丰胸的木瓜牛奶怎么做，木瓜牛奶对丰胸有效吗

一、木瓜牛奶对丰胸有效吗

很多人说：木瓜里面含有木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。其实真相是这样的。

1、木瓜蛋白酶(木瓜酵素)

所谓“蛋白酶”，它的功能就是分解蛋白质。蛋白酶必须得是和蛋白质直接接触才能产生作用。我们把木瓜吃到嘴里，木瓜酶顺着食道滑到胃中，在这里被胃蛋白酶分解了(木瓜酶本身也是蛋白质)，根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。如果是煮木瓜汤，木瓜酶早就受热失去活性了。总之，用这个观点来证明吃木瓜能够丰胸，纯属无稽之谈。

2、维生素A

木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A。这个过程的转化率并不高。如果短时间内胡萝卜素摄入过量，转化率还会大大下降。某种层面上说，这样不容易使维生素A补充过量，因此吃木瓜是一种比较安全的补充维生素A的方式。维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸并无任何功效。

丰胸是一个需要长期坚持的过程，所以一定要有毅力，而且现在在市场上丰胸的广告也是非常多的，所以一定要注意识别，不要轻易的选择丰胸的方法，以免有副作用。另外，丰胸的时候要注意自己的营养，有时候自己的营养跟上了，胸部也会自然起来的。

二、木瓜牛奶如何做

需要加热的木瓜牛奶的做法比较简单：第一步是选择饱满的黄木瓜!我们知道木瓜有很多种类，不只有黄木瓜，还有一种青木瓜。青木瓜主要是成熟之后用来做菜的，生的青木瓜不可直接食用;而黄木瓜主要是一种水果类可食用木瓜。选择黄木瓜需要尽量选择饱满的，表皮是完好无损的;木瓜大小的选择就以自己的食量为主要考虑因素。

第二步是选择牛奶!木瓜牛奶的除了可以丰胸，其另一个功效是减少脂肪。因此，我们所选择的牛奶，应该是低脂的牛奶，只有这样，我们的这道木瓜牛奶才能充分发挥它的功效!还需要注意的一点是，我们所选择的牛奶，一定是要原味的牛奶!只有原味的牛奶，才能最大的体现出木瓜牛奶的味道。

上述的选择食材的准备工作已经结束了，接下来我们要进入到制作的环节了!

第三步，需要将木瓜去皮切成小方块并用水煮沸。这一步需要使用到的厨具有去皮器、菜刀和陶瓷锅。我们要先将挑选好的黄木瓜用去皮器去皮，再将去皮好后的瓜肉洗干净，用菜刀将其切成方正的小方块，切记不要切得太大。之后将陶瓷锅装入一定量的水，将切好的木瓜放入其中，开炖至沸腾。

第四步，将低脂牛奶倒入沸腾的陶瓷锅中，小火再慢炖一会儿，再加入少许糖，之后关火等待木瓜牛奶的冷却。冷却后的木瓜牛奶就可以直接端出食用啦!

三、丰胸的食物及方法

1、丰胸的最快方法

丰胸最快的方法就是，做一些丰胸的运动，加上按摩胸部，在吃一些丰胸的食物。首先在做丰胸运动，可以做扩胸的运动，在腋下夹书都是可以帮助丰胸的。在腋下夹书，可以帮助缓解出现的副乳的情况。而且在每天晚上，尽量对胸部进行按摩，可以从乳头的位置开始按摩，也可以从胸下部的部位开始，这样丰胸后，不会引起胸部下垂的症状。

2、丰胸的按摩手法

丰胸最快的方法就是，做一些丰胸的运动，加上按摩胸部，在吃一些丰胸的食物。首先在做丰胸运动，可以做扩胸的运动，在腋下夹书都是可以帮助丰胸的。在腋下夹书，可以帮助缓解出现的副乳的情况。而且在每天晚上，尽量对胸部进行按摩，可以从乳头的位置开始按摩，也可以从胸下部的部位开始，这样丰胸后，不会引起胸部下垂的症状。

3、木瓜怎么吃丰胸

在选择木瓜时，尽量选择青木瓜，因为青木瓜才可以促进乳腺的发育。我们可以将木瓜切开后，在锅里热蒸，小火热蒸一个小时左右，然后将木瓜去除，里面加上蜂王浆，或者是蜂蜜，在进行蒸五分钟，之后就可以直接食用木瓜了。也可以将木瓜和牛奶在一起做，将木瓜切成块子，然后直接的放在榨汁机中榨汁，然后将牛奶和木瓜放在一起喝。

4、吃什么可以丰胸

木瓜是丰胸最好的食物，青木瓜丰胸会更好，黄色的木瓜丰胸的效果相对来说要小一些。可以多吃一些豆制品，因为豆制品中含的蛋白质是比较多的，可以喝黄豆浆，黑豆浆。多吃一些坚果类的食物，特别是松仁，杏仁，桃仁，核桃，花生等。其他的可以喝一些牛奶，吃一些红枣，牛肉，山药，桂圆等。水果可以多吃葡萄，芒果，柚子，苹果等

5、回奶后如何丰胸

回奶后丰胸尽量就是多做一些胸部的按摩。在回奶后容易出现胸部下垂的情况，可以选择适合直接身体的型号内衣，可以做到聚拢的效果。并且要做扩展的运动，使胸部得到有效的锻炼。多吃一些木瓜，尤其是青木瓜，可以蒸，或者是跟其他的食物一些使用。在早晨尽量的养成喝豆浆的习惯，多吃豆制品，减少垃圾食品，比如火腿肠，方便面等。

四、木瓜丰胸的最佳做法您知道么？

木瓜丰胸的最佳做法：

木瓜炖牛排

原料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。

做法：

1、 用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。

2、 将木瓜切成条状，先用小火过油。

3、 用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。

4、 用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

椰奶炖木瓜

原料：木瓜1个，椰汁100毫升，牛奶100毫升，冰糖适量。

做法：

1、木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。

2、将处理好的材料入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。

3、糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。

银耳炖木瓜

原料：银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

做法：

1、 将银耳用清水浸透发开，洗净。

2、 木瓜削皮去籽，切成小块。

3、 南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

木瓜莲子乳

原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。

做法：

1、 选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。

2、 莲子肉、红枣分别用清水洗净。

3、 莲子去心，保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。

4、 将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。

牛奶木瓜怎么做丰胸

1、木瓜牛奶
【材料】木瓜150克，牛奶200毫升，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙。
【做法】（1）木瓜去皮、切块。（2）放入果汁机中加入200毫升鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
2、木瓜牛奶麦片
【材料】去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。
【做法】（1）木瓜切粒。（2）与全脂牛奶搅成汁后。（3）加入即溶麦片，再酌量加入糖当早餐吃。

听说木瓜加牛奶丰胸,那牛奶要什么样的牛奶呢?

可以
丰胸
绝对可以
我就是这样,才长大的
但,最好还是木瓜炖蟹黄
木瓜炖牛奶也得看你用什么样的奶的嘛~对不?
1
材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做
法：
木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
2
材
料：木瓜半个(任何木瓜都可以了)，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
做
法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3
材
料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做
法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
功效:丰胸,
润肤养颜,
其实木瓜炖奶并不是真的用“炖”的，其实应该叫“木瓜煮奶”才对。做法很简单，用水将木瓜煮出味来,煮多久随你喜欢,记得要先放糖,这样甜味才会渗进木瓜里,(因为我不喜欢吃汤渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后来试过用糖水煮木瓜后,那木瓜实好吃得不得.)记住,水不要放太多,因为等下你还要放牛奶,但是这个糖一定要放多比较多,你试着是比较甜的,因为牛奶是没有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,随你便哦.加入牛奶滚两滚就可以了。试试吧,如果喜欢西米,加点煮好的西米,口感会更好哦.

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/83372.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 女性如何正确养生保健,女人如何养生更···

下一篇: 女人做人流的危害,人流前都需要注意什···