中药浴洗出靓丽肌肤

中药浴洗出靓丽肌肤

用中药洗浴，可以治疗面部损容性疾病，又可以补充皮肤的水分，利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除已死亡的表皮细胞，增强皮肤弹性，防止皮肤过早松弛和产生皱纹，还能使皮肤细腻光滑。

白芷木香药浴：用白芷、桃皮、木香各等份，用其煎汤洗浴，有美肤香体、祛风行气、通经活络的功效，且能治疗多种皮肤病。

五枝药浴汤：用槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻叶250克，将所有材料煎煮，取汤洗浴，可以调养血脉，疏导风气，治疗皮肤瘙痒、皮疹等，夏季使用效果最好。

枸杞枝叶汤：用枸杞之枝与叶熬水，用以洗澡，令人神清气爽，肌肤光泽，健康。

橘皮浴：洗澡时，将橘皮放入浴缸中，可以去除疲劳，释放压力。

香醋浴：泡澡时，在水中加入500克醋，可以使皮肤光滑、洁白细腻，延缓衰老

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传统中药美白秘方帮你养出自然嫩白肌肤

每个女性都想让自己的肌肤水润透白，当然并不是单单只是面貌，而是要全身，我现在为女性们介绍中药美白的知识，一下是几种中药美白秘方：

全身美白小秘方

1：护肤美白法材料：半碗绿豆粉，小黄瓜与西洋芹适量做法：用温水调匀绿豆粉，同时将小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁，将所有全部混合后涂抹全身，等30分钟后洗净功用：能够去除身体角质，令肌肤散发自然的光泽，更显细嫩。

2：牛奶沐浴法材料：牛奶，清水做法：将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中，待身体洗净后进入水中浸泡30分钟功用：不仅可以美白滋润肌肤，还能有效去除老化角质。不过这个方法可有些奢侈哦。

3：柠檬片泡澡法材料：柠檬，清水做法：切几片柠檬放入洗澡水中，等身体洗净后入内浸泡20~30分钟 。

中药美白秘方

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。干燥、超皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷叶香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑如玉。

采用白芷、沙棘等天然植物成分为基质，辅以熊果苷等美白成分精制而成，天然原料科学配比，多种名贵中草药精华，调节内分泌系统，淡化色素斑痕，美白嫩肤，可使肌肤自然美白！

自制中药美白祛斑面膜的秘方

一、百合面膜干

百合10克、薏苡仁50克。1、将干百合洗净，泡软。薏苡仁淘洗干净。2、将泡后的百合与薏苡仁同煮，煮沸以后小火熬成粥状。3每晚吃一碗，余下越50毫克敷脸，30分钟即可。功效：安神养颜，祛雀斑。※※百合中有秋水仙碱有毒，骨长期食用不宜用鲜品，而应用干品。用水泡过，秋水仙碱的浓度会大大降低，一般不会出现中毒反应。

二、白术面膜

白术60克、白米醋100毫升。1、将白术切成薄片。2、将白术片泡入白米醋中，7天即成。3、用白术醋搽抹雀斑或黑斑，连续半个月以上，每天一次。功效：白术富含维生素A等物质，能增强皮肤细胞新陈代谢，促使黑色素的排出，醋能使角质细胞软化脱落，从而使雀斑、黑点消除。

三、茯苓面膜

白茯苓15克白蜂蜜30克。1、将白茯苓研成细粉末。2、将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。3、晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。功效本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

以上是古代流传下来的一些中药美白秘方，很多女性都在寻找有美白效果的护肤产品，其实用中药来没美白也是一种不错的效果，秘方虽然效果显示得慢了一点。但对于一些化学护肤产品好很多，女性们会担心一些产品是假冒的。但使用中药美白并不会有任何的副作用，也不用担心假冒。

泡温泉时那些中药池是有用的，泡中药浴对身体有哪些好处？

药浴的机理是按照中医辨证论治的原则，根据不同的病证和养生保健的需要，加入不同的药物，熬成药液泡洗全身肌表，经过皮肤对药物的吸收，从而产生由表及里的独特的治疗作用。药浴法与内治法有异曲同工之效。在古代，俗话说：“内练一口气，外练筋骨皮”，很多武林高手因为练习皮肤的抗击打性，都会用一些活血化瘀的药物，像“铁布衫”，现在还能找到关于它的秘籍，上边有详细的中药药浴配伍。

你像我们大多数人一样，忍受着高需求生活的疾病和副作用，也许一个放松的草药浴就是你需要的。草药浴是深深的放松和平静。它们可以消除你一天的边缘，缓解你的肌肉紧张和紧张，安静你的头脑，并鼓励深度，宁静的睡眠。运用药物煎煮后的蒸汽熏疗，待温后再用药液熏蒸全身或局部患处，通过药液的热熏作用使之疏通经络，调和气血，解毒化瘀，扶正祛邪，平衡阴阳，促进机体功能的恢复，从而达到防病、治病、保健的目的。

泡药浴对身体有很多好处，最基本的就是排毒，缓解疲劳，加速新陈代谢，还有就是不同的药浴也是有不同的功效的，一周一次就够了，不过建议你买浴剂来泡，自己随便调配不安全，效果也不好，再说你买到的药材也不见得好。坚持药浴能加快全身血液循环，提高新陈代谢速度。浸泡药浴时能让全身血管和毛孔都扩张，加快皮肤和身体组织血液循环，让身心得到放松，同时也能促进体内排毒。

泡澡的原理是清洁肌肤跟毛孔，通过高温泡澡，促进血液循环，从而达到精神饱满身体健康的状态，同时泡澡也是卫生习惯，除去身上的异味，保持干净整洁，人也舒畅。一般用于泡澡的中药，大部分都是对于皮肤有疗效及能除湿排汗。

泡药浴有什么好处

泡药浴的好处
随着人们生活水平的提高，养生保健已成为日常消费的一个组成部分，社会上由此而生的桑拿、足底按摩、推拿、理疗等各种保健场所给人们带来了极大的方便，特别是一些带有中医传统特色的温泉保健药浴、中药熏蒸等无疑成为一道亮丽的风景线。
药浴对人体有哪些好处
药浴法其实是中医药外治法的一种，一般采用中药液来洗浴全身或局部，而局部浴又分烫洗、熏洗、坐浴、足浴等几种。洗药浴时，能使药物被全身肌表、局部或患处吸收，并循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，可起到舒筋活血、祛湿散寒、理气止痛、健脾和胃、温肾壮阳、滋阴养血等功效，带有温泉的药浴更能使药浴功效达到事半功倍的作用，因为温泉含有多种微量元素，对人体神经系统和肌肉关节有特殊疗效。浴后可根据患者病情需要辅以推拿、拔罐、针灸、电疗、光疗、磁疗、中药熏蒸、牵引、体疗等，可激活肌体细胞，调节并调动全身器官的功能，增强自身免疫力和抵抗力。

【滋阴润燥汤】
具有生津润肺、滋阴养胃适用于肺热咳嗽、便秘等症状。
【美白润肤汤】
帮助肌肤抗氧化，抑制色斑的生成，提升肌肤保湿能力。
【通经活络汤】
具有祛风除湿，活血通络适用于腰酸背痛腰椎间盘突出等引起的疼痛人群。
【抗衰敛气汤】
补肝胃、益肺气，对美容养颜，延缓衰老起到很好的作用。

注意事项
药浴时要注意哪些问题
1， 药浴既是一种保健方法，也是一种治疗手段，但并不是每个人都适宜，要根据患者的病情选择不同的药浴方法。病变范围小者，可采取局部洗浴；病变范围大者，可采取全身洗浴。
2， 饭前或饭后30分钟内不宜沐浴，因为空腹洗浴容易发生低血糖，饭后沐浴则全身体表血管被热水刺激而扩张，胃肠等内脏血液都会被动员而分散到身体表层，胃肠道的血量供应减少，就会降低胃酸分泌，并使消化器官功能减低，从而影响食物的消化吸收。
3，高血压病、主动脉瘤、冠心病、心功能不全及有出血倾向的患者不宜药浴，年老者或心、肺、脑等病患者，不宜单独洗浴，如要洗浴应有家属助浴，洗浴的时间也不可过长。

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