孕期由于子宫的增大会使身体里的各个器官受到压迫,从而导致身体神经的兴奋程度增高,使心跳的速度减慢,接而返回心脏的血液就会减少,导致血压下降。其实孕期低血压的出现有很多原因,跟孕期的饮食生活都有一定的作用,而且如果孕期不能及时保持身材的各方面机制平衡的话,也会对孕妇的身体和胎儿造成一定的影响,那么如果孕期出现低血压的话我们该如何面对呢?我们在下文一起来看一下。
一、孕期低血压怎么办
因为孕期导致低血压的原因有很多,所以我们先要根据孕妇的情况来判断是哪种情况引起的低血压。如果是单纯的由于营养不良或者体质的原因引起的低血压,那我们就可以通过调节食物或者生活作息来调节,多吃补血类的食物,如红枣等;那如果是其它原因引起的低血压症状,我们就需要根据医生的检查情况和医生的嘱咐来进行相应的治疗。在孕期出现低血压的症状我们还是需要多休息,注意饮食和作息等。
二、孕期低血压的症状
孕期低血压跟平时无特殊情况得低血压的人群出现的症状其实没有太大的差异,但是因为孕期的情况比较特殊,所以要注意一点,那么孕期我们要根据自己的身体情况来了解自己的各种情况,如果出现低血压,就会出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重的话也会出现晕厥或者短暂性的休克症状,这些情况都是对孕妇极其危险的,所以一定要及时处理。
三、孕期低血压对胎儿有什么影响
孕期低血压会使孕妇的身体跟不上营养,从而使心肌射血量减少,导致身体里的灌血量减少,这样的话会使胎儿的吸收受到影响,从而会阻碍胎儿的发育,使胎儿的体格变小,发育变缓,造成先天性的营养不良,对孕妇的身体也有伤害。
低血压对于我们平时的人群来说也是一种比较磨人的病情,多少都会对我们的生活和身体有一定的伤害,那么孕期就更需要注意了,不然出现低血压的各种症状就会发生各种危险的情况,所以在孕期出现各种情况要及时就医,根据医生的嘱咐及时调理身体,家人也要随时陪伴在孕妇的身边注意情况。
妊娠期发生低血压有两个原因。它可能由于子宫增大压迫大的血管,如主动脉和腔静脉而造成。这可以通过不平卧睡觉来减轻或避免。
第二个原因叫做体位性低血压。当你从坐位、跪位、或蹲位快速站起时,重力使血液离开你的脑部。这就导致了血压的下降。坐位或平射时慢些起身可以避免体位性低血压。
在怀孕时若感到头晕是较平常的。贫血可在孕期的任何时间引起头晕,它可通过血细胞计数来检查,也叫血细胞比容。另一个引起头晕的原因是低血压。孕期低血压常常发生在妊娠的中间三个月。
血糖的问题也可导致头晕。高血糖或低血糖能够使你觉得头晕或晕厥。许多医生对怀孕的妇女进行常规血糖检查。
如果你的血糖有问题,请均衡进食,不要错过吃饭的时间,不要很长时间不吃东西。一天吃四或五顿小餐要比吃三顿大餐效果好。如果疾病更加严重,你就需要去看营养医师。
药补不如食补 下面我 给你一些我的建议:
1)乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。
2)红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。
3)鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。
4)嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
5)猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。
6)红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。
7)韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。
8)当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。
妊娠期发生低血压有两个原因。一个原因是可能由于子宫增大压迫大的血管,如主动脉和腔静脉而造成。这可以通过不平卧睡觉来减轻或避免。第二个原因叫做体位性低血压。当你从坐位、跪位、或蹲位快速站起时,重力使血液离开你的脑部。这就导致了血压的下降。坐位或平射时慢些起身可以避免体位性低血压。另外低血压还需要注意是否是有贫血和心脏功能不好。如是贫血,适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
如贫血严重是要服药治疗的。建议你要检查后针对具体情况对症处理。
谁说孕期低血压更健康?出来挨打!
孕妈咪都知道,妊娠高血压是常见的妊娠期疾病。我没有这样的担忧。相反,20周的我一直为低血压烦恼,常年徘徊在60/90。有同事说:低血压比高血压好啊,不用担心妊娠高血压。屁咧,低血压也很危险的好吗!
首先,头晕、恶心、胸闷是孕期低血压常见症状。伴有脉率加快,面色苍白,总给人一副病怏怏弱弱的感觉。尤其早起或没有按点吃饭,就像空腹坐长途车一样,想吐吐不出,想睡睡不着。
其次,胎宝宝可能因孕妈咪血压低而缺氧,早期表现胎动增加、胎心率加快,后期胎动减慢,胎心率降低等症状。
经历:我有一次和同事站着说话,突然觉得心脏突突,两眼一黑腿发软。幸好有同事在,搀我坐下半天才平复。一整天站起来就晕乎,总有种心脏超负荷的感觉。
但是,孕妈咪也不用太过担心,如果没有明显不适症状正常作息就好。孕期低血压怎么办?
其实,孕期血压低也算比较常见的症状,1.多吃一些有营养的物质,如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼肉,以及血制品,大枣、红小豆等。适当食用多盐食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状,但食盐摄入量不可太高,同时要多喝水、多运动才能增加血容量。当营养不良时,就会出现低血压的症状。另外常吃生姜,还能促进消化、健胃、升高血压,可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。2.低血压严重的孕妈咪外出一定要有家属陪伴,低血压可能造成短暂的头晕甚至昏迷,如果没有人在旁边照料,有一定危险性。3.对付妊娠低血压最好的办法,是孕前就多运动,在能运动的时候加强运动,养成习惯,增强体质。这也是医生对我的建议,只是我没办法实践了。!注意:一旦发现孕妇因血压低发生休克,要立即送往医院抢救,提升孕妇血压,并作积极有效的治疗。
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