看看孕妇过量喝咖啡的坏处

提到咖啡，相信我们许多的朋友们都是比较喜欢饮用的，当然，日常生活中适当的饮用咖啡，对于促进我们人体的健康也是很有好处的，但是大家要知道，孕妇朋友们是不能大量饮用咖啡的，下面我们来看看孕妇过量喝咖啡的坏处。

影响睡眠

当然，孕妇朋友们在生活中适当的饮用一些咖啡是可以的，但是如果大量的饮用咖啡，那么会严重的影响睡眠的。咖啡里含有的咖啡因能刺激大脑兴奋，能使人处于一种精神饱满的状态，难以入眠，睡眠不好的孕妇直接就影响了腹中胎儿的发育。

刺激孕妇

另外，大家还需要多注意事项就是，孕妇朋友们大量的饮用咖啡，还会严重的刺激自己的身体的，对于自身的健康也不利。咖啡里含有咖啡因、可乐碱等生物碱成分，这些物质能使中枢神经兴奋，若孕妇大量喝咖啡，就会严重的刺激到孕妇，使孕妇出现心跳加快，血压升高，头晕、恶心等症状。

尿频严重

我们大家还需要知道，如果孕妇朋友们日常生活中经常过量的饮用咖啡，还有可能会导致大家出现尿频的现象。孕妇本来就有点尿频，一天上好几次厕所。而咖啡因有利尿的作用，会使尿频更加严重，更严重的是，咖啡因能造成钙质从尿道中流失，并影响铁质的吸收。

上面我们大家详细的了解了孕妇朋友们大量饮用咖啡的危害了，我们可以知道，如果孕妇朋友们日常生活中经常过量饮用咖啡，那么不仅影响睡眠，还会促进身体，并且还有可能会引发尿频的症状。

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