经期保健小常识,月经期第几天可以洗头

我们都知道经期是女性的一个特殊的生理期，在经期是有很多的细节需要注意的，如果经期保养不当的话，那么很可能会给女性的月经造成影响，甚至会影响到女性的身体的健康。老一辈人常说，经期时候是不能洗澡洗头的，但是在现实的生活中，生活中很多的女性朋友都有每天洗澡洗头的习惯，那么经期时候能否洗头呢?月经期第几天可以洗头?

一、经期可以洗头么?

来月经的时候，女性朋友经常会感到不舒服，比如小腹胀痛，头晕，腹泻等，还会伴随疲劳，精神不振的症状，这可能是女性抵抗力减退导致的。经期女性的身体是非常的敏感的，在经期洗头，一旦受寒的话，那么这些不适的症状可能会加重，甚至会导致痛经，头痛的发生，所以说为了女性的健康着想，在经期时候最好不要洗头。

当然一些女性非常注重自己的形象，尤其在夏季三五天不洗头的话也不太现实，如果真的必需洗头，我们最好在月经的第三天之后开始洗头，最好选择在白天，不宜晚上洗头，洗头之后要尽快的吹干头发，不要受寒，必要的话，可以戴上帽子。在经期的前两天，女性的身体非常的虚弱，建议大家不要在经期前两天洗头。

二、经期洗头的危害

1、痛经

经期洗头的话，可能会影响到子宫的循环，子宫的血液无法顺利的排出，就会出现痛经，经量减少或者经血有血块的情况。

2、头痛

在洗头的时候，头部的毛孔是打开的，一旦受了风寒的话，很可能会导致头痛的出现，尤其在晚上洗头或者头发未干的时候入睡，更可能会导致头痛的发生。

经期可以洗头吗?经期洗头也不完全是禁忌，但是在经期洗头的话确实有很多的细节需要注意，比如在经期的前两天不能洗头，需要洗头的话，最早也要在经期的第三天，同时洗头之后要尽快的吹干头发，注意头部的保暖，否则会导致头痛的出现!

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