孕妇拉肚子,水果疗法很有效

我们平时都很重视孕妇的饮食生活，因为孕妇和孩子都是需要吸收营养的。在这个过程当中，我们很多孕妇都会出现拉肚子的情况，发生这种事情，孕妇千万不要慌，也不要急着去找一些药物去治疗。因为生活当中是有着很多水果，可以很好的帮助我们孕妇恢复健康的，那孕妇拉肚子吃什么水果好?

1、番石榴

相信很多人都吃过番石榴，这种水果的口感非常好，而且番石榴当中有着很丰富的营养物质，所以受到了很多人的欢迎。但是大家知道吗，番石榴是可以缓解腹泻的情况的。这是因为番石榴甘温而涩并且含有鞣质，很多人不知道这种物质可以干什么，其实鞣质到达我们的肠胃之后，可以在我们的胃部形成一层保护膜，对于沃恩肠胃功能的恢复是很有帮助的，所以非常适合腹泻的人进行食用。

2、苹果

我们在生活当中经常吃苹果，因为苹果当中有一种叫做果胶的物质，这种物质到了我们人体之后，对于我们的肠胃是非常有帮助的。因为果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

3、樱桃

一些经常腹泻的人会吃一些樱桃，这是因为樱桃性平和，对于拉肚子这种情况会起到一定的缓解作用。所以说樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。还可以起到一定的养生作用，是一种非常不错的养生水果。

在日常生活中，很多的孕妇在发生腹泻之后，就不敢吃东西了，唯恐发生更加严重的事情。其实大家不用过于担心，只要我们不吃那些对肠胃刺激性比较大的食物就可以了。如果我们的家属还是不放心的话，可以去医院向医生进行咨询，帮助孕妇走出腹泻的困扰。

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