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山药、莲子、茯苓、芡实、薏米、白扁豆、百合祛湿气
内湿是由体内水液运行障碍所致，与脾虚、肾虚和肺气不宣有关，中医常用健脾、补肾、宣肺的方法。在一些祛湿气的食疗方中，常常会用到山药、莲子、茯苓、芡实、薏米、白扁豆、百合等中药。如果湿气重是脾虚所致，建议吃莲子芡实茯苓汤，或山药白扁豆薏米汤；如
莲子
芡实
2023-04-27
小黄莲子有这个吗,黄莲子
朝登凉台上，习宿兰池里。乘月采芙蓉，夜夜得莲子。是描写什么季节的诗？主要是描写夏季的诗，因为只有在夏秋季莲花才开放。《子夜四时歌》为南朝乐府民歌，收录在宋代郭茂倩所编《乐府诗集》中，属“清商曲辞·吴声歌曲”，相传是晋代一名叫子夜的女子创制，
莲子
小黄
2023-04-26
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