女人痛经会导致不孕吗,,痛经要怎么缓解

相信很多女性都有过痛经的经历，这种感觉非常难受，让人吃不下睡不好，严重影响人的身体健康以及生活质量，但是现在都流传一种说法是痛经会导致不孕，这种说法科学吗?而且出现痛经时我们应该怎么办呢?下面我们就来介绍一下痛经是否会导致身体不孕以及如何缓解痛经的发生。

　一、痛经是否会导致不孕?

痛经分为两种，一种是原发性的，一种是继发性的。原发性痛经一般多见于未婚女性，只是单纯的体质引发的痛经，对生育并没有什么影响，所以这种情况下，不需要过于担心，只要记得调养好自己的身体就行。

但是继发性痛经一般都是由于一些妇科疾病导致的病理性痛经，不只是在月经期出现疼痛，平时也有疼痛现象，只是较月经期相比没有那么剧烈罢了，出现这种状况时，一定要注意了，因为这可能是身体出现了妇科炎症，要及时检查治疗，如果症状加重会极有可能对生育造成影响。

所以，痛经导致不孕的说法并不是绝对的，要分不同的情况，而且即使是病理性的原因只要通过及时治疗，对生育也不会造成很大的影响，关键是需要我们重视，出现异常及时诊治，否则真的会导致不孕的发生。

二、怎么缓解痛经

1、饮食调节：多食用让身体发暖的汤粥，避免辛辣刺激的食物。

2、进行热敷：做好保暖工作，出现痛经时可以进行热敷，对缓解症状有一定的作用。

3、适当运动：有痛经史的人群在每月来月经前要做适当的运动，不要剧烈运动，然后就可以缓解痛经的发生。

4、按摩缓解：痛经时可以对腹部进行适当的按摩，对缓解疼痛的产生也有不错的效果。

5、查明原因，对症治疗：对于病理性的痛经，一定要及时去医院进行诊治，查明是由身体哪方面的病变引起的，及时治疗。

总之，痛经的产生给很多女性带来的影响是很大的，在生活中我们一定要做好预防保健工作，出现异常症状及时诊断治疗，避免错过疾病的最佳治疗期，这样就可以避免痛经给我们带来的影响。

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