孕妇腰痛是不是快生了,孕妇腰痛怎么办

一、孕妇腰疼是不是要生了呢

孕妇腰疼不一定是要生了，一般是肚子疼，见红，羊水破了，阵痛是临产的一种征兆。也需要结合预产期的时间。腰疼不一定是要生了，应该是有宫缩反应了是要生了，宫缩反应是肚皮一阵一阵发紧，有的人会疼。

到了孕晚期孕妇都会因耻骨分开、宫缩等原因感觉疼痛，甚至无法行动。由于每位女性对疼痛的忍受能力不同，因此最关键的是关注腹中胎儿的健康。具体不知道您夫人孕周，所以建议还是入院观宝宝胎心，如果胎心正常，则问题就不大。如果您老婆无法吃饭，为了孩子还是要补充些不那么抵触的饮品和食品，如果有种种特殊情况无法进食，也需要到医院去通过输液补充营养成分和电解质，不过这是万不得已之举。

大约在快要生的前一个星期，(有的会10天左右)，肚子会一阵一阵的疼。但是不是规律的。一天会疼上几次。这是假性宫缩，不要紧张。

如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅 。

快要临产时，个别的孕妇会出现腿和脚水中的现象，(有的甚至会全身都会肿，这个是少数的)。用拇指按在小腿部，会出现一个小坑。

二、孕期腰痛怎么缓解呢

1：正确的坐姿：怀孕后，平时坐着办公的椅子应该选择靠垫比较柔软的，这样可以有效舒缓背部的压力，然后平时坐着也要准备一块小矮凳，两脚放上去，这样可以有效促进腿部的血液循环。

2：正确的站姿：怀孕了之后，如果久站会容易导致腰酸，腰疼，特别是到了妊娠中后期，所以，准妈妈在孕期一定要避免站太长时间，如果站着感觉到累了就要赶紧找个地方坐下来歇息。若战力时间较长，应将两脚一前一后站立，并每隔几分钟变换前后位置，使体重落在伸出的前腿上。

3：正确的走路姿势：孕妈妈在走路时，应该将背挺直，抬头、收紧臀部，脚跟先着地，脚步踩踏实，保持全身平衡。可利用扶手或栏杆行走，切记快速急行，也不要向前突出腹部。

4：正确的睡姿：怀孕后，平时躺着休息为了可以促进血液循环，缓解酸痛的感觉，可以在躺下的时候，用柔软的靠垫垫高两腿。睡觉要养成侧卧的习惯，这样可以有效减轻腰部的负担，并且可以舒缓妊娠期间不适的感觉。温馨提醒：孕妇睡觉的时候，可以用一块柔软的毛巾叠成方块垫在膝关节下方，这样可以有效放松腹肌压力，缓解孕早期腰疼症状。

三、孕期腰疼是什么原因导致的呢

妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。

妊中期和晚期这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。此外，妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

四、怀孕期间腰痛需要注意哪些

一样泛泛环境下孕妈咪腰痛是因为胎儿愈来愈大，孕妈体重也没有时增添，从而招致对腰部增添承担，一旦超负荷就会招致孕期腰痛了，并且受孕激素影响，孕妈身体肌肉弹x相对孕前要下跌，那么腰痛就更等闲发作了。

有个怀孕5个月准妈妈腰疼了两天，觉得是一般现象就没当回事儿，效果去病院产检发现尿惯例偏高，大夫也说较一般，妊妇尿惯例比泛泛人偏高，回家后早晨睡到后午夜就出了很多几何虚汗，第二天就发烧了，到病院一搜检大夫说泌尿系统感染引发的肾盂肾炎!!

所以孕妈们要按时产检，假定呈现了发烧、左边腰痛、后背部肋脊角压痛，必定要高度自创大致得了肾盂肾炎，可没有克没有及当作一样泛泛的孕期腰痛对待!必定要及时救治担负医治。

假定呈现中症状，那么，必定是孕妈妈贫乏矿物质，钙、铁等等，一旦贫乏这些就等闲引发腰痛。出格是当腰痛伴随腿抽筋、坐骨神经痛必定要及时救治。可先以食补的编制补钙、实正在没有成再选择钙片，r常饮食也要寄望养分均衡，这样才有益于减轻腰痛。

孕39周腰酸背痛是快生了吗

孕晚期腰酸背痛并不是要生的征兆，有可能是增大的子宫压迫腰骶部而引起的症状。在分娩发动前往往会出现一些预示即将临产的症状，比如不规则宫缩、胎儿下降感以及阴道少量淡红色分泌物，也就是俗称的见红，这些现象称为先兆临产。

在分娩发动前会出现不规则的宫缩，它的特点是宫缩频率不一致，持续的时间短，间歇时间长，而且没有规律，经常在晚上出现，白天又消失，不伴有宫颈管的缩短和宫口的扩张。

胎头下降感就是由于胎头入盆衔接，使宫底降低，孕妇自己感觉上腹部较以前舒服。

见红就是分娩发动前24到48小时内，阴道排出少量淡红色粘液。

一般在孕晚期并不能够单一的通过腰痛来判断是否即将生产。有些孕妇腰痛可能是由于腹部的增大，对腰部造成了压迫，导致腰痛症状的发生。大多数孕妇生产前首先会有假性宫缩症状，腹部会有不规则的疼痛感，这属于是子宫收缩的表现，随着胎头的下降，对膀胱造成压迫会产生尿频感。即将生产时会有见红的表现以及胎儿下降的感觉，呼吸会明显加快，进食量也会出现增多。
孕晚期要注意到医院对胎儿的体位进行检查，尽早的判断适合自身的分娩方式，并且在预产期来临时，及时到医院等待生产。

孕晚期出现腰酸背痛的症状，并不是快生的表现，因为怀孕以后随着子宫的增大，可以牵拉背神经，同时可以导致腰椎前凸，所以怀孕后，很容易出现腰酸背痛的症状，这种症状随着子宫增大以后，症状会变得比较明显，尤其是在孕后期比较明显，但是这并不是快生的一种表现，一般快生的表现主要表现为腹部疼痛或者是见红阴道流水的情况，这个阶段需要注意休息，避免劳累，同时定期产检。

孕妇腰疼是怎么回事？该如何缓解这种疼痛？

孕妇出现腰疼的情况，如果是在妊娠早期，多是由于怀孕后盆腔充血而引起的腰骶部酸胀不适。在妊娠中晚期由于子宫增大，重心前移，同时由于怀孕期间松弛素分泌增加，会导致腰部的肌肉、韧带松弛，因子宫增大重心前移，而导致腰部的背身肌过度牵拉，也会引起腰疼。 除此以外，怀孕期间如果没有进行钙剂的补充，当出现孕妇缺钙时，也会导致腰部疼痛不适。?

孕妇在日常生活中并不能够随意吃东西，要严格控制自己的体重，不能够让自己的体重直线飙升，否则会让自己的腰部承受过多的负担，还会增加得糖尿病的风险，严重影响孕妇和宝宝的安全。孕妇需要补充足量的钙，由于胎儿的不断长大，就会需要大量的钙元素，如果不能够及时补充就会出现腰腿疼痛，牙齿松动以及各种身体上的问题，需要引起高度重视。

如果孕妇在睡觉的时候没有掌握正确的睡觉姿势，也会造成腰疼，严重时还会造成胎儿缺氧，对母体造成威胁。正确的睡姿是侧卧位，可以很好的促进孕妇血液循环，缓解腰疼的情况，也会缓解妊娠期间的各种不适。准妈妈到了孕晚期，注意不能够自己一个人到外面去，要在家人的陪伴下适当的散散步，有利于增加身体的免疫力，也有利于缓解腰疼的症状。

孕妇需要在生活中格外爱惜自己的身体，不要让自己的身体处于疲惫状态，不要行走太长时间，走路的时候尽量选择平底鞋，保证充足的睡眠。在睡觉之前，可以让丈夫轻轻的按摩酸疼的位置，也能够缓解这种症状，带来更加舒适的享受。孕妇不能够总是躺在床上休息，可以适当的保持锻炼，注意多吃蔬菜，多吃水果，保证足够的维生素和矿物质的摄入，定期产检。

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