食疗方法调理不孕症的效果好

现在越来越多的人出现了不孕症的问题，是什么因素呢，和饮食，环境，以及一些不良的嗜好等等都是有关系的呢。你知道应该如何去调理不孕症的问题吗，有很多你不知道的小秘密哦，来看看关于不孕症的调理方法。

苁蓉羊肾煲

配料：羊肾1对，肉苁蓉50克。

制法：将羊肾洗净，剖开，除去臊腺，放锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒;洗净肉苁蓉，放入汤中，改用文火，慢炖，约煲2~3小时，加味精、盐、胡椒等，调味，喝汤、吃羊肾。

功能：温肾补阳，填精益髓。本膳用苁蓉，补肾填精髓;羊肾，为血肉有情之物，有补肾之力。此膳能治女子带下，月经稀少，阴道干涩，性冷淡及不孕、不育。这款食谱可以有缓解不孕不育的作用，对于温补有好吃，同时也可以提高体质，具有补肾壮阳的作用，同时也可以缓解体质虚弱。

当归生姜羊肉汤

配料：当归20克，生姜10克，羊肉500克。

制法：将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。

功能：温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调;生姜，温中祛寒;羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。这款食谱可以有驱寒的作用，对于月经不调导致的不孕症有很好的作用，同时也可以调理体质。

不孕症如何去调理的呢，上面的这些食疗的方法可以试试，效果还是很不错的呢，可以有提高体质的作用，对于增强人体的免疫力有好处，对于出现的月经不调导致的不孕症的情况有改善的作用和效果哦，赶紧试试吧。

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