胸部是女性象征,如何爱护它呢

一、乳腺癌是什么

乳腺癌的原因

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。

致癌因素一：月经初潮早绝经晚

女性乳腺癌发病率为0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳癌的危险性增加1倍。月经初潮早、绝经晚是乳癌最主要的两个危险因素。近年来，乳腺癌

致癌因素二：遗传因素

有研究发现，其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女，自身患乳癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳癌病人的第二代出现乳癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳癌的女性，危险性为常人的3倍。需要强调的是，乳癌并不是直接遗传。

二、乳头疼痛怎么回事

一般而言，造成乳房疼痛之可能性有下列几种：

1.因生理期所造成：此种疼痛感与经期有明显之关系，通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感，于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系，通常不会造成当事人困扰。

2.胸罩不合适造成压迫所致 ，在更换胸罩后可缓解。

3.乳房体积过大造成悬垂引起不适。

4.乳房有外伤时造成之疼痛。

5.乳腺发炎及感染引起之红肿热痛，乳腺炎在哺乳期特别容易发生，经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。

6.至于乳癌本身是很少会引起疼痛的，除非乳癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织时，才会造成疼痛。

所以，若有乳房疼痛的情形，不妨依上面几种可能，自己找原因，但是如果没有明显的原因可寻且持续疼痛时，应立即寻求专业医师的协助，这是非常必要的。

三、丰胸精油到底有用吗

和减肥产品一样，大多数的丰胸产品都声称纯天然，不含激素。但是，它们真的不含激素吗?如果真的不含激素，是起不到任何作用的。

部分丰胸精油都是纯天然植物萃取。不会对人体产生不健康的副作用，如果买到假冒伪劣产品，不仅起不到任何作用的。更有可能对身体造成永久性的伤害。

胸部乳腺组织比腰部的组织更容易吸收激素，体内激素水平过高，从而会引发内分泌紊乱，导致一系列乳腺疾病。所以请你慎重选择。天然植物萃取的精油>> 每个女性有自我修复的能力，在45周岁之前，不允许补用任何外用激素，来打破人体原有的平衡，如果打破，很难回到平衡，容易出现身体的病变：小叶增生、乳腺增生、月经不调、乳腺癌等等。所以想要丰胸的MM请尽量选择纯天然的植物萃取精油。

丰胸精油的主要功效：

1、疏通乳腺、促进乳腺液泡吸收、膨胀细胞、坚挺胸大肌，创造完美胸型。

2、激发内分泌腺，可预防乳癌、纤维囊肿、纤维瘤产生。

3、激发女性荷尔蒙以及胸部的再次发育。

4、强化提韧带机能、防止下垂、萎缩的胸型。

四、丰胸精油按摩方法大全

建议用量约4滴量滴于掌心，均匀搓揉使双手充满精油。交叉按摩法左右手交替，以圆形运动的方式按摩乳房的四周。

STEP1：屋翳穴

乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。

STEP2：中府穴

腋下往上一寸半，乳头旁开二寸，锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。

STEP3：天溪穴

乳头旁二寸。檀中穴：两乳头中间、第四条肋骨间隙。

STEP4：乳根穴

乳头直下，乳房底端，第六条肋骨之间。

STEP5：肩井穴

劲椎督脉大椎穴与肩膀锁骨外端算起中建二分之一处，即肩膀最高处。找到所要指压的穴点，以拇指内侧指关节压住 穴道点，往下压同时，心中默数到6，稍稍停留2~3秒，后渐渐松开，每个穴道至少 需按5次，才有效果。

STEP6：冷水拍打法

每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环，再将水擦干，用丰胸精油按摩。

女孩如何护肤保养乳房？呵护乳房从小开始

很多女性朋友，一定要等到胸部出现了问题，才会开始关注乳房健康，但是在小的时候，尤其是青春期的时候，会完全忽视掉胸部的问题，其实乳房应该从小就开始保养，毕竟胸部从小就已经开始发育了，那么女孩如何护肤保养乳房？下面我们一起来看看。
1、呵护乳房从小开始
“我”是所有女主人最珍爱的乳房，她们因“我”的“波涛汹涌”而更自信，也会因“我”的稍稍平坦而黯然失色。但无论“我”大或小，主人都要时刻关注“我”的健康，下面来看看“我”的一生。
婴儿期成长表现。处于婴儿期时，“我”就比较活跃了，约60%的小主人会出现乳头下肿胀，或有小结节，有时可由乳头挤出乳汁样分泌物，这些都是“我”成长的正常表现。大人们不要“草木皆兵”，小肿块只是陪小主人玩一玩，一般1~3周后会自行消失的。
幼儿期防性早熟。从幼儿期到青春期，主人都在忙着长个子，“我”也就变得很安分，一般处于静止状态。但如果主人是个爱吃不健康食物的人，常吃各种炸鸡、炸薯条，而且大人们还时不时喂主人吃各种营养品，“我”就会莫名其妙地长大。这样可能造成性早熟，需要到医院检查一下。
青春期快速成长。10~14岁进入青春期后，主人迎来了“大姨妈”，“我”也开始追着主人的脚步快速成长。“我”的各个部位都会变化，整个乳腺、乳晕、乳头相继增大。乳头下的乳房组织可能出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛，一般来“大姨妈”后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。如果“我”长得特别快，主人需要注意有没有出现肿块。但主人一般不必过于恐慌，大多是良性的。同时，要提醒有些男主人，他们这段时间大约有60%~70%的人乳腺会出现纽扣大硬结，有轻度触痛，一般1~2年会自行消退。为了不让男主人有女性化特征，专家建议不要吃太多富含雌激素的食物。
20岁以前，“我”的大部分同伴都是无忧无虑地成长着。20岁，主人成年人，“我”也日渐成熟，成为女主人魔鬼身材的猛“料”，然而“我”也要提防各种疾病。
成熟期加强保护。这时的“我”，经常在每个月“大姨妈”来之前胀痛，有时候还伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时会加重。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、胀痛、钝痛或偶然短暂的针刺感。这是提示主人，要准备接驾“大姨妈”了，不过一般送走“大姨妈”后，疼痛也就消失了。
纤维腺瘤最喜欢在20~30岁期间缠上“我”。不过，“我”不太怕纤维腺瘤，它们多数是良性的“纸老虎”。30岁以后，主人一定要加强保护“我”，最可怕的乳腺癌在这个年龄段可能会骚扰“我”，现在乳腺癌日趋年轻化，所以正当年的“我”就要开始担心了。
围产期警惕胀痛。特别需要提醒的是，在主人哺乳期和妊娠期的时候，“我”需要格外受关注。一般女主人怀孕40天左右，“我”开始增大，还有胀痛的感觉，重者可持续整个孕期，不需要治疗。这也许是在为宝宝粮仓扩大容量，开始储备口粮呢。
哺乳期，“我”也时常痛苦。一般女主人在产后3~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是催乳素的作用，静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致。当摸到有硬块却消不掉时，要进行进一步检查，排查是否患有乳腺癌。因此，专家建议主人怀孕前就进行B超检查，排查乳腺疾病，以免怀孕激发乳腺疾病的发展。同时有乳腺病家族史、乳腺癌高风险职业等要定期检查。
另外，20~30岁的女主人，建议选择超声检查；30~35岁的女主人，也要定期进行体检，超声及数字化摄片结合使用，有高危因素者乳腺摄片为主；35~40岁的女主人，间隔1~2年定期做乳腺摄片，超声检查作为补充。
围绝经期常体检。40岁以后，“我”开始走向衰落，也即将迎来乳腺癌的高度危险期。专家说，中国乳腺癌高发年龄在45~55岁，这时女主人大多处于绝经期前后。绝经前期，由于雌激素和孕激素的缺乏，乳腺开始萎缩，腺上皮细胞消失，但因脂肪堆积，外观肥大。如果是分娩次数少或未分娩的女主人，约1/3在绝经前，还会有腺小叶增生、腺泡囊性扩张等疾病的可能。
由于乳腺癌的发生与雌激素水平有密切关系，绝经后的女主人雌激素发生巨大调整，这成为绝经后女性乳腺癌高发的重要因素。为了在高危年龄段，提前察觉疾病危害，专家建议40~55岁女主人，每年做一次乳腺摄片，超声补充。55岁以上主人，每1~2年做一次乳腺摄片，超声补充。
同时，主人平时在家也要学会自查，区分乳腺增生和乳腺癌包块，特别是对于乳腺腺体多的主人。一般乳房柔软脂肪较多的，腺体较少，而乳房相对较硬，则腺体较多，应格外关注“我”的健康。肥胖也是高危因素，肥胖可能导致内分泌失调，雄性激素转化为雌性激素，增加乳腺癌发病风险。建议主人平时养成良好生活习惯，低脂饮食，加强运动，放松心情，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪。
2、女性乳房日常保养
1、保持正常的体重
很少女性知道体重和乳房保养也有密切的关系。都说减肥是女人的终身事业，对于女人来说，保持的正常体重是非常重要，过于肥胖会引发各种身体问题，疾病问题，当然也会波及乳房健康，所以，保养乳房要做的第一件事情，就是保证一个正常的体重，让身体平衡，这样不仅能为女人增加无限的魅力，还可以降低乳腺癌的发病率。研究证明，乳腺癌的发生与体重的变化程度有很强的关系，急剧的体重增长会大大增加女人患乳腺癌的危险。所以，预防乳腺癌的关键是保持正常稳定的体重，不能过胖。
2、每天到户外步行1小时
体育运动是帮女人呵护乳腺健康，预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里，不用花钱又简单方便的运动无疑就是——到户外步行。女人只要每天都能坚持步行1个小时，乳腺癌的患病率就会降低60%。所以，想要让你的乳房更加挺拔健康，快快出门走起来吧。
3、合理膳食
营养专家说大约有三分之一的癌症发病都与饮食不当有关，尤其对于女人来说，饮食不当会大大诱发乳腺癌，而合理饮食则是预防乳腺癌的有效方法之一。所谓“合理饮食”，首先是要按时定量饮食，不要暴饮暴食。另一个“合理饮食”的要点就是——多吃蔬菜和水果。营养专家建议你每天至少摄入各种蔬菜和各种水果，并且注意补充粗粮和杂粮，为身体排毒提供足够的维生素、矿物质，还有最重要的植物粗纤维。
4、穿对内衣
女性健康专家说，根据美国最新的统计调查发现，在25-45岁的女性当中，平均每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，而长期穿戴不合适的内衣有着不可推卸的责任。所以，根据自己的胸围大小，选择一款合适自己的内衣，也是保养乳房要做的事情之一。
5、定期做经络疏通
我国的传统医学对乳腺癌的形成自古就有记载和描述，中医专家认为乳腺癌的形成是由于经络不通，气血不畅，导致毒素淤积，最终形成恶性肿瘤。中医专家建议每一个女人都注意疏通自己身上经络，你可以在每晚临睡前给自己做简单的胸部按摩。
6、保持乐观积极的心态
女性健康专家指出，女人要想预防乳腺癌一定要善于调节自己的情绪，让自己保持平和的心态，学会放松，不要长时间处于抑郁情绪中。女性朋友应该要学会调节自己的身心健康，和情绪平衡，多吃一些营养品，平衡体内乳房激素，这样对稳定心态是很有好处的。
7、经常泡泡热水澡
女性健康专家说“女人最不能错过的健康保养方法就是——泡澡”。泡澡最大的好处就是能帮你激活全身各个脏器的新陈代谢，疏通全身的经络，适当的水温更能促进你体内的血液循环，帮你扩张毛孔，将身体中蓄积的毒素排出体外。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/78940.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 女性护理私处的方法,女性私处如何保持···

下一篇: 女性卵巢性闭经,女人要懂得爱自己