女性小心经期不适,推荐调经补血的中药

女性小心经期不适,推荐调经补血的中药

我们大家都知道，气血是人体的根本了，如果我们能够有足够的气血了，那么对我们的健康来说也是非常有好处的哦，特别是对于女性朋友们来说，充足的气血就更重要的了，在这时候的女性是需要学会调经补血的方法才行的了，一起看看吃什么中药材好吧。

人参

人参是我们都熟悉的保健品了，是可以很好的起到大补元气的作用了，补脾益肺，宁神益智，生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力，提高抗疲劳能力，有强心及促进造血机能作用。而且还可以帮助我们起到调经补血的作用哦，对性腺机能也有促进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷，心悸怔仲、久病体虚、神经衰弱等症。

当归

当归是女性朋友们都熟悉的了吧，这是可以很好的促进女性健康的了，是可以很好的帮助我们调经补血的作用，特别是可以补血和血，调经止痛，润燥滑肠。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。

何首乌

说到何首乌，这是我们不会陌生的中药材了，这是很多人都会选择去服用的了，特别是可以益精血，乌须发。能降低血清胆固醇，缓解动脉粥样硬化形成，卵磷脂有强壮神经作用，有缓泻作用，有肾上腺皮质激素样作用。对人型结核杆菌、福氏痢疾杆菌有抑制作用。用于头晕耳鸣，头发早白，腰膝痉软，肢体麻木，高血脂等问题。何首乌还可以解毒、通便、用于便秘等。

上面我们就给大家推荐了几款中药材了，这些中药材都是可以很好的帮助我们促进身体的健康了，特别是对于女性朋友们来说，是可以完全可以通过这些中药材来调经补血的了，这对于女性朋友们的健康是非常有好处的哦。

月经不调吃什么最有效,调月经的中药经期能吃吗

在许多人看来，月经不调是一个小问题，不值得去医院，所以他们通常会选择自己购买药物。然而，市场上有如此多的药物，而且大多数女性缺乏医学知识，所以当她们被推荐或自己购买时，她们常常会对该买什么感到困惑。那么月经不调吃什么最有效?

月经不调吃什么最有效
1、当归丸：养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

2、七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。

3、益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛。

4、加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

5、乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。

月经不调的患者可以吃一些含有维生素E的食物，维生素E是可以促进卵巢中的激素分泌的，所以对缓解月经不调是起到了一个良好的效果，在月经期间也是可以食用维生素E的，因为在月经期间，身体内的血液流量加快，服用维生素E的话，可以帮助身体排出毒素，并且也可以改善皮肤干燥的作用。

月经不调的患者还可以食用微酸的食物，在月经期间，可以适当的吃稍微有点酸的食物，如：食醋、酸菜等，酸的食物是可以帮助缓解疼痛的作用的，月经不调的患者要注意，在经前或者是经后，都要保持大便的通畅，一旦发生便秘，子宫颈和子宫容易发生移位的现象，疼痛感加重，引发了月经紊乱，所以说，可以多吃一些蜂蜜、香蕉和红薯等食物。

月经不调的患者还可以食用低脂肪的素食，在月经期间，女性的饮食应以清淡并且易消化的新鲜蔬菜和水果为主，因为这些食物含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸起到了调节卵巢内激素分泌量的作用，也就对于月经不调的症状起到了缓解的作用，可以吃大豆，大豆里面是含有植物性的雌激素的，可以抑制住月经不调，并且效果是非常不错的。

月经不调的食疗
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症

2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症

3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者

4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。

月经不调，有什么滋补药可以调理吗

一、益母草膏
益母草膏是一种中成药，主要成分就是益母草。具有活血调经的功效，对于月经不调、月经量少的治疗具有显著的效果。服用后可以增加子宫的收缩能力，使体内的淤血快速的排出体外。在服用益母草膏时要注意不要吃冷饮或刺激性的食物，否则会降低药效。
二、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸相信大家都不陌生，它具有补气养血、调经止带的功效，对于治疗女性月经不调或白带量多等都有不错的效果。在服用时一定要根据医嘱去服用，如果服药一段时间疾病得不到改善就要及时的就医，咨询医生采用其他治疗方案，不可自行用药，影响身体健康。
三、经带宁胶囊
经带宁胶囊是由虎耳草、连钱草、徐长卿等成分组成，具有清热解毒、调经止痛的功效，女性朋友一旦出现腹痛、月经不调等症状时可以在医生的指导下服用经带宁胶囊来进行调理，使身体逐渐恢复正常。
四、当归丸
当归丸的主要成分就是黄芪和当归，而这两种药材具有活血补血、调经止痛的效果，对于月经期间出现痛经或经量少的女性朋友来说，都可以通过吃当归丸来进行调理，另外当归还具有防衰老的功效。
五、加味逍遥丸
加味逍遥丸是一味中成药，具有健脾养血的功效，对于肝郁血虚引起的月经不调，通过加味逍遥丸来治疗具有显著的效果。但是并不是所有的人群都适合此药，对于更年期妇女或孕妇是禁止服用此药的。
通过以上的介绍相信大家对于月经不调的药物治疗方法有了一定的了解，其实日常生活中能够治疗月经不调的药物还有很多，比如七制香附丸、补中益气丸、月月舒冲剂等都可以治疗月经不调，只要患者对症治疗，就会使身体逐渐恢复健康。但是俗话说得好，是药三分毒，不要过分的依赖药物，日常生活中要养成良好的习惯，在月经期间一定要忌口，不能吃寒性的食物，不洗冷水澡。一旦出现月经不调症状时就及时的去看医生，以免贻误最佳治疗时机，最后导致不孕

月经不调，吃什么中成药可以调经

　月经不调偏方 1、当归、香附各6克，乌药、茺蔚子（布包）、赤芍、白芍各9克，生地、熟地各10克，元胡5克，川芎3克。水煎，每日1剂，2次分服，连服7－10剂。主治月经超期。 2、紫苏梗、月季花各12克，何首乌、红花、红枣各10克，蜂蜜适量。将药物研细末，调拌蜂蜜冲服，每日3次，连服7日。主治月经超期。 3、当归、桑寄生各12克，狗脊、香附、丹参、白芍、益母草、葫芦巴、元胡、失笑散各9克，炮姜、艾叶各4．5克，砂糖为引。水煎，每日1剂，2次分服。主治月经提前。 月经不调中药方剂 中药处方（一） 【辨证】气滞血瘀。 【治法】活血祛瘀，行气止痛。 【方名】血府逐瘀汤。 【组成】当归9克，生地9克，桃仁12克，红花9克，枳壳6克，赤芍6克，柴胡6克，桔梗4.5克，川芎4.5克，牛膝9克。 【用法】水煎服，每日1次，日服2次。 【出处】《医林改错》卷上。 中药处方（二） 【辨证】血虚肝郁。 【治法】养血舒肝。 【方名】开结汤。 【组成】柴胡3克，续断3克，神曲3克，香附9克，川芎9克，当归30克，丹皮9克，熟地30克，白术15克，甘草3克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】《辨证录》卷十一。 中药处方（三） 【辨证】冲任虚寒，瘀血阻滞。 【治法】温经散寒，养血祛瘀。 【方名】温经汤。 【组成】吴茱萸9克，当归9克，芍药6克，川芎6克，人参6克，桂枝6克，阿胶9克，牡丹皮（去心）6克，生姜6克，甘草6克，半夏6克，麦门冬（去心）9克。 【用法】以水1000毫升，煮取300毫升，去滓，分2次温服。 【出处】《金匮要略》卷下。 月经不调食疗药疗 情绪和身体因素，例如生病、压力过多、紧张劳累焦虑都可以改变月经周期及经期不适。因为生病而月经不调。当先治病， 病去则经自调。如果是其他因素造成的，再试试下面几种办法： 食疗：维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。 药疗：通过健康生活调试3月未效，就应该吃药了。自选非处方中成药时，一定要根据自已的症状，辩清症状型。如加味消遥丸，有舒清热、健脾养血的功能，就适用于肝热（热症）脾虚（虚症）兼有两种病型的人。 你月经周期正常吗？如果不太好就先从生活调试入手吧。下面介绍有关非外方中成药，供参考： 阿胶补血口服液 益气补血月经量多，淋漓不净，血然淡 红 每次20ml 每日3次 八珍益母丸 补气血调月经，面色萎黄，食欲不振、乏力、月经不调 每次1丸，每日2次 人参归脾丸 健脾养心月经量少色消淡，头晕乏力，面色萎黄 每次1丸，每日2次 阿归养血颗粒 益气补血，月经量少色淡，头晕乏力，面色萎黄 每次10g，每日3次 当归丸 养血补气调经止痛 各种月经不调，经期腹痛 每次1丸 每日2次 调经止带丸 补血调经清热利湿，月经不调 每次9-12g，每日2次 止血片 凉血片止血月经量多 每次4片,每日3次 七制香附丸 开郁顺气调经养血，月经错后，白带量多，胸胁胀痛，小腹冷痛 每次6g，每日2次 益母草膏 活血调经月经量少， 产后腹痛 每次10g每日一次 加味消遥丸 舒肝清热养血 两肋胀痛 心烦易怒 倦怠食少，月经不调 每次6g，每日2次 乌鸡白凤丸 补气养血调经止带 气血两虚 月经不调 腰腿酸软 白带量多 每次1丸，每日2-3次 艾附暖宫丸 暖宫调经经期不准，行经腹痛 每次1丸，每日2-3次 妇科得生丸 解郁调经经期不准，行以腹痛 每次1丸，每日2次 痛经丸 活血散寒漫经止痛，寒凝血滞，经来腹痛（经期服用） 每次6-9g，每1-2次 妇康片 补气养血调经气血两虚 月经不调 每次5片，每日2次 妇康片口服液 补血调经止血贫血，面色萎黄，月经不调 每次10ml，每日2次 四物合剂 养血调经血虚月经不调 每次 10-15ml，每日3次 二妙丸 利湿热清热湿疹， 阴部湿痒 每次6-9g，每日2次 柴胡舒肝丸 舒肝理气消胀止痛。胸胁胀闷，不思饮食，呕吐酸水，痛经等 每次1丸，每日2次 养血安神丸 养血安神失眼多梦，心悸心晕（更年期有上述症状可服用） 每次6g，每日3次。

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