排卵期有何症状,想在排卵期受孕吃什么_

一、排卵期症状说明

一、食欲降低

女性处于排卵期，会出现自己胃口不好的问题。处于排卵期状态，女性身体内分泌也会出现变化，从而会出现食欲降低问题。这一点可能是和女性注意力的分散存在关系。

二、精力好

女性处于排卵期间，会觉得自己更有精力。自身的状态会更好，比较有精神状态。其实这也是人的一种本能。从异性相吸的角度分析，我们了解到女性排卵期会想着吸引异性，从而有更多的能量。

三、性欲高

女性身体在排卵期，适合备孕夫妻进行同房。女性在这个期间，自己的性欲也会更强一些。在这个阶段进行同房，怀孕的概率也会更高一点。因此，这也是生物本能状态。

四、白带多

要是女性发现自己这个阶段白带的量比较多，那么女性们要注意自己是否是处于排卵期了。排卵期出现白带增多，女性们也不必过于担心，这也是比较正常的现象。女性们要是发现自己的白带没有异味，比较粘稠，其实这是自身能够更好的抑制细菌出现。白带也能够滋润女性的阴道。

五、体温升高

对于想要备孕的夫妻们，女性们会先测量自身的体温。测量体温的目的也是希望能够找到自身的排卵期。女性们自身的体温升高，那么就可能是处于排卵期。当然排除女性出现发烧的问题。

排卵期状态下，女性的体温一般会升高0.5摄氏度。不过这个温度上升的幅度不大，可能很多女性们比较难以察觉到。

六、抵抗力降低

女性出现抵抗力降低的情况，其实和自身的身体状态有关。排卵期，女性阴道的粘液会变得比较稀，这也是希望精子能够更好的和卵子结合。不过这也是会导致外界的细菌影响到女性的健康。

七、排卵痛

女性在月经期间，会出现痛经的问题。其实女性在月经结束后第14天，会发现自己的下腹部有轻微的疼痛。这种也被认为是女性的排卵痛。出现排卵痛问题，女性们是比较痛苦的。有些女性的排卵痛情况也是比较痛苦的。不过和月经期相比，排卵痛的持续时间比较短，一般两天就已经结束了。

二、排卵期胸部肚子会有胀痛吗

很多女性在排卵期会有胸部胀痛的情况，如果没有其他症状(例如乳房肿块，乳头溢液等)，不用太担心。西医认为排卵期胸部胀痛主要是因为女性在排卵期期间雌激素升高，女性的乳腺管在这段时间会充血扩张，从而引起乳房水肿，最终造成乳房胀痛。中医认为排卵期胸部胀痛是肝气郁结造成的。所以，无论是从中医还是西医来看，排卵期胸部胀痛都是正常的现象。要预防肝气郁结，女性平时要注意少生气，特别是不要生闷气，均衡饮食，作息规律。

排卵期出现肚子疼的现象，一般人都能够忍得住，时间也不长，痛一阵也就过去了。然后疼的位置有时候在左边，有时候在右边，不是固定的。这些都是排卵期内正常的生理反应，对于女性来说，不用特别紧张，放轻松会更好一些。

不少女性会有排卵期出血的症状。排卵期出血指正常两次月经之间的少量出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2~3天可自行停止。可能会有不同程度的小腹痛。排卵期出血的原因在于雌激素水平下降，子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，从而引起有规律性的阴道出血。少数女性在排卵期有轻微出血是正常的，不影响怀孕。但是要注意，月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、等生殖道疾病也可引发排卵期出血。所以如果排卵期出血时间长，量大，甚至超过正常的月经量的时候，建议还是去医院进行全面检查。

三、排卵期有白带拉丝是正常现象吗

专家解答：

一般来说，女性在排卵期分泌物会增多，出现透明拉丝白带。女性在排卵期的时候由于女性的雌激素发展到很高，导致女性宫颈粘液分泌十分旺盛，于是就出现白带增多的现象，这个时候的白带是稀薄的，而且无色，无味，可以拉丝。而且一般在白带拉丝后二十四个小时左右会开始排卵。

排卵后，女性的白带会变得的粘稠，质地很厚，这时候的白带是白色的，而且白带的量也在显著的减少。白带最多而且稀薄，拉丝力最强的一天就是排卵期。故而，女性排卵期间会出现白带拉丝的现象，如果患有某些妇科疾病，那么，这种现象可能会减少。有无正常排卵通过白带拉丝现象观察并不绝对可靠，建议可以去医院通过b超来观察卵泡的发育情况，也可通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

温馨提示：

女性的阴道分泌物增多，出现透明拉丝白带，甚至会有出血的症状，胸部和肚子也会出现胀痛感，这些表现都是排卵期的正常现象。如果女性能够算准了排卵期后再去进行备孕，那么受孕成功的几率就会增加不少。

四、排卵期吃什么易怀孕

海参

海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老。宫品海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭。

注意：海参，男女都吃，男的吃提高精子质量，女的吃好着床。但是海参要买好的那种刺参或者活海参，可不能买市场那种水阀的海参

黑豆

“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。而且黑豆有暖宫促孕的功效。

注意：黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉。

红糖姜茶

由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。

提醒：女性平常就要多喝，不要等痛或者备孕的时候才喝。有暖宫活血的功效。

水鱼汤

来月经的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光!一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

评解：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

海鲜

海参、鳗鱼、海蛇、金枪鱼、虾、带鱼等等都有补虚壮阳、治肾虚阳痿、对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。

注意：海鲜属于发物，不宜多吃，尤其是白带异常者。

排卵的症状有哪些？

在每一个月经周期的是，女人都会有安全期，排卵期这样的时期，对于女人来说，在安全期内进行性生活的话，如果自己的月经周期不准的话，那么也是需要做好避孕措施的。女人的排卵期内如果想要怀孕的话，这着实是个好机会。排卵的症状有哪些？如何根据排卵期备孕？
1、排卵期的症状介绍
首先，先说说女方的问题。
女人要自己了解自己，自己关爱自己，自己保护自己。很多mm都只关心啥时候来大姨妈，对其他的一概不留意，有些甚至连自己的排卵期都不知道是什么时候，这样子怎么能不出事呢?!
要知道自己什么时候排卵，通常有3个办法：
1、看白带拉丝(拉丝——子宫颈分泌大量蛋清状透明的能拉成长丝的分泌物，是由于雌激素到达高峰的结果)
mm们回想下，自己是不是发现过白带有拉丝现象?透明的，拉丝越长，说明排卵功能越好。通常的排卵会发生在拉丝后的二、三天内，如果发现自己有拉丝，就说明危险期来了，如果要嘿咻的话必须做措施!!!
2、用排卵试纸
这个方法比看拉丝准多了，有了拉丝现象，到底马上排卵，还是之后的1天，还是之后的2天。。。这个对于每个人都是不同的，所以没有一个准确的答案，但是用试纸就比较方便、快捷、准确，如果有姐妹感兴趣，我可以多说点。
3、测体温
这个方法当然也没有试纸来的准确，但是我要强调测体温是应该要养成的一个好习惯
正常的女性，每个月体温都应该是双向的，即卵泡期低温，黄体期高温。
体温应该是每天早晨一醒来就测，不能起床后再测，要一醒来就测，尽量保持身体不要动，讲话也不要讲，一醒就测体温，每天这样，动态观察。
当某天体温一下子下跌，第二天又窜上去0.3～0.5度，那就表示即将排卵了或者正在排卵，总之就是高危险期，如果嘿咻也一定要措施的!
一般能用早早孕试纸测到双红线都是已经一个月+了(怀孕是从mm末次月经开始算的，如果上个月1号来的，这个月1号查出来有了，那就是怀孕4周，并不是有些笨蛋想的从嘿咻那天开始算!)，如何能早点知道呢?
我简单介绍2种可以自己在家中完成的方法：
1、用排卵试纸测
排卵试纸并不只是测排卵日的时候才能用!正常的女性，如果这个月怀孕，那这个月的排卵试纸一定能到2次阳，甚至强阳!第一次是排卵的时候，即在一个月经周期的中间，另一次就是嘿咻过后的7～10天内。
我们知道受~精~卵游到子宫需要2天时间，着床又需要5～7天时间，这样起码要7～10天，我们才能用排卵试纸测到小生命的存在，当然这也是要动态观察的，只要能肯定每天排卵试纸的颜色都在加深就初步认为比较可能怀孕了!确认的话，还是要等若干天之后，怀孕4周后再用早早孕试纸测一下，证实一下!
2、还是体温
受精卵着床以后，到B超能够明确探测到这个小生命在正常发育之前，差不多有一个月的时间，是处在未知阶段，称为生化妊娠，只有医院使用生化方法才能探知到它的存在。
在家里，我们自己能够做的还有测体温!由于孕激素的作用，能够使体温保持在高温状态达16周之久。所以，要坚持测体温，这个不能一概而论，因为每个女人都不一样，同一个女人每个月都有可能不一样。
有时候卵泡发育迅速，很快排出了，那就是说月经之后没几天就排卵了;有时候卵泡发育有很慢，卵泡期拖的很长很长，这也就是为什么有些女的周期短、有些女的周期很长的原因!因为黄体期是相对稳定的，变化不大，一般就是14天左右。变化大的就是卵泡期，所以千万不能以为前7后8是安全的，切记
补充一点，女F们注意了：
请不要随意减肥!
不管你现在想生孩子，还是将来某天想生孩子，哪怕不想生小孩的，万一哪天你有了呢?所以，toall：请从现在开始不要减肥!
孕育宝宝最重要的一项激素是什么?是孕激素!而孕激素是在雌激素的基础上发挥作用的!
雌激素就像一间毛坯房，孕激素就是对毛坯房进行装修。
胎儿需要呼吸，需要吸收营养，需要排泄，需要和母体交还各种信息，需要有足够的活动空间，还有必须有防止细菌和病毒侵入的防盗设施!空间就是雌激素，防盗设施就是孕激素，两者都是必备的!一个都不能少!
雌激素要有足够的量，毛坯房的质量才能好。
而雌激素和减肥有什么关系呢?
雌激素并不是聚积在某个器官里的(比如子宫、卵巢)，而是蕴藏在脂肪里的!
你拼命的减肥，脂肪流失，导致雌激素流失，到了你想要孩子的时候，你只能提供给小宝宝一个空间很小的简陋的危房，就算孕激素再有能力，也创造不出一个舒适豪华、性能齐备、适合宝宝居住9个月的环境啊!!!!
所以，不要因为自己无知的减肥，而影响到一个小生命的存活，雌激素的流失严重的会导致流产!所以不要掉以轻心，盲目减肥!
接下来，说说如果受~精了，那中彩的机率有多少?
2、排卵期备孕的方法
卵子受精后，是不是都会顺利发育成为胎囊呢?
据调查，有15%～20%的孕卵发生了自然流产。
所谓自然流产是指在20周以前(或胎儿体重在500g以下)尚不能独立生存，未使用人工方法而与母体分离的胚胎或胎儿。
事实上，未觉察到的流产为数更多。
如果将受精卵因不能成功着床而流掉的计算在内，总数达到50%以上!!
受精卵遭遇“夭折”主要是由于受精卵的染色体异常引起的，也与子宫发育不良或畸形、内分泌平衡失调、感染性疾病以及免疫因素等有关。
专家认为，不良环境因素(如放射性物质和某些化学物质、病毒、吸烟、噪声等)和精神因素(如极度忧虑、伤感等忧郁情绪)也可能引起自然流产。
对mm来说，自然流产有时你根本不知道，如果知道的话心理上的不快是难免的，但不要因一次自然流产而背上不必要的心理负担，如自责和恐惧。
其实上，大多数自然流产，特别是早期流产，流掉的只是不可能发育成正常胎儿的妊娠废物，是一种减少先天畸形的非常重要的自然筛选现象。
大家如果能够这样想一想，心理上可能就会放松得多了!
其实精子产生的条件很苛刻。首先，是营养!精原细胞分裂演变成精子，尤其是一化四的过程，需要大量的营养物质，特别是蛋白质!因此，男人的营养一定要足够!!其次，是低温，精子的成长须有低温，要求阴囊内温度比体温低上至少1-1.5℃，而睾丸里的温度要低上0.5-1℃。否则，精子生长会半途而废。
因此，1、男人要少去桑拿!!2、要防止男人发高烧很重要，发一次高烧会死掉不少精子!最后，是时间，精子产生到成熟需要很长的时间——要3个月!!!
从精管里产生的精子是十分娇嫩、幼稚的。因此，它还得在附睾里逗留些日子，让附睾帮助精子作进一步的加工处理，使之逐渐成熟起来。精子在精管内的产生过程大约需要74天左右，然后进入附睾继续成熟的时间约16天左右，这样前后总共约需90天!
所以，如果有打算要生宝宝的男F，记住要提前3个月不要去桑拿，不要抽烟，不要酗酒，不要两腿趴开直对着机箱，还有就是补充营养，尤其是蛋白质!切记~再说一点，那就是——不要在gf/lp月经期的时候嘿咻她!!因为在月经没有结束的时候，存在这样一些问题：
1、女性真的很奇妙，她们为了保护自己生殖系统的安全，平时子宫颈口是关闭的很小很小的，而且有很粘的黏液堵塞在颈口，这些都是为了阻止细菌的侵入。
但是，在月经期间，为了使血液能够顺利流出，子宫颈会开的很大，而且完全没有了黏液的保护，这样的话，嘿咻就很容易的会将细菌带入子宫。
2、在嘿咻的时候，其中是一种活塞作用，严重的时候，会有气体进入女性的子宫，使经血逆流，引起子宫内膜异位!
3、就是产生抗精子抗体，无知的mm都不会知道自己已经产生了这种抗体，直到想要生孩子的时候却一直不孕去检查，才刚刚发现原来自己体内有抗精子抗体，说简单点就是会导致不孕!
总之，一句就是月经是女性生殖防卫系统最薄弱的时候，千万不要在这个时候嘿咻你们的mm，后果很严重的。不要因为无知而伤害了你们深爱的mm!
3、安全期内射可能怀孕
女性所谓的安全期只是在月经异常规律的情况下的理想状态，如果是在月经不规律的前提下算出来的安全期内射是完全有可能怀孕的，所以我们常说的安全期并不能100%的确定，反过来说明安全期内射是有可能怀孕的。
4、安全期内射怀孕几率
根据世界卫生组织的数据，在理想状态下，安全期避孕的年失败率约为5%，而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的，如果使用了比较简略的计算方法，或是自身生理周期不规律，失败率就会大大增加，临床追

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