便秘的人可以吃榴莲吗,,怎么治疗便秘呢

榴莲，这个味道，有人爱有人恨。很多人觉得它臭烘烘的，怎么入得了口，可是我很爱呢，它闻起来是有一点点臭臭的，可是习惯了它的气味，吃起来还是蛮香的。榴莲作为一种热带水果，有水果皇后的美称，有滋补的功效，在国外，很多人用它来作为产妇或病人恢复身体的补品呢。

​榴莲生长在热带，属于热带水果吃多了会便秘奥，但是对于那些需要补身体，需要驱寒的人，可以多吃一点，闻到榴莲的香味有没有流口水。

治疗便秘的方法其实还是很多的。

1、便秘有可能是上火。可以多吃点水果，比如苹果，香蕉，梨子等等，这些都能治疗便秘，如果便秘严重的话需要吃点要，药店里很多去火的胶囊，买点按照说明书上服用就可以了，也可以买点排毒养颜胶囊等等，都很不错的呢。

2、便秘也有可能是因肠胃消化不好引起的。首先不要吃太干的食物了，板栗瓜子等干果就不要吃了，最近不妨多喝点粥，鲜榨果汁等等。还要注意多增加户外锻炼，加快血液循环，加快肠胃蠕动。刚吃完饭不要立马躺下睡觉，睡觉前要活动一下，躺在床上的时候，要不断的揉肚子，逆时针揉30圈，顺时针揉30圈，如此循环往复，这样更容易消化。

3、外出不要乱吃东西，对于很多肠胃不好的人来讲，油炸的东西很容易上火，上火后就会便秘，所以外面各种美食就不要吃了，要选择易消化的食物。

榴莲作为热带水果是不能治疗便秘的。治疗便秘的方法，上面也提到了三种，综合来看，还是日常生活中多多注意，选择健康的生活方式，选择健康的食物。病从口入，这句话就非常正确。很多病是吃出来的，同时很多健康也是吃出来的，选择合适自己的饮食，才能有更好的身体。

吃榴莲会便秘吗

水果之王
。
榴莲
果肉
中含
淀粉
11%，
糖分
13%，
蛋白质
3%，还有
多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。
病后及妇女
产后
可用之来补养身体。
特别提示
成熟后自然
裂口
的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
因榴莲
口感
较稠结，易积于肠内，多喝
开水
可助消化。
但是信用榴莲要注意以下方面：
健康红绿灯
一次不可多吃，每天不不应超过100G。榴莲营养丰富，
肠胃
无法完全吸收会引起
上火
。榴莲富含
纤维素
，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞
肠道
，引起
便秘
。榴莲含
热量
及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，
糖尿病
者更不应该进食。
它亦含较高的钾，
肾病
及
心脏病
人应少吃。
不可与酒同吃
：酒与榴莲皆属
热气
之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致
血管
阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，宜小心食用为妙

产后便秘肛裂怎么治疗比较好，产后哺乳期能吃榴莲吗

分娩后，许多母亲患有便秘，甚至肛裂，这是一个令人担忧的情况。事实上，肛裂是一种非常常见的疾病。卧病在床的女性患这种疾病并不少见，所以她们不必太紧张。然而，它应该得到足够的重视，因为它不仅会干扰我们的生活，还会对人体造成一些伤害。产后便秘肛裂怎么治疗比较好?

产后便秘肛裂怎么治疗比较好
产后肛裂主要是由母亲多吃精、少吃水果和蔬菜以及一些母亲少喝水造成的，这将导致便秘和肛裂。新妈妈肛裂后，排便后会感到肛门疼痛。排便后的剧烈疼痛会持续几个小时，非常疼痛。

这提醒所有母亲产后肛裂并不少见。因此，母亲不必太担心。在分娩期间，他们不应该忘记吃蔬菜和水果，及时补充维生素和水，并进行适当的锻炼。人们相信便秘和肛裂会离你越来越远。

肛裂可以通过非手术或手术治疗。非手术就是想办法缓解便秘。为了保持大便通畅，多吃富含纤维的食物和一些泻药。在手术的情况下，有必要进行横向切开、切除和缝合。

产后肛裂的危害

1、容易导致贫血，如果得不到及时的治疗，随着患者失血量的增加，会出现面色苍白、乏力、头晕、虚弱、记忆力下降、甚至眼花、耳鸣。

2、容易引发妇科炎症，由于肛门和阴道接近，如果肛裂就容易让病菌感染到阴道处，所以就容易引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等泌尿妇科炎症。

肛裂严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因而使患者惧怕大便，结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥，下次排便痛，形成恶性循环，苦不堪言。

产后肛裂的治疗方法
1、合理饮食。在生完孩子后，妈妈们要注意千万不能偏食，也不能过多精细自己的饮食，多吃一些蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水，多喝汤，保持体内水分。当然，尽量不要吃辛辣的食物。

2、适当运动。在产后，身体情况允许下，妈妈不要一整天都卧床休息，应该适当地活动筋骨，做一些舒缓性的运动，可以在家里来回缓慢走动，促进血液流动。

3、保持心情愉悦。有专家指出，心情抑郁会影响大便的排泄，这也在一定程度上导致了肛裂情况的产生，因此妈妈要注意保持自己心情愉悦，充满自信，肛裂只是一件小事，而且可以治愈。

4、适当使用相关药物。在发生肛裂情况后，可以去医院咨询相关医生，及时就医，使用相关药物进行治疗和防止感染。

榴莲的功效和作用有什么

榴莲的功效和作用有什么

榴莲的功效和作用有什么，相信大家都对榴莲不陌生吧，榴莲是一种比较常见的热带水果，其营养成分含量非常高，对人体有很多作用。下面我为大家分享一下榴莲的功效和作用有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

榴莲的功效和作用有什么1 一、榴莲的功效和作用有什么

1、滋阴壮阳

榴莲中营养价值非常丰富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%，13%，3%。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、增强免疫力

榴莲的果肉所含氨基酸的种类特别齐全，含量也很丰富，其中含有7种人体所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特别高。

动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。

榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经

榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。

榴莲性属热，热性可改善腹部寒凉的症状，以便促进体温的升高，所以榴莲对寒性体质的朋友帮助很大的。

4、开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

5、通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。

但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。

榴莲的功效和作用有什么2 一、榴莲的功效和作用有什么

1、榴莲能滋补身体

滋补身体是榴莲的重要功效之一，这种水果中不但含有大量的糖分，还含有一些蛋白质和多种对人体有益的维生素和矿物质，平时人们食用榴莲能为人体补充能量和营养，而且，还能缓解人类的身体虚弱，能起到滋阴补阳，强壮身体，平时它特别适合那些产后体虚的女性食用，能让产妇身体快速恢复。

2、榴莲能提高身体免疫力

榴莲中含有多种对人体有益的氨基酸，其中色氨酸和谷氨酸等物质的都含量都特别高，其中谷氨酸这种物质是核酸核苷酸以及氨基糖等物质的`重要前提，它能参与这些物质的合成与代谢，而他们又是构成人体免疫细胞的重要存在，另外榴莲还能调节人类内部环境的酸碱平衡，增强机体素质，平时人们多吃榴莲能有效提高身体免疫力。

二、榴莲的药用价值

1、治疗痛经

痛经是女性的常见病，发生以后，让女性腹痛不止特别难受，这时可以多吃一些榴莲，就能让人们痛经的症状明显好转，因为榴莲是一种热性水果，女性食用以后可以活血散瘀缓解疼痛，特别那些因体寒出现痛经的女性用榴莲治部痛经效果最好。

2、利水消肿

榴莲还能利水消肿，因为榴莲的果汁和果皮中都含有一种蛋白水解酶，这是一种天然的药用物质，它能消除人体内的炎症，也能加快药物对病灶的渗透，可以加快人体内水分的排出，它对人类的因肾炎引起的身体浮肿有明显治疗作用，另外榴莲还能用于人类支气管炎、急性肺炎，以及乳腺炎等多种常见病的辅助治疗，治疗功效十分明显。

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