月经不调可以喝红酒吗,月经期间可以用艾灸吗

一、月经不调能喝红酒吗

月经期间是不能喝红酒的，会导致月经量增多，建议月经期间注意保暖，保持外阴清洁，不能有性生活，不要吃活血的药。月经干净，3到7天之后再喝红酒，能调整身体，补气活血，特别是平时量少拖沓的。

月经对女人的重要意义

第一好处：女性判断自己是否怀孕的第一信号

育龄期已婚的女性，在以往月经的规则情况下，一般的月经超过十天以上的没有来的，那么首先就是要考虑自己是否怀孕了。在确定妊娠以后，如果不想要生育的那么这个时候就需要尽快的采取补救措施了;想要生育的，则在这个时候就需要更加的注重营养元素的更近，避免接触烟酒以及农药、有害的化学物质。射线等等的，避免服用对胎儿不利的药物，同样的根据月经也是可以推算出预产期的，对于怀孕期间的保健和孕期的心理都是非常的有益的。

第二好处：可使人早期发现疾病

如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

第三好处：可避免过量铁的伤害

有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

二、月经期能用艾草泡脚吗

女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，不妨试试在家用中药泡脚，如艾叶水泡脚注意：正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。二，用艾叶烟熏治疗和预防疾病，熏蒸居室，艾叶温灸“居家常备艾，老少无疾患”，说明艾对身体健康大有裨益。常用艾熏蒸居室，可有效预防流感等呼吸道疾病的发生，人体健康。

平时以艾叶每月熏蒸1～2次，在冬季及流感流行季节每周熏蒸1～2次，能使各种常见致病菌、病毒的数量显著减少，从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。烟熏的时候人要离开房子，治疗脚气的偏方因为艾草有大量的挥发油，挥发油是艾草杀菌的重要成分，但它有毒性，容易引起皮肤粘膜潮红，使人的中枢神经兴奋，严重的会导致抽搐，一般应该离开房子半个小时就不会中毒。艾叶温灸，能祛寒、除湿、通，用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。

三、经经期间喝红糖水的好处

女性在经期可以适量喝一些红糖水。经期喝红糖水有以下好处：

1、活血化瘀：红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。

2、缓解痛经：红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。

3、驱寒暖胃：红糖性温，味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候，喝些红糖水让身体温暖，增加能量。

4、促进消化：红糖未经过精炼，所以保留了较多人体所需的营养成分。红糖不仅有益健康，还容易被消化吸收。

5、补气益血：红糖是保养气血的首选进补佳品。体质较弱、面色苍白、经血量少的女性可以适量服用。

6、预防感冒：行经期间女性身体抵抗力下降容易生病，而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用。

7、补充体力：红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。

8、养肝：中医认为，女子以血为本，肝为女子先天。红糖能够入肝经，具有补中暖肝的作用。

9、抗衰老：红糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效对抗衰老，使皮肤细胞在排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，有效美白皮肤。

10、有助减肥：红糖含有多种人体必需的氨基酸，能有效促进人体蛋白质的合成，加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。

四、月经期间的女性的保养

1、在月经期间一定要补充大量的钾元素以及铁元素

因为钾元素具有很好的缓和月经期间痛苦的作用，并且在月经期间，钾元素能够有效的减少出现失血过多的情况。所以说，在月经期间应该适量的补充铁元素以及钾元素，常见的食物就有肉类、各种动物内脏以及蛋类。

2、控制运动量

虽然说月经期间并不是一定不能够进行运动，但是对于一些高强度并且运动量比较大的运动项目来说，最好不要进行。因为运动量比较大的情况容易导致月经期间失血量增加，并且容易影响子宫的正常位置出现偏移。

3、月经期间避免过冷或者是过热的刺激

在月经期间最好不要用冷水进行洗澡或者是进行桑拿，特别是下腹部的位置最好不要受凉。除此之外，在月经期间也不要进行游泳或者是淋雨，也不要长期在潮湿或者是阴凉的环境之中，白领的女性最好不要长期处在空调房的环境之中。

4、月经期间不可以捶打腰背

这主要是由于如果捶打了腰背的位置，那么就会导致盆腔出现充血的情况，另外血流的速度也会加快，这样月经期间的失血量就会增加，同时月经期也会增加。在捶打腰背的同时，不仅不会缓解腰酸背痛的情况，甚至还会出现加重的情况。

5、不穿紧身裤

在月经期间除了不穿紧身裤之外，紧身内衣也要少穿，因为这些衣物都会导致体内的经血出现血流不顺畅的情况，导致月经异常的情况出现。除此之外，紧身衣服在穿脱的过程中容易增加盆腹腔的压力，很容易导致经血逆流的情况。

6、在来月经之前不要做X线检查

怀孕期间的女性月经之前的几天是属于排卵的阶段，所以如果这个时候进行X线检查，那么很同意导致卵细胞受到损伤。如果女性这个时候怀孕了，那么胎儿容易出现发育不良的情况，并且出现智力低下或者是肢体缺损的概率将大大的增加唉。

月经不调艾灸有效果吗,治疗女性月经不调

对于大多数治疗月经不调这个疾病很多时日的女性来说，她们对于能够找到彻底治好月经不调的药物的信心已经不是很大了。但是要知道的是，月经不调其实是无法根治的，因为这个疾病还跟患者个人的生活是息息相关的。而治疗月经不调可以进行艾灸。那么，月经不调艾灸有效果吗？

月经不调艾灸有效果吗
俗话说“灸治百病”艾灸具有很好的补阳祛湿的作用，是一种非常好的养生、治病手段，在正确的穴位之中进行艾灸，不仅能够有效的去除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样疾病的功效。当然了，艾灸对于月经不调的调理效果也是很好的，有兴趣的女性也可以在家做。

将艾灸条（大的分为五份取其中一份,小的一整根，建议买大的疗效比较好）用打镊子扎进去，固定好，避免掉落。

手拿住镊子柄，将艾灸条朝上，用打火机把表皮点燃，直达冒烟。

侧躺在床上，把肚子露出来，将点燃的艾灸条朝向自己肚鸡眼，间隔十公分左右，缓缓的绕着肚脐位置转圈。温灸直到灸条燃尽即可。END

绝经前的症状有哪些
正常情况下，女性到了50岁左右就会绝经。但是因为不同女性的体质和具体情况不同，所以这个年龄并不是绝对的，有一些女性在四十多岁的时候就绝经了，也有的女性在五十岁之后还有月经来潮，很多女性在月经不来之后就以为自己已经绝经。那么绝经前的症状有哪些呢？

1、月经改变

当人们绝经的时候就不会有月经来潮了，一些女性会出现功能性子宫出血，这种情况可能会造成女性贫血。

2、生殖器改变

女性在绝经前就会出现生殖器官萎缩，生殖器粘膜变薄，患者有时候会出现憋不住尿的情况，很容易患上老年性阴道炎。

3、精神状态

女性在绝经之前可能会出现工作能力下降、记忆力减退、激动易怒、情绪不稳定、抑郁多烦等症状。

4、骨质疏松

绝经期的妇女的骨质已经开始脱钙，所以很容易引起骨质疏松，女性们可能会出现变矮、行走困难等症状。

5、皮肤症状

绝经期女性已经开始慢慢衰老，所有皮肤也逐渐在变老。皮下组织的水分会变少，女性的皮肤会失去光泽、变干变薄、出现皱纹等等。一些女性的毛发开始变白和脱落，腹部和臀部也容易发胖。

月经期间能艾炙吗

月经期间是不适合做艾灸的，艾灸可能会引起了人体的月经增多，月经失调，所以需适当注意了，艾灸具有温阳通络，活血止痛的作用，一般需避开月经期做比较合适。
在月经期间，需适当注意保暖，避免吃辛辣和生冷食物，预防月经不调的发生，有利于身体健康。

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