孕妇体寒有什么症状,体寒的原因有哪些

一、孕妇体寒的症状是什么呢

孕妇体寒的现象，在孕期是不能调理的，平时注意保暖，生冷刺激的食物一类的不要吃了，营养全面，定期产检就可以了。保胎治疗吧，如果没有不适的现象，是不要紧的，孕期要多吃新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物的，再观察。尽量别做剧烈运动，体寒容易宫寒，做好b超，注意保暖。

体寒的特征：手感四季凉，夏天喜欢喝热水，在温度变化的时候特别敏感，春天冬衣去的晚，秋天冬衣穿的早。例假：体寒的女孩子例假会有血块，如果体寒严重，血块的形状也会变大，正常的体检中子宫和附件都正常，在西医中，例假血块都会建议查B超，但是B 超检查一切正常。体寒的人月经前很容易腰疼。

体寒的人容易腰椎间盘突出：女孩子年纪轻轻经常坐办公室的话，很容易发现颈椎病，腰椎键盘突出这些问题总是缠绕自己，这是因为体内的寒气作怪，中医上讲阳虚生内寒，寒气伤肾，肾虚则筋弱，筋骨不强，则脊椎就没有很好的牵引，所以腰椎键盘突出就出来啦，接着就是颈椎病。

二、女性体寒的原因都有哪些呢

1、体寒或是由于循环障碍造成。心脏衰弱：无法使血液供应到身体末梢部位。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。末梢循环不良：人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅。

2、体寒或是由于阳气不足造成。中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒。肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

3、体寒或是由于月经和生育引起的激素变化造成。在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

4、体寒或是由于疾病造成。有雷诺病、雷诺现象(雷诺病是一种遇冷或情绪紧张后，以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病，又称肢端血管痉挛症)和多发性大动脉炎等疾病，多发生于青年女性;血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。这两种情况都可能造成体寒。

三、体寒孕妇不能吃的四类食物

1、体寒。冬天这么冷冰冰的，吃火锅本来就是“天经地义”的事情，再说，吃火锅相信还是许多妈妈们的冬季首选美食，有些地方的妈咪还偏爱麻辣火锅。不过，我们还是建议冬季孕妈们应该少吃火锅，而麻辣火锅则是完全碰不得。

2、水煮食物。水煮肉片、水煮牛肉……各种各样的水煮食物凭借其麻辣的刺激味道惹人喜欢，冬天更是让不少孕妈们跃跃欲试。孕妈们，忍住啊!虽然冬天这么寒冷，吃点辣的食物可以御寒，可是身为孕妈的你们可不能变辣妈哦。

3、补品。也许孕妈会问了：我现在不是应该正是补身子的时候呢，怎么反倒叫我少碰这些补品呢?冬天，像桂圆、人参这类的补品可是大受欢迎，不过对于孕妈来说，这几类冬季热门补品还是少碰为妙。中医医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应(消化内科 妇科)、水肿和高血压(心胸外科 心血管内科)等。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎，所以不宜食用。

4、反季节蔬果。相对于春夏秋季，冬天可以选择的蔬菜和水果更少了，但是市面上能够提供的水果和蔬菜同样是不少，但这是方便还是弊端呢?小编以为，这些市场上卖的反季节水果和蔬菜，孕妇还是少碰的比较好。

四、孕妇体寒怎么调理才好

可以通过饮食调理。平时可以多吃些具有温补作用的食物，如羊肉、狗肉、虾米、核桃、大枣、藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等，还要注意防寒保暖，避免受凉，保证充足的睡眠。

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。指导意见：孕妇如果经常出现脚怕冷之类的，可以用一个水桶里面装入热水、米酒、姜片泡脚。在看电视或休息时使用，可以改善孕妇的怕冷症。

如果出现了比较严重的体寒的现象，平时也可以适当的吃一些红枣或者首歌叫之类的食物对健康是比较好的，平时也可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，银耳、柠檬、笋等方便的时候也可以适当的吃一些。

有的人出现了比较明显的提寒的症状，也可以通过使用中药的方法进行调解，其实有些中药能够起到一定的活血化瘀的效果，对于体寒的症状都有很好的调理作用，桃仁、红花都是常见的治疗体寒的物品。

女性在孕期吃哪些食物可能容易造成体寒？

引言、孕妇在怀孕期间有很多东西都是有着禁忌的，而且孕妇在怀孕的时候饮食需要非常的注意，那孕妇怀孕的时候，如果吃哪些东西会可能让孕妇出现体寒的这种情况呢？

一、吃哪些食物可能会让孕妇出现体寒

首先孕妇绝对不要吃火锅，虽然火锅在冬天的时候是受到很多人的喜爱，但是如果自己怀孕了就不要去吃火锅了，特别是麻辣火锅更不能吃。如果真的要吃火锅的话，那一定要保证孕妇所吃的所有食物都是非常熟了的状态。因为一般而言火锅中的东西都是会容易让人上火的，而且如果在火锅中涮肉吃并没有给肉弄熟的话，可能会出现寄生虫卵的情况，这样的话可能会将这种食物带给婴儿。水煮牛肉这种水煮的东西带有非常辣的感觉也不能吃，吃这种东西的话对孕妇也是非常不好的，而且对于孕妇中肚子里的孩子也是非常不健康的。

二、孕妇如果体寒会有哪些表现

如果孕妇体寒的话，那就会变得手脚非常的凉，而且这种情况是无法改变的，并且如果孕妇吃了一些比较凉的东西的话，也会经常上厕所，甚至会出现腹泻的可能。如果孕妇体寒的话，那孕妇就会非常的怕冷，而且孕妇的手脚是捂不热的。如果出现这种症状的话，那就证明自己已经出现体寒的症状了，这个时候一定要注意吃一些温性的食物，不要吃一些凉性的食物，而且要吃一些清热的食物。

三、总结

如果孕妇在怀孕的期间想吃火锅，一定要保证火锅里面的肉都是涮熟的，其实孕妇在怀孕期间尽量不要吃火锅，也不要吃一些比较凉的东西，这对孕妇以及腹中的胎儿都是不好的。

孕妇身体冰凉什么原因

孕妇肚皮由于膨胀压迫血管，致使血液运行不比其他地方流畅，因而温度一直都比其他地方低，这是很正常的一种现象，如果没有其他不适症状，可以不必过于担心。

意见建议：这情况如果没有其他不适的话考虑是正常的，建议注意做好孕期检查即可的，注意要保暖，避免着凉，但如果出现腹痛，出血不适症状的话要考虑是先兆流产的情况，需要及时去医院做B超检查保胎治疗。

孕妇肚皮冰凉是生男孩吗

怀孕手脚冰凉与生男生女无关，在正常人的23对染色体中，22对为常染色体，1对为性染色体。性别是由这一对性染色体决定的，男性的一对为XY染色体，女性的一对由XX染色体。

怀孕手脚冰凉一般是局部受凉、扭伤、气血不和、缺钙等都会导致这种情况。一般局部受凉、扭伤、气血不和、缺钙等都会导致这种情况。孕妇后期最常见的症状就是水肿了，血液循环不通畅、过量摄入盐分都是出现水肿的原因。血液不畅，母体血液供应也不那么充足，就可能出现手脚冰凉的情况。

女人怀孕就是身体里在孕育另一个生命体，而胎儿的生命也需要提供血液的营养。所以当妈妈怀孕后，身体里的血液就会重新进行分配，其中大部分血液都在向着小生命的身体里流去，而原本流向妈妈四肢的血液就会相应减少，然后就出现手脚冰冷的情况了。

血液供应不足是导致手脚冰凉的主要原因。因此，孕妇如果有贫血、心血管疾病、子痫症等也可能出现手脚冰凉的情况。怀孕期间，若准妈妈没有合理搭配饮食种类，导致某些营养成分欠缺，血液供应照样不足，手脚冰冷的情况也会出现。

孕妇肚皮冰凉对胎儿有影响吗

一般没有影响，孕妇肚皮冰凉是腹壁由于怀孕张力增大，血管受到压力大，影响腹壁血液循环引起的，而腹腔和盆腔的温度也都是正常的，身体体温也正常，孕妈妈并没有别的症状出现，并不会影响宝宝，孕妈妈不必过多担心，按时做好定期产检。

注意：孕妈妈若是自身体寒导致肚皮冰凉，最好在医生的指导下进行药物调理。

孕妇肚皮冰凉怎么办

做好全身保暖

孕妇肚皮冰凉一定要保证身体全身的保暖，不能太冷也不能太热，且冬季天气寒冷，切勿受凉，在家空调或暖气温度要适宜，外出要戴好帽子、手套、围巾、口罩，特别是腹部要做好保暖措施。

适当运动

孕妈妈在孕期内也要适当的运动，如散步、做家务、瑜伽等，增进身体的血液循环，改善肚皮冰凉的情况。

注意饮食均衡

孕妈妈要注意饮食的营养均衡，饮食不要太油腻，多吃蔬菜和水果，注意补充蛋白质的食物如肉类、奶类、豆类等，此外，还要注意补钙，多喝温开水。

定期产检

孕妈妈肚皮冰凉，需要按时产检，密切监视胎宝宝的情况，以防孕妈妈其它身体疾病原因导致肚皮冰凉，影响胎宝宝的健康。

保持心情愉悦

孕妈妈平时要保持愉悦的心情，不要过多担心，只要身体一切正常，产检胎宝宝也正常发育，则肚皮冰凉的情况对胎宝宝不会有影响。

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