女孩雌激素低的症状,雌激素低的原因是什么

一、雌激素低是怎么造成的

雌激素能促进女性器官发育、排卵，参与形成月经周期。雌激素低的原因是什么?下丘脑-垂体功能障碍、卵巢早衰、绝经综合征、不良饮食习惯都是导致雌激素低的原因。

1、下丘脑-垂体功能障碍：主要见于垂体前叶疾病，如席汉氏综合征。高浓度的泌乳素(PRL)直接抑制卵巢合成与分泌雌激素。

2、卵巢机能早衰：女性发育成熟后于35岁以前出现功能衰竭，雌激素分泌降低。

3、妊娠高血压综合征：症状严重时，雌激素降低，特低者提示有胎死宫内的可能。

4、肝硬化：肝脏是雌激素灭活的主要场所，肝硬化时雌激素灭活减少。

5、围绝经期综合症：围绝经期女性体内雌激素水平下降，出现绝经症状、泌尿生殖道萎缩、骨质疏松等。

6、不良饮食习惯：雌激素水平与饮食有关。节食、偏食或饮食不规律容易影响内分泌，使激素水平失衡。

二、雌激素低的症状有哪些

雌激素是女性重要的激素，如果雌激素低，会影响到女性正常的身体状况。雌激素低的症状有哪些?雌激素分泌下降，容易出现胸闷心悸、潮热盗汗、月经紊乱、性欲减退、阴道萎缩、泌尿系炎症等一系列症状。

1、心血管症状：出现假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷等，特点是症状多、体征少、心肌功能良好。

2、血管舒缩症状：表现为潮热、出汗。雌激素减少，无法发挥维持血管稳定性的作用。

3、老年性阴道炎：阴道变窄、萎缩，常伴有阴道干涩、有性交痛。

4、萎缩性尿道炎、膀胱炎：表现为尿频、尿急、尿痛，尿失禁。

5、骨质疏松：雌激素缺乏，大量骨质丢失，易引起骨质疏松甚至骨折。

6、心血管疾病：雌激素减少造成血脂紊乱，是冠心病上升的主要原因。

7、月经失调：雌激素参与月经周期形成。缺乏雌激素，子宫内膜不会自然增生或脱落。

8、性欲减退：阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪发生。

9、乳腺症状：乳腺是性腺器官，当雌激素低下时，往往出现乳腺发育不全或萎缩。

10、肥胖：雌激素在人体中参与糖、脂肪的代谢。雌激素分泌减少，易导致未被分解的脂肪堆积而造成肥胖。

三、雌激素低吃什么药好

雌激素低可以通过服用药物来治疗，雌激素低吃什么药?服用西药如补佳乐、大豆异黄酮、尼尔雌醇等，或者服用中成药如毓麟珠、全鹿丸、女宝等。

1、西药治疗：

(1)补佳乐：适用于与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病(潮热)，生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁)以及精神性疾病(如睡眠障碍，衰弱)。

(2)大豆异黄酮：大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。

(3)尼尔雌醇：属于雌激素类药。本品为雌三醇的衍生物。雌三醇为雌二醇的代谢产物，其药理作用与雌二醇相似，但生物活性低，故对子宫内膜的增生作用也较弱，适用于围绝经期妇女的雌激素替代疗法。临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合症，如：潮热、出汗、头痛、目眩、烦躁易怒、疲劳、外阴干燥、神经过敏、老年性阴道炎等。

2、中成药治疗：

(1)毓麟珠：主治妇人气血俱虚，经脉不调，或断续，或带浊，或腹痛，或腰酸，或饮食不甘，瘦弱不孕。

(2)全鹿丸：全鹿丸，补肾填精，益气培元。用于老年阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，肾虚尿频，妇女血亏。

(3)女宝：主治调经止血，温宫止带，逐瘀生新。用于月经不调，行经腰腹疼痛，四肢无力，带下，产后腹痛。

四、雌激素低食疗方法

雌激素低吃什么?豆制品、雪蛤等食物含有丰富的雌激素，适量进食可以改善雌激素低的症状。

1、豆制品

由于大豆制品含有一种名为大豆异黄酮的物质，作为大豆生长过程中产生的一类次级代谢产物，它具有生物活性，与人类雌激素的生物功能和结构相似。

2、富含硒和锌的食物

牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等都是含有丰富的硒和锌元素，对雌激素低的女性而言，多吃这类食物有不错的功效。

3、富含维生素D的食物

维生素D与激素有一定的关联，适量进食蛋黄、瘦肉、鱼肝油、牛奶、奶酪等含维生素D的食物能起到调理雌激素平衡的作用。

4、雪蛤油

雪蛤油，也叫林蛙油，是雪蛤的输卵管，含有天然的动物雌激素。常吃雪蛤油有助于补充雌激素、美容养颜。

5、鹿胎膏

鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中药熬制的，北国轩滋补膏具有补充雌激素，保养卵巢，补气补血的作用，可以美容养颜，延缓衰老。

6、南瓜

南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，可改善皮肤问题和预防高血压。

7、卷心菜

卷心菜含有能促进雌激素分泌的矿物质——硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能够润肠通便、促进排毒，有益皮肤健康。

8、坚果

坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于调节雌激素分泌。

女性雌性激素低有什么症状以及影响呢？那么该吃些什么调理？

雌激素低的症状有哪些？

经常莫名其妙的发脾气，脾气暴躁，坐立不安，失眠健忘。有些女性会像林黛玉一样感到莫名的悲伤，经常会感觉敏感、压抑、不开心。

身体问题:

容易疲劳，皮肤干痒，面部过热，皱纹增多，脸色差。乳房小或下垂，没有正常女性的线条优美感。严重者可出现消化系统功能障碍、腹泻或便秘等症状。

头晕乏力:

头晕、头痛、疲乏无力、背部和关节酸痛、骨质疏松症状、记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿不适、月经紊乱、性生活困难，有的甚至不能性生活，甚至影响生育能力。

雌激素低有什么影响？

情绪不稳定，性格变化大，容易发脾气，总是处于烦躁状态。

皮肤干燥暗沉:

比如月经前几天和月经来的时候，皮肤状况都差不多，干燥、暗沉、缺乏光泽，细小皱纹变得更明显。这个时期，体内的雌激素是最少的。

骨质疏松:

更年期，女性血液中的雌激素水平大大降低，最容易发生骨质疏松。骨头会变得更轻、更软、更脆，容易骨折；身高变矮，驼背；出现腰酸背痛的症状。

补充雌激素吃什么好？

从药店买些当归，每天放10克左右的泡水喝，不到一个月就能看到明显的效果。忙的时候别忘了喝水:多喝水也能补充女性雌激素。为了保持健康和皮肤弹性，每天坚持喝8杯水。

山楂茶:

用山楂、蒲公英、生姜泡茶，40岁开始喝。作为日常必须喝的茶，可以逐渐补充逐渐减少的雌激素。

每天一杯豆浆:

大豆含有异黄酮，雌激素不足时可以补充。女生要想青春不变，要特别注意豆类食物的补充。

纯天然蜂王浆:

纯天然蜂王浆比那些合成药物更安全健康。每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌激素。同时因为含有保水性，所以可以涂抹在脸上起到内外兼修的作用。

葵花籽油中的亚麻酸:

葵花籽油中富含亚麻酸，可以刺激雌激素的合成。每天吃葵花籽油可以在不知不觉中补充雌激素。野生葛根核桃和松子也是亚麻酸的良好来源，可以经常购买食用。

引起女性雌激素偏低是什么原因导致?

一般出现体内雌激素水平过低的原因有很多，比如下丘脑，垂体有异常，或者是有内分泌方面的疾病，如果有时候心情和环境的改变也会导致这样。
雌激素偏低一定要及时调理，常用的补充方法如下：
（1）多喝水
在感冒的时候，如果多喝水，就可以达到解毒的一个作用，发烧的时候多喝水也能够起到排汗的效果，其实多喝水也能够有效的让女性分泌雌激素，为了让自己的身体健康得到保证，建议女性朋友一定要多喝水。
（2）多喝豆浆
豆浆里面含有丰富的异黄酮，这种物质在女性分泌雌激素不足的时候就可以获得补充，如果女性朋友想要让自己青春常驻，那么一定要重视大豆类食物的补充。
（3）当归山楂泡水
如果发现自己体内分泌的雌激素有效的减少，那么其实也可以将当归和山楂放在一起泡水，不到一个月的时间就可以看到非常明显的效果。
（4）多喝蜂王浆
蜂王浆里面所含有的成分跟药物进行比较更加的安全，因此每天喝上一小杯，也可以有效起到补充雌激素的一个作用，当然，我们也可以将它直接涂抹在自己脸上，也能够让我们容光焕发。
（5）葵花籽油
葵花籽油里面所含有的亚麻酸非常的丰富，也能够让雌激素的合成得到有效的刺激，因此我们在炒菜的时候适当性的放入葵花籽油，也可以有效的补充雌激素。
（6）金巢安
里面含有丰富的植物雌激素，每天服用两包，没有副作用，坚持一段时间就能补充雌激素，促进女性雌激素分泌，从而使女性体内雌激素活性保持平衡。

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