热油，煸炒洋葱和蒜片刻。

3、放番茄汁、羊肉和秋葵焖煮10分钟。

4、放盐调味即可。

羊肉和地瓜能一起吃吗?

羊肉和红薯能一块吃吗？
可以的，两种食物同食没有禁忌。

羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。

【禁忌】暑热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食。 红酒和羊肉是禁忌，一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用，食用后会发生腹泻等反应。

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。北方俗称地瓜、山芋。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。

红薯和柿子不宜同食

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，至少应相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
羊肉可以同红薯一起吃吗?
红薯（英文： sweet potato）（学名：Ipomoea batatas （L.） Lam.），又名山芋、红玉、甘薯、番薯、番芋、山药（河北）、地瓜（北方）、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯[1] 等。

红薯属管状花目，旋花科一年生草本植物，长2米以上，平卧地面斜上，叶片通常为宽卵形，长4-13厘米，宽3-13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3-4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜，分为4室，具地下块根，块根纺锤形，外皮土黄色或紫红色。
羊肉和红薯能一起吃吗
羊肉+西瓜=伤元气

羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀

羊肉和地瓜没事
吃羊肉能吃地瓜吗
但让可以啦！

,但是红薯吃多了会胃酸,羊肉和萝卜一起吃会好一些,天冷了多吃羊肉对身体好
羊肉能和地瓜一起吃吗
但让可以啦！

,但是红薯吃多了会胃酸,羊肉和萝卜一起吃会好一些,天冷了多吃羊肉对身体好
羊肉汤和地瓜可以同吃吗
可以的呀

1.烤箱预热至175℃（350℉）。在可放入烤箱的锅中倒入2茶匙橄榄油，用中大火加热。放入羊肉，嫩煎5分钟，至表面呈金黄色，盛起备用。

2.调至中火，加入余下的1茶匙橄榄油、洋葱、大蒜，拌炒2分钟。掺入80毫升水，煮至洋葱呈金黄色和软化。

3.拌入番茄、红薯、花生酱、盐、红辣椒粉和360毫升水，煮沸。羊肉回锅，加盖，移至烤箱烤25分钟。

4.拌入秋葵，再烤15分钟，至羊肉和秋葵均软熟。
羊肉可以和红薯一起煮著吃吗
羊肉+西瓜=伤元气 羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 羊肉和地瓜没事
红薯能和羊肉一起吃吗?
你好；

可以一起吃。红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。
羊肉和红薯能一起吃吗羊肉和红薯能一起吃吗刚吃完羊
羊肉不要和南瓜在一起吃
羊肉和红薯能一起吃吗？
当然能吃了，我小的时候长在农村，家里喂著羊，到了冬天，吃自己家的羊肉和地里种的红署，经常就一起食用了，也没有事哦．

不过，将上面两种东东放在一起烹饪好像不好吃哦．羊肉是和萝卜搭配好些．

如果是分别烹饪一起吃，对身体没有什么不好．个人意见．

绿豆汤和羊肉能不能一起吃？

绿豆汤能和羊肉一起吃。虽然羊肉是热性的，绿豆是凉性的，但就合理膳食上来讲，是可以同食的，只是要注意烹调的方法，羊肉是动物蛋白，绿豆是植物蛋白，两种食物的蛋白质属性很远，可以很好的起到蛋白质互补作用，能更全面的补充人体所需的必须氨基酸。

羊肉不能跟这些食物同时食用：

1、羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅

2、羊肉+西瓜：伤元气

3、羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜

4、羊肉+竹笋：一起吃会引起中毒

5、羊肉+茶：容易发生便秘

6、羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐

7、羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。

绿豆不能跟这些食物同时食用：

1、寒性食物：秋葵、小米、黄瓜、苦瓜、冬瓜，因为绿豆肉平皮寒，煮制的绿豆汤也是寒凉性，在食用之后会增加体内的寒气，给人清凉之感，若是在和其他的寒气食物一起吃，会导致体内的寒气过多，可能引起四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症，也可能引起其他疾病。

2、油腻性食物：猪肉、油炸食物、鸡肉、鸭肉、鹅肉，因为绿豆汤性寒凉，在食用之后会增加体内的寒气，严重影响胃肠功能，严重者甚至出现脾胃虚寒，消化能力严重下降，若是再一起食用寒凉性的食物，有很大的可能引起腹泻。

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