孕妇吃山药的禁忌(山药的禁忌)

孕妇吃山药的禁忌

对孕妇来说，在平时吃些山药是很不错的选择，能够对我们健康有好处，而且孕妇吃山药是可以帮助滋补的，这样能够帮助我们养生，是大家很适合的美味食物，不过大家在吃山药的时候也要小心，孕妇吃山药是可能会有过敏问题存在的，一起看看具体要小心的情况。

对于孕妇来说，在吃山药的时候是可能会有过敏问题产生的，所以说孕妇吃山药的时候就需要注意方法才行，首先我们吃山药的时候要注意，这时候最常出现的过敏现象就是在皮肤上，尤其是在手上，因为我们在接触山药皮之后，上面的毒素会令手发痒，这就是过敏现象，所以大家应该对这样的情况有所了解和重视才行。这时候我们要注意，首先大家应该用大量的清水来冲洗自己的手，随后在手上抹一些醋，慢慢瘙痒的感觉就会消失了，这是酸碱中和的结果，这样才可以帮助我们解决不适，是孕妇吃山药需要注意的。

同时大家还要注意，如果说我们家里有风油精或者花露水什么的也可以拿来涂抹一下手，记住要先放在水里稀释一下。这样也能缓解瘙痒感，这样对我们解决身体不适有好处，可以很好的帮助大家缓解过敏的情况，是孕妇需要注意的。而且大家还要注意，一般来说这种过敏产生的瘙痒感不会持续很久的，一般半天到一天就会消失，所以也不要过于担心，总之，准妈妈尽量避免用手去接触山药表皮，这样可以帮助孕妇避免山药过敏的问题产生，大家不需要太担心。

山药是非常好的一种食物，在平时大家选择吃山药是很不错的，而且孕妇吃山药还可以帮助滋补，所以大家对山药不能错过，可以很好的帮助我们缓解过敏的问题，对我们健康是非常有好处的，所以孕妇吃山药的时候需要注意这样的情况。

山药的禁忌

山药不能和什么一起吃所有人都知道山药是一项又美味又营养又健康的美食，所以很多人在日常生活中，不管是怀孕阶段还是坐月子阶段，亦或是给宝宝作为辅食的阶段，都会选择山药这种食物，但是事物都不会太过于完美，正如莱昂纳德·科恩所说的“万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”山药也有它的不足之处，就是它不能和一些食物一起食用。那么如此说来，我们就要非常注意了，因为如果在我们不知道的情况下将山药和一些不能和山药一起吃的食物一起食用了，就很有可能会导致一个很严重的后果，所以我们还是要先来了解一下的。那么下面就让来给大家普及一下吧。

1.山药是不能跟鲤鱼一起吃的。大家都喜欢鲤鱼，锦鲤锦鲤嘛!在日常生活都中会图个吉利，比如考试之前了，逢年过节了，我会选择去吃鲤鱼，但是如果你选择去吃山药的话，那么就不要将鲤鱼和它一起食用了。山药和鲤鱼一起食用之后的后果，虽然不至于导致生命危险，但也会使您产生肚子疼，胃里恶心，严重的可能会导致呕吐的现象，也够好顿折腾的了，所以还是要非常注意的。

2.山药不能跟黄瓜一起食用。日常生活中人们吃黄瓜都图一个水凉，但是呢，在吃山药的时候最好是不要跟黄瓜一起食用的，虽然二者一起食用不会引起极其强烈的不舒服的感觉，更不会有生命危险，但是黄瓜中的一种酶会分解山药中的维生素C，进而破坏山药中的营养平衡。所以如果山药和黄瓜一起吃，也就违背了我们想要补充营养的初衷，所以最好还是不要将二者一同食用。
山药去皮手痒怎么办
很多人会因为山药的营养美味儿去选择吃山药，而在制作山药的过程中，我们不得不将它去皮，这是一个非常重要的环节，但是经常在给山药去皮的这个环节会出现一些小插曲，比如给山药去皮的时候手会发痒。这是什么原因呢?其实我们所吃的山药是一种碱性食物，它其中还含有植物碱，这种碱在接触到皮肤之后会刺激到我们的皮肤，从而使人感觉到皮肤发痒。当去皮的时候觉察到皮肤发痒的时候，千万不要慌张，只要做好应对措施就可以了，那么在给山药去皮的时候皮肤发痒该怎么办呢?下面就让来给大家讲解一下。

1.可以用清水来清洗哎呀部位的皮肤，这时候千万要注意的就是不要用肥皂，香皂或者洗手液，洗面奶等来洗手，然后用来冲洗，因为这样是非常不对的，这些物品中都含有属性元的素，我们知道夏天被蚊子叮咬之后，蚊子分泌的是酸性唾液，这时候我们感到手痒，会选择用香皂或者肥皂涂于被蚊子叮咬的部位，此处用的是酸碱中和的原理来中和酸性，然后达到手不痒的目的，但是当碰触到的是碱性的山药的时候，则千万不可再用这些碱性的东西来洗手了，只需用清水反复的冲洗。直到感到不痒的时候，用毛巾擦干就可以啦。

2.去山药皮之前可以带一副手套，防止手痒哦，第一次大家可能会不知道，但是第二次有经验了，就可以选择一副一次性手套，清洁又干净的来去山药的皮，这样可以从根源上解决去山药皮时手痒的问题。

3.去山药皮的时候，若忘记带手套而导致手痒的后果，可以将手放在灶坑上或者放在火炉上烘烤一阵，这样就会一点一点的发现手已经不痒了。
山药去皮变黑还能吃吗
在我们的日常生活中，随处可见各种各样卖山药的地方，也能见到各种类型的山药儿，更是有不少人争先恐后的去买山药。这当然是因为山药不仅营养健康，还是一位不可多得的药材，并且非常的美味。但是很多人会惊奇的发现，当给山药去皮之后放入盆中一段时间，谁要居然会颜色发黑，这不禁让人感到害怕，这山药莫非是长毛了?还可以食用吗?吃了会不会使人身体不健康呢?会不会导致中毒呀?遇到这种现象，大家千万不要慌张，其实这并不是什么很危险的事情，下面就让来给大家普及一下。

1.当我们人为地给山药去过皮之后，将山药置于空气之中，这个时候山药中的一种酶就会被空气中的氧气氧化，我们知道空气中的氧气含量占大气的百分之二十一，这其实真的是一个不小的数字了，当可以被氧化的东西放到空气中，肯定会很快速的就被氧化了，所以山药中的这种酶就是同样的原理，让它在没有皮的情况下进入空气中就会被氧化，而氧化之后这种没就会变成一种发黑的物质。

2. 这个时候的山药并不是我们日常生活中所见的那种面包啊，馒头啊等物质因发霉长毛而不能吃，它是可以食用的，但是如果山药发生了霉变，就不可以使用了，因为霉变后的摘要就真的有毒了。

3.为了预防山药变黑是有一些措施的。首先将山药去皮之后可以不要放在空气中保存，放入盆中泡上一定量的水就可以了，因为在水中溶解氧的含量是很少的，所以这个时候可以很好的防止山药中的那种酶与空气中的氧气发生反应，从而产生氧化作用。还可以将去皮后的山药高温煮一下，将他弄熟或者蒸熟，这样就可以破坏山药中酶的活性，从而达到避免其氧化的效果。
吃山药的注意事项
这个世界上的所有事物有利就有弊，而食物也是同样的原理，没有太过于完美的，就拿山药来说，山药是一种既有营养，又可以帮助人体补充能量，各种维生素以及各种元素的物质，而且吃起来还非常的美味可口，可是就是这样一个非常完美的食物，也有它的不完美之处，所以呀，在吃山药的时候也要注意一些事项的。如果不慎弄错了，或者是。违背了山药的这些事项或者禁忌，则真的有可能会导致一个很坏的结果，那么吃山药有哪些注意事项呢?下面就让来给大家说一说。

1.千万不要因为山药很有营养，健康美味，就大量的食用山药。我们知道山药是一种非常清凉温和的蔬菜类食物，它其中会含有一些雌性的激素儿，在女性的月经期间，如果吃了太多的山药，则会在雌性激素的刺激下，分泌过多的荷尔蒙激素，从而导致女性在月经期间胸部非常的肿胀，疼痛，还可能导致女性的腹部非常的疼痛难忍所以千万不要过量的食用山药，而且，无论吃任何食物都要注意用量，不要太过于多的食用。

2.我们知道山药是一种碱性植物，那山药中会相应的含有一定量的植物碱，比如在给山药去皮的时候就要非常注意要戴手套，或者在去皮之后用清水清洗手，否则会发生手痒的现象。那么有一些人，他们的皮肤不好或者体质正好热的时候，可能在吃山药的时候就会产生过敏的反应，从而导致浑身发痒，那么对于这一类的人群来说，建议就不要食用山药了。

3.山药最好不要与黄瓜一起吃，因为黄瓜里会有破坏山药中维生素c的物质，导致降低山药的营养。

扩展阅读：山药

山药不能和什么一起吃 山药的禁忌有哪些

山药是滋补养生的好食材，但是再好的食材也需要正确的吃法。今天就来跟大家说一说如何正确的吃山药，山药不能和哪些食材搭配在一起。不宜吃山药的人有哪些
糖尿病患者不可多食：虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。

爱吃火锅的人：山药本身是一种补药，在吃火锅时，加上麻辣小料的作用，使性平的山药带有一定的热性，容易让人上火，因此，在吃火锅时，最好少吃山药。

忌怀小苏打等碱性药：在吃山药时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。
男性患前列腺癌、女性患乳腺癌：山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌性激素。因此，对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。

便秘者少食：山药中含有丰富的淀粉，它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃，待这些症状缓解后可以再食用山药。
山药不能一起吃的食物
1、甘遂

山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。

2、碱性药物

山药不能与碱性药物同服。山药中含有淀粉酶，当山药与碱性药物同服时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。

3、虾

山药不能与虾同食。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

4、鲤鱼

山药忌与鲤鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

5、猪肝

山药与猪肝不能一起吃。山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
6、鲫鱼

山药忌与鲫鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

7、黄瓜

山药与黄瓜不能同食。黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。

8、南瓜

山药与南瓜不能同食。南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。

9、胡萝卜

山药与胡萝卜不能同食。山药中含丰富的维生素C，而胡萝卜中含维生素C分解酶，若两者同时食用，维生素C则被分解破坏。

10、笋瓜

山药与笋瓜不能同食。笋瓜中含维生素C分解酶，山药中富含维生素C，若笋瓜和山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，导致山药营养价值的降低。
适合吃山药的人
健脾止泻
冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次吃15克。

补益强身

平时体虚之人，山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月，以量变求质变，缓而求功。

补肺润燥
久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调和。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药。

涩精止尿

遗精、尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然，对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单，不拘量，可常服之。
脾胃虚弱的人。我国传统医学认为，山药性平味甘，具有健脾养胃助消化的功效，是一味平补脾胃的药食两用之品。因此，食少体倦、有腹泻等病症的脾胃虚弱者可多食山药。从现代科学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。山药吃法多样，可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥或稀软饭，也可将山药研细磨粉后与米粉混合，类似于藕粉的吃法，还可以将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用。需要提醒的是，大便燥结及肠胃积滞者不宜食用山药。

糖尿病患者。山药中的甘露聚糖有调节糖代谢、减缓血糖吸收的作用，因此山药是糖尿病病人的食疗佳品。值得注意的是，山药的淀粉含量比一般蔬菜高，吃完后应适当少吃主食，以控制血糖平稳
心脑血管病患者。山药富含多种维生素和矿物质，有助心脑健康，新鲜块茎中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分，还能有效防止血脂在血管壁沉淀，从而起到预防动脉硬化的功效。

想要减肥的人。山药的脂肪含量很低，同时富含可溶性膳食纤维，吸水后体积膨胀，容易增加人的饱腹感，对于控制食欲、瘦身减肥有很好的辅助作用。

肺虚咳嗽者。山药含有的皂甙和黏液质等活性物质，具有益肺气、养肺阴的作用，因此山药可以用来辅助治疗肺虚咳嗽之症。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/893.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 子宫肌瘤的饮食调理方法

下一篇: 子宫肌瘤应该注意什么(子宫肌瘤的禁忌···