献血会影响月经吗,献血有什么影响

​很多人在日常生活中都会有献血的习惯，但是很多人由于对相关的知识的不了解，所以就会担心献血会不会对于自己的身体有任何的影响。其实正规的进行献血是不会对人们的身体健康有任何的影响的，所以大家大可放心的进行献血。如果大家实在不放心可以在日常生活中多加学习相关的知识，这样才能帮助到大家更好的献血。

1，献血会影响到月经。献血会导致人们出现月经延迟的问题是真的，但是这样并不会影响到人们的身体健康。所以大家并不需要因为这样而过分的担心。但是我们还是建议各位女性如果大家想要去献血就应该好好的避开月经期间，以免在月经期间献血对身体造成严重的伤害。

2，献血会导致身体变得虚弱。这一种认识是非常错误的，因为人们在进行献血的时候会因为身体的原因加强身体中造血干细胞的工作，所以可以帮助到大家的身体变得更加的强壮，因此大家不必过于的担心献血会导致人们的身体变得虚弱的问题。如果大家是在是担心这方面的问题我们建议大家在日常生活中可以多做运动提高身体质量。让大家的身体变得更加好，这样大家在献血的时候就不用担心自己的身体会变差了。

最后，其实献血对于很多人来讲都是一件十分有意义的事情。所以大家不需要过于的紧张，并且我们要知道现在的中国的需要血液的人还有很多。我们的献血很多时候就是在拯救一个人的生命。所以不要因为自己的无知而导致一个人失去生命。这样是十分愚蠢的事情。所以大家不要再顾及一些已经证明了是错误的旧想法了，这样无论对谁都是没有好处的。

献血之后会不会对月经有影响

妇女月经期的具体表现是流血，正处于持续性失血阶段的人是暂不能献血的，更重要的是妇女月经前后三天，其机体内分泌和生理调节活动等方面也现平时有所不同，因此，妇女在这个阶段献血，对献血者和受血者可能都是不利的。
正常情况下，月经历时3-5天，在月经停止前，子宫内膜就已经开始再生，迅速增生的子宫腺上皮细胞重新覆于粘膜表面，进入下一个周期的增生期。妇女月经期的生理调整过程，一般为月经前后三天，因此，国家规定，妇女月经前后三天暂不能献血。
定期适量献血有好处
大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。
科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究，发现定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用。芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查，其中两年里至少献过1次血的人在5年内发生急性心肌梗塞的比例，比未献过血的低86%。美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的一半。
男子献血还可减少癌症的发生率。《国际癌症》报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以调整体内铁含量，预防癌症。该文还提到，中青年女性因月经周期性失血损失了一定量的铁质，故未发现这类女性的含铁量与癌症发生有明显关系。
有研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示，献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁；遇到意外事故，献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%。从上述分析来看，献血者由于血液新陈代谢较未献血者旺盛，其寿命会延长。
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，献血者在助人为乐、与人为善的同时，情绪也处于最佳状态，对健康有益
没什么大的影响，不过要避开经期，避免失血过多。

献血会不会影响月经推迟的原因有哪些,月经周期缩短是什么原因引起的

造成月经周期缩短的原因很大一部分都是因为人们不注意日常的生活习惯，比如经常吃冰冷辛辣食物，经常熬夜，经常情绪波动很大等。那么月经周期缩短是什么原因引起的呢？月经周期缩短应该怎样调理呢？我们一起看看吧。

月经周期缩短是什么原因引起的？
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。>>女性产后减肥记得要把握月经周期

正常女性的月经周期一般为28—30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。

成年女性月经周期短的原因主要有以下这几个方面：

1、卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症均是月经周期短的原因。

2、黄体功能不全者由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。

3、有的子宫肌瘤患者月经频发，其月经周期因月经频发而变短。

4、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，这要同样是月经周期短的原因之一。

月经不规律喝什么调理
1、益母草汁粥，准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。

2、月经不正常可以吃的水果有：性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每天按时食用。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。

3、月经前调养食谱月经前可以食用富含维生素B6的食物，例如菜花、胡萝卜、香蕉等;富含维生素E的食物，例如菠菜、谷物等;富含赘-3脂肪酸的食物，例如三文鱼、金枪鱼等;富含色氨酸的食物，例如火鸡肉、牛肉、山核桃等;富含锌元素的食物，例如牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜。

4、凉拌马兰头，贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。主要功效：本方可以清热凉血。适合于月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。

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