孕妇止咳化痰的食物

目录孕妇止咳化痰的食物孕妇止咳化痰的食疗方法孕妇咳多痰多能吃水果吗孕妇止咳化痰饮食注意事项女性怀孕以后一定要好好保护自己的身体，如果自身的身体情况受到了影响，那么肚子里的胎儿肯定也会有一些不良的情况发生，如果怀孕期间出现了感冒咳嗽问题，就应该多吃一些止咳化痰的食物，下面就来和大道家园养生网看一下孕妇止咳化痰的食物有哪些。

孕妇止咳化痰的食物

孕妇止咳化痰可以吃豆腐，准备一张豆腐皮，一些冰糖，然后加入适量的水煮熟以后就可以吃了，可以达到润燥以及清热效果，止咳及清热消痰的作用也是非常不错的，对于肺热咳嗽以及风热咳嗽患者来说比较适合。

止咳化痰孕妇还可以吃紫菜，紫菜是属于寒性食物，能够达到清热化痰软坚作用，怀孕期间出现咳嗽问题就可以吃一些紫菜进行调节，还可以吃无花果，无花果解毒消肿的作用非常不错，能够健脾清肠，还可以达到抵抗癌症利咽效果，对于消化不良，便秘，痔疮以及喉咙疼痛有着很好的治疗效果。

孕妇想要止咳化痰还可以吃一些陈皮，能够达到镇咳祛痰以及健胃作用，对于偶尔出现的咳嗽多痰问题有着很好的效果，用一些生的橘皮来泡茶喝，加入适量的冰糖也能达到止咳作用。

孕妇止咳化痰的食疗方法

孕妇止咳化痰可以吃一些川贝冰糖炖梨，准备一些表皮比较粗糙的梨子清洗干净，皮不用削掉，中间挖空把冰糖放进去，然后放到碗中隔水蒸煮半个小时到一个小时，果肉需要和汤汁一起吃，止咳化痰的效果还是非常不错的。

还可以喝胡萝卜红枣汤，准备一些红枣，适量胡萝卜，先把红枣洗干净浸泡两个小时，胡萝卜清洗干净一起放进砂锅里面，加入适量的清水，大概煮60分钟，一直煮到红枣熟了就可以了，每天需要服用一剂。

止咳化痰还可以喝一些葱白粥，准备适量糯米，几片生姜，一些葱须，再准备一些食醋，用正常的方法慢慢的熬煮成粥，等到快要熟的时候，加一些醋，生姜以及大葱，拌均匀趁热的时候吃。

想要解决咳嗽问题孕妇还可以喝一些百合鸡蛋汤，准备几个新鲜鸡蛋，适量百合，先把百合清洗干净，然后和鸡蛋一起放进锅里面，加入适量的水，一直煮到鸡蛋变熟，把壳去掉，每天需要服用一剂，然后就可以把蛋吃掉喝，汤百合也可以吃掉，也能达到很好的止咳化痰作用。

孕妇咳多痰多能吃水果吗

孕妇如果出现了咳嗽痰多问题，是可以吃水果的，但每一个人的情况不一样，水果的选择就很重要。可以选择温性水果，像桔子，石榴，龙眼，荔枝等，如果体质属于偏热性的，就应该选择寒凉性的水果，像柚子，柿子，香蕉，梨子，西瓜，香瓜等，可以先把罗汉果雪梨放进砂锅中，加入适量的水，放到火上，用大火烧开，再改成小火煮20分钟左右把水分沥干，等到温度适宜的时候就可以吃了。

孕妇想要止咳化痰还可以喝一些青橄榄萝卜猪瘦肉汤，准备适量白萝卜，青橄榄，一个蜜枣，一些橙皮，再准备适量猪瘦肉，需要把食材全部清洗干净，萝卜的皮去掉切成块状，橄榄对半切开，陈皮清洗干净以后浸泡一下，蜜枣核去除，猪瘦肉切成块状，一起放进锅里面，加入适量的清水，用大火煮开再改成小火煮一个小时到一个半小时，加一些食盐调味就可以了，对于长时间咳嗽咽喉不适等问题有着非常不错的效果。

孕妇止咳化痰饮食注意事项

孕妇出现咳嗽痰多问题，想要止咳化痰，就需要注意正确的饮食原则，食物要多样化一些，多吃一些容易吸收又容易消化的食物，多吃一些芹菜白菜，这些食物的纤维含量很高，能够预防便秘问题出现，胎儿的发育需要各种各样的维生素，磷，铁，钙，所以怀孕期间多补充各种营养物质，肯定是很重要的，除了可以通过饮食来补充，还可以在医生的指导下补充一些铁剂钙片或者维生素，避免缺钙或者贫血问题出现。

上面给大家介绍的就是孕妇止咳化痰的食物，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，孕妇想要止咳化痰，一定不要胡乱服药，药物的副作用会对胎儿造成伤害，所以应该使用食疗的方法解决，这样才会更加安全，不用担心会出现什么危害。