生理期能用艾草泡脚吗,有哪些功效和作用

艾草是中医常用治疗各种疾病的药物，而艾草本身属于辛热药物，对人体来说具有温经通络、活血散寒的功效，尤其是女性容易出现月经不调等症状，在生理期用艾草水泡脚对健康来说有很多好处。下面就为大家详细介绍一下生理期用艾草泡脚方面的知识。

女性在生理期可适当使用艾草水泡脚，尤其是属于寒凝血瘀型体质的女性一般每周用艾草水泡脚两到三次就可以了，并且每次浸泡时间在10分钟左右，就可起到较好的调理月经缓解不适症状的作用。中医总结认为女性在生理期用艾草水泡脚的功效和作用如下：

缓解痛经：生理期用艾草水泡脚，具有温经散寒，理气血的功效，可有效促进新陈代谢，如果在行经期间因为宫寒导致小腹冷痛、月经滞后等症状，那么使用艾草注水泡脚能起到较好的调理治疗作用。

治疗月经不调：女性在生理期用艾草泡脚可以有效治疗经期延后、经血不畅、月经量少、有血块、月经不调等症状。

治疗妇科疾病：大多数女性朋友在生理期因为激素变化，情绪会变得很差，变得比较烦躁，而且如果同时还有痛经的症状就会更加的痛苦，那么这时候使用艾草泡脚可有效行气活血，不仅可缓解痛经，还可可有效缓解经期情绪烦躁。

此外，还有些人身体有虚火、寒火，那么在平时也可使用艾草水泡脚，可以治疗虚火、寒火导致的口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、咽喉肿痛、中耳炎等，一般泡到全身微微出汗，坚持浸泡2-3天后，并注意休息，多喝温水，就可让症状明显好转或消失了。

需要注意的就是本身有发烧，糖尿病，高血压，急性传染病的患者最好不要使用艾草水泡脚，人群勿使用，而一些经血量多，经血颜色血红的女性，也不能使用艾草泡脚，防止会导致症状更加严重。此外，艾草泡脚效果虽好，但也不能过量使用艾草，防止身体会变得亏虚。

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