乳房的正确检查方法是什么,三大方法检查乳房盲区

乳房的检查能够让女性朋友们及时发现更多乳房变化情况，避免出现严重的疾病，对女性的乳房健康有很大的保障作用。大家检查乳房的时候一定要注意观察各种可能出现的异常现象，一旦出现了异常的话要及时治疗。

镜前检查。在镜子面前裸露上身，双臂垂于两侧，然后再用眼观察乳房的外形。一般来说一侧乳房比另一侧稍大，接着，转动身体，察看乳房的形态有没有明显的异常变化。最后，将双手掌撑在臀部，同时转动身体，乳房的轮廓显得清晰，观察乳房的形态，如发现异常变化，察看双侧乳房是否对称。如果发现不对称的话要及时处理。

立位或坐位检查。左手抬起，然后用右手检查左侧乳房。乳房的检查范围主要在上到锁骨下，下至第六肋，内侧近胸骨旁。检查时手指不能脱离皮肤，同时一定要注意掌握力度，要手指能够压到肋骨，这种方法也叫做指压循环按摩法。检查完左侧乳房后，然后再用同样的方法用左手检查右侧的乳房。在您检查完整个乳房后，提起乳头并挤压一下，看看有没有分泌物。如果发现有分泌物，需要到医院进行进一步的检查。

卧位检查。首先，检查者要保持身体平躺，然后再用小枕头或者是毛巾使整个乳房平坦于胸壁，看看乳房有没有异常肿块。由于乳房下垂，特别是体型较胖的女性，所以很难检测出乳房下半部的肿块，如果躺着检查的话就能够很好的检测这个盲区，检查的范围和立位检查相同。

上面就是常见的几种检测乳房的正确方法，希望能够帮助大家在生活中，也能够通过自己的方式进行检查。另外，大家在平常生活中一定要注重保护自己的乳房，千万不能够穿过紧的内衣裤，同时也要注意乳房的健康卫生等等。

女性怎样自己检查乳房？如何自我检查乳房？

女人的乳房是非常脆弱的，事实上女人的乳房就是乳腺组织，而这些组织会受到很多生活因素影响，而导致病变。但是乳房病变是一个极为不明显的症状，女人们应该坚持进行科学的自我乳房检查，那么，女性怎样自己检查乳房？如何自我检查乳房？
1、自我检查乳房的方法
在诸多因素的影响下，目前各种乳腺疾病的发病率明显增加，很多女性经常受此困扰，因此每月进行的乳腺自我检查非常重要，为了能及时发现各类乳腺疾病，我们建议20岁以上的女性每月进行一次乳房自我检查。
检查的时机：
1.育龄妇女：月经干净后七天进行。
2.停经或更年期妇女：每月固定一天进行。
乳腺自查口诀
（一看二摸三通过）
洗澡时睡觉前
月经完后三两天
先举手后叉腰
然后左右仔细瞧
左摸右右摸左
手指平移回腋窝
图解：步骤一：面对镜子站立，上肢放松自然下垂，观察以下情况：1、左右乳房的形态和大小是否有变化2、乳房是否有小的凹陷或变形3、乳头是否有内陷或糜烂。
步骤二：乳房是否有肿块仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，用手触摸对侧腋下、乳房尾叶有无肿块
两上肢上举，观察以上内容，如有肿块，要检查肿块处是否有凹陷或糜烂。2.仰卧,左肩下垫一个不太高的枕头或垫一条折叠的毛巾，左臂上举，左手垫在头下；伸直右手指，首先检查左乳房内侧。自我检查时最重要的是不要用手指抓乳房，而是伸直手指以指腹进行检查。3.右手放在左乳内侧，用指腹轻轻地仔细地向胸部中央滑行，检查有无肿块。4.体位不变，左上肢放置床边，由乳房外侧轻轻地仔细地滑向内侧，检查乳房外侧
步骤三：能否摸到淋巴结1.用枕头或毛巾垫在右肩下，左手不要抓，而是伸直手指，检查右乳房，看看能不能摸到淋巴结。2.站立位，伸直右手指放在左腋下，用指尖检查是否有淋巴结；同样方法检查右腋下是否有淋巴结。。
步骤四：用手触摸对侧乳房，转小圈，尽量覆盖所有的区域，轻压感觉皮肤下的改变，重压感觉深部乳房组织的改变。
步骤五：沐浴后轻轻抓住乳头，看是否能挤出血性或浆液性分泌物。如果按上述方法检查未发现乳房有肿块和异常乳头溢液，就可以安然入睡了。
注意：1.用同一姿势及伸平的手指检查乳房与一侧腋窝之间，最后检查另一侧腋窝。2．重复上述过程检查另一侧乳房。3.整个自我检查过程中，均要求用手指平放于受检部位触摸，不得用手指抓捏，否则就很容易误认为触及肿块
2、女性乳房的冷知识
1.乳房大于A、B罩杯，消费水平高。中国电子商务网站阿里巴巴的一项调查发现：与罩杯尺寸较大的同龄人相比，罩杯尺寸较小(B或更小)的女性花钱数量少。B号罩杯的女性中只有7%的人愿意购买高端消费品，而D号罩杯女性这一比例达到24%。
2.乳房较大的女性饮食易失调。乳房的大小与女性的心理健康状况存在很大的关联。发表在《整形外科杂志》上的一项研究显示：乳房不对称、乳房超大、乳房大小存在明显差异的女性更可能存在自尊问题和饮食失调。这是因为，乳房大小和形状失调会对女性的心理和情绪造成持久的负面影响，而负面情绪容易导致暴饮暴食。
3.乳房大的女性智商高。美国芝加哥大学的学者发现：乳房较大的女性在智商测验中的平均得分比其他女性高10分。研究者称这与性激素含量有关，而它能决定乳房的大小。此外，从自然选择的角度来看，智商较高的男性更愿意选择胸部较大的女性作为伴侣，以保证后代继承基因优势。
4.乳房大的女性生育力强。发表在《性行为档案》上的研究成果显示：喜欢大胸女人的男人想当父亲的愿望更为强烈。这意味着胸部较大是女性生养孩子生理能力更强的信号。
5.乳房小的女性更爱喝咖啡。发表在《英国癌症杂志》上的研究称：每天三杯咖啡足以让女性胸部收缩，这一效应会随着咖啡饮用量的增加而扩大。研究者称这是因为约一半女性体内拥有一种基因，使咖啡饮用量与乳房尺寸间存在着明显关联。
6.做隆胸手术的女性更易抑郁。发表在《美容整形外科学期刊》上的一项研究称：接受隆胸手术的女性自杀风险会高出三倍，这一风险会随时间推移而增加。研究人员分析，接受隆胸手术的女性事前就存在导致自杀行为的精神心理问题。

解剖指导：乳房的检查方法

（一）*视诊的主要内容及意义
（1）双乳是否对称，有无局限性隆起，如果存在提示有病变存在；有无局限性凹陷，即酒窝征，如果出现则提示癌肿或脂肪坏死累及Cooper韧带；有无浅静脉扩张，如果存在是单侧的，多为恶性肿瘤的征象，若为双侧则多因妊娠、哺乳或颈根部静脉受压引起。

（2）*：正常*应对称，指向前方并略向下。高低不一，偏向一侧常因癌肿所致。*内陷应区分是先天性还是癌肿性。*皲裂可因婴儿咬破或强力吸吮出现，若同时合并炎性渗出应警惕湿疹样癌。

（3）*皮肤：红、肿、热、痛多因炎症引起，大范围发红充血伴水肿应警惕炎性乳癌。注意有无橘皮样变，此为癌肿侵及浅淋巴管堵塞的结果。

（二）*扪诊的方法

1.病人取坐位或卧位，检查者应在病人侧面，手指并拢用掌面扪。

2.可用左手托*，右手扪*。

3.检查顺序为*外上（包括角状突出）、外下、内下、内上、中央（*、乳晕）各区，最后扪查区域淋巴结。注意不要用手抓捏*。

4.扪诊腋窝的正确方法：（以检查左侧为例）面对病人，将其左上肢放松置于检查者左前臂上，以右手指掌面轻而稳的滑动检查腋顶、胸壁、胸大肌旁。

5.淋巴结的分组：中央组、胸肌组、医`学教育网搜集整理肩胛下组和锁骨下组。腋窝Ⅰ组淋巴结：位于胸小肌外侧至外缘；腋窝Ⅱ组淋巴结：位于胸小肌前、后方。

6.*溢液的病因

（1）血性溢液多见于乳管内*状瘤，少数见于导管内癌；

（2）棕褐色溢液多见于乳管内*状瘤或乳腺囊性增生病，偶见于乳腺癌；

（3）黄色或黄绿色溢液常见于乳腺囊性增生病，偶尔见于乳腺癌；

（4）浆液性无色溢液可见于乳腺囊性增生病、早期妊娠或正常月经期；

（5）乳样溢液多见于停止哺乳后，如合并闭经，常提示垂体腺功能亢进；

（6）服用雌激素、避孕药可导致双侧乳腺行经前浆液性溢液。*溢液应常规涂片行细胞学检查。

7.常用的*特殊检查方法

（1）*X线检查：①钼靶X线摄影；②干板静电摄影：优点：对钙化点分辨率较高。具有“边缘增强效应”而产生明显浮雕感，影像对比性强。以上两种方法当前广泛应用于普查工作；（最重要的优点是肿块边缘更为清晰。）③导管内造影术。

（2）其他物理检查：①近红外线扫描；②B超；③液晶温度*图像；④CT；⑤MRI.

（3）活组织病理检查：确定肿块性质的最可靠方法，包括肿块整块切除送病理和细针吸取活组织细胞学检查。

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