月经周期短的女人老的快？

别人月经30天，我才22天，女人一生就400颗卵子，排一颗就少一颗，等排完了就老了，经期短岂不是老的快?月经周期同样短的你，是不是担心自己老的快，想使出浑身解数拉长周期延缓衰老?可是，东南大学附属中大医院妇产科沈杨副主任医师说卵子数量和月经周期都是“命中注定”的无法修改，但是个体卵子数量有差异，月经周期短的女性未必老的快。

月经周期长短与卵泡发育快慢有关

中大医院妇产科沈杨副主任医师说，女性从青春期开始直到绝经前，每个月都能从卵巢募集好几个卵泡，具体募集了多少个不定，但通常只有一个发育成熟排出，未能“突围”的自行闭锁消亡，有时也会发生“意外”，在一个月经周期偶发排卵2-3个，不过这种情况很少。

排卵后黄体形成，但在14天后萎缩退化，子宫内膜脱落出血，月经形成。月经周期=黄体寿命(恒定14天)+卵泡发育期。卵泡“我行我素”，它的始动不受内分泌调节控制，从开始发育到最后排出大约需要90-100天，不同女性卵泡发育有快慢之分，这就决定了月经周期有长短。

卵子数量“命中注定”，库存量因人而异

女性在胎儿期就有300万个卵泡，出生后绝大多数闭锁，只剩下1/10也就是30万个留以后用。不过，你可别天真地认为有30万个卵泡留给女性慢慢排，要真是这样三生三世都排不完，这些卵泡是卵子的后备军。女人的卵子很稀罕，不像男性可以不停地生成数以亿计的精子，一生只排四五百颗卵子，其余的卵泡会闭锁。

沈杨副主任医师指出，自打出生那一天开始，卵子的数量就已恒定，不管你吃燕窝人参还是各种卵巢保养，都无法改变命定的事。但因个体差异，主要由自身基因决定，不同女性的起点不一样，有的人有400颗，而有的人则有450颗、500颗。卵子基数低的人，如果月经周期又短，那就可能早别人几年绝经，但如果月经周期长就未必了。总的来说，绝经早晚与遗传有关，如果自己的外婆、妈妈绝经晚，那自己很可能也晚绝经。绝经意味着卵巢的衰老，继而整个身体步入衰老期，代谢紊乱，各器官功能衰退、皮肤松弛黯淡皱纹增多……卵巢的衰老无法避免也是不可挽回的。

22天也正常，过长过短才异常

“才22天就又来大姨妈了，月经周期短的像兔子尾巴，要不要看医生?”沈杨副主任医师说，大多数女性月经周期是28-30天，其实在这个时间前后一周都是正常的，只有存在周期规律性，每个月都来，22天也正常。但是，有两种情况下的月经是不正常的，需要看医生：一是月经乱来，没有规律性，2个月甚至半年才来一次，可能存在排卵障碍问题，内分泌紊乱、神经系统如下丘脑调节失灵、卵巢疾病如多囊卵巢综合征等会引起这一问题。二是月经10天甚至几天就又来了，这可能是异常出血，由妇科肿瘤、炎症、黄体功能不足等引发。

女人的卵巢都会慢慢走向衰老，但也有人因多种原因遭遇卵巢早衰，不到40岁就绝经了。先天染色体缺陷会导致卵巢早衰，后天的卵巢囊肿、肿瘤患者接受放疗化疗等也会引起卵泡非正常死亡，年纪轻轻就绝经，需要激素替代治疗，补充雌激素、孕激素。

女性月经周期短怎么调理？

女性朋友每个月都会来月经，女性来月经的时候，身体会变得非常的虚弱，一般女性朋友来月经的时间每个月都是相同的，生活中有些女性的经期时间短，那你们知道女性经期短该怎么调理才好呢？估计很多人都非常想要知道，下面，给大家具体介绍一下。
1、月经周期短怎么调理
不少女性很困惑月经周期短怎么办?其实造成女性月经周期过短的原因很多都是由于其日常生活恶习，至于月经周期短怎么调理呢，建议大家最好能做到以下几点：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2、注意卫生，预防感染。注意卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间;
6、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性;
7、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。
2、女人如何调经
1.气虚
气虚的女人，症状是容易疲惫、无力、容易出汗、脸黄无血色、没食欲等等，这些都是比较明显的特征，那么补气自己也是可以调理的，只要吃对了就还办了。首先有些药材可以帮助补气，例如：人参、党参、黄芪等等。除了依靠药材，还有补气的食物!补气的食物实在是太多了，例如：牛肉、猪肉、鲫鱼、肌肉、虾、鸡肉等等。在平时熬汤的时候，可以加入大枣，也是也可以补气的!
2.血虚
血虚有时候也是贫血的表现，那么血虚的女人在快要来月经的时候，就需要好好补补身子了!血虚引起的症状，有：头昏、头晕、难以入睡、常常做梦、月经不调、色斑等等，而且血虚的朋友，一般都偏瘦，身体素质较差!有这些症状的，那么应该就是血虚了!血虚就需要多吃补血的食物，补血的食物有很多，例如：黑豆、红豆、桂圆、红枣、当归、阿胶、鸡肉、黑芝麻等等。多点利用这些食物炖汤，这样比较有效果!
3.忌口寒性的食物
气血虚的女人，千万不要吃寒性的食物，这样对身体的伤害是很大的!那么有哪些是寒性的食物呢?例如：芥菜、菊花、胡椒、柚子、薄荷等等。除了少吃这类食物，还不能吃冰冻的食物，雪糕冷饮就需要忌口了!
3、哪些蔬菜是补血的
1、胡萝卜
胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
2、菠菜
又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为多。
3、西红柿
果色火红，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源，可有效补血。
4、卷心菜
富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。
5、金针菜
金针菜含铁数量相对较大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
6、秋葵
秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。
7、芹菜
芹菜叶可以提供丰富的钙质和铁，是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材。芹菜叶还能补充维C、维E等维生素。在烹饪芹菜时，建议不要择掉芹菜叶，应洗净整株烹饪。
8、苋菜
含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。

女性月经周期短的原因,45岁月经几个月不来是什么原因引起的

月经周期是观察月经是不是正常的指标，一般正常的周期是三十天的时间，如果一个月来两次月经就是异常，月经异常该怎么治疗呢?月经异常可以调理吗?女生月经周期短是因为什么?

女性月经周期短的原因
神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。女性产后减肥记得要把握月经周期。正常女性的月经周期一般为28—30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。

月经周期短是不是要衰老
卵巢里有大量始基卵泡，他们是卵子的后备力量，每个月卵巢只产生一个卵子，但是会有好几个始基卵泡在准备，这些准备中的始基卵泡，最后只有一个被进化成卵子。其他的一直都在准备，所以你一生中的400多颗卵子，只是一小部分被“转正”的卵泡。

所以周期短的女性不用担心自己老的快，周期短不会造成你过早衰老，它只是让你比别人多拍了几颗卵子，卵巢这点家底能力还是有的。不过虽然有足够多的卵泡备选有望变成卵子，但是从你出生起，卵泡的数量就是定好了的，只会减少，不会增加。所以，衰老跟周期长短没有关系。害怕衰老的话，就好好保护卵巢，卵巢如果不健康的话，引起早衰，那就真的会老的快了。

月经周期短怎么调理?用乌骨鸡，当归、黄芪、茯苓，将所有中药材放入鸡腹内用线缝合，然后放在砂锅中煮熟，煮熟后加入适量食盐即可食用，这款食疗具有健脾养心的作用，并且具有益气养血的功效，坚持服用能很好的调节女性月经周期短。可经常用益母草、红枣、鸡蛋共煮汤喝，这款食疗具有补血的作用，能改善气血虚亏的问题，并且能有效改善产后身体虚弱的状况，比较适合经期短血量少的女性，能有效改善女人经期短的问题，而且能有效调节气血虚亏。

女性来“大姨妈”，20天来一次与40天来一次，哪个先衰老呢？

月经是女性健康的晴雨表，而且也是人生旅途当中一个必不可少的朋友，一般来说一个月会来一次，而且是非常有规律的。

但是有些女性的月经每隔20来天就会来一次，但是有一些女性差不多要40天才会来一次，有传言说女人一生当中排出的卵子数量是有限的，谁先排完谁先老，而每次来月经都会排出一颗丸子，是不是20来天来一次月经的女性更容易变老呢。

20天和40天来一次月经的女性，哪个衰老得更快呢？

每个女性在出生的时候，初级卵母细胞瘤数目就已经被固定，大约有30万个，如果按照每个月排出一颗卵子，那么女性按照100岁的寿命来讲，30万个卵子也无法完全被排出，更别说女性还会经历绝经期。

正常的女性，一般会来月经40年左右。一生当中会排出卵子，大约400多个，这些初级卵母细胞会在人体里面不停的死亡，每次只能够排出一个发育完好的卵子，剩下的卵母细胞就会自然死亡。

所以哪个月经周期的女性衰老更快，这两者根本就没有多大的关系，正常来说女性的月经周期是28天前后差7天也是没有太大问题的，只要每次来月经的时间比较规律，月经量以及进行的颜色没有异常，就说明身体是比较健康的。

只要在平时保持健康科学的饮食作息规律，坚持锻炼身体，拥有健康的心态，对于女性来说衰老的速度也不会提前。但是生活当中很多女性饮食不规律，休息也是没有规律，情绪波动压力比较大，身体常常处于疲劳的状态，这样的话内分泌自然会受到影响，衰老也会提前。

说到这里有人也想知道，月经的长短会给人带来什么影响呢？

其实月经周期的长短主要是给女性在生活方面带来不便，而40来天来一次月经，一年可能会经历10次左右的月经。如果每次月经周期是5天左右，那么周期短的女性在一年当中就会有75天到90天左右的时间在经期当中度过，而经期长的女性则有50来天在经期度过。

除了这些之外，月经周期比较长的女性，可能在受孕的概率上要比月经周期短的女性低，因为每个月只会排出一颗卵子，一年当中排卵的次数多，受孕的几率就会高，而且那种情况对女性来说也是各有利弊。

所以说女生们一定要调整好心态，要知道说衰老每个人都要面对的，没有任何人可以做到长生不老，永远年轻漂亮，所以即便有一天你发现自己的额头上长了皱纹，眼角出现了鱼尾纹也不用担心，并不是衰老了就不再美丽，要知道优雅的老去也是一种不错的人生状态。

月经20天来一次和30天来一次的女人有啥区别？哪种老的更快？

我们的身体很神奇，如果身体出现了异常的话，我们的身体也会给出一些信号，让我们能够及时的调理身体，其实对于女性朋友来说，月经是我们身体健康的晴雨表，但是每一个女性朋友来月经的时间却是不同的，月经周期不同，那么我们的身体表现也会不同。有的女性朋友的月经周期是20天，有的女性朋友则是30天的吗？这到底有什么区别呢？接下来我们就来一起了解一下吧。

月经20天来一次和30天来一次的女人有啥区别？哪种老的更快？

第1个，生育几率不同

从女性朋友月经初潮开始就意味着有了生育能力，每个月女性朋友都会排出卵子，如果卵子没有和精子结合的话，就会自然死亡，排出体外，这个时候子宫内膜脱落就会形成月经，有一些女性朋友的月经周期是20天，那么就说明，每个月都会有怀孕的机会，甚至两个月就会有三次机会，但是有一些女性朋友的月经周期是30天，甚至是更长，这样怀孕的几率就会少很多。由此可见月经周期是20天的女性朋友，比30天的女性朋友受孕几率会更高一些，而且，月经周期比较短的人最好能够尽早生育，因为随着年龄的增长，我们的卵子数量是一定的，可能到了岁数比较大的时候，质量会变差，卵子数量也会更少。

卵泡成熟速度不同

女生朋友的卵泡每个月都会发育，发育成熟之后就会有卵子排出体外，月经的时间和卵泡的成熟速度有一定的关系，如果卵泡的成熟速度比较快的话，那么子宫内膜增厚的速度也会更快一些，月经就会提前来临，所以，20天来一次月经的女性朋友卵泡成熟速度是比较快的，所以，卵泡成熟速度慢的人月经也会比较慢，月经周期就会相对比较长一些。

女性朋友的月经周期会影响到决定时间吗？

其实在医学的角度上，月经周期会影响到月经的时间，女性朋友绝经是因为卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，当我们的子宫内膜感觉不到雌性激素的时候，就会增生内膜，这个时候就会迎来绝经期，并且，卵巢功能和下丘体都会受到雌激素的影响，所以月经周期越短，卵子数量减少的就会越快，所以月经也会提前到来，很多女性朋友过了55岁还没有绝经主要是因为在平时保养的比较好，雌激素分泌充足，月经周期比较长，所以绝经期也会来的晚一些，衰老的也会慢一些。

其实不管是20天来一次月经还是35天来一次月经，多数也正常的范围，只要规律固定就不必太过于担心。如果想要月经周期长一些的话可以效仿一下月经周期长的人的日常方式，调理月经周期，因为我们可以发现，好朋友一开始来月经的时间是不同的，但是时间久了之后也就就会越来越近，甚至是同一天的，所以模仿他们的生活方式也是可以帮助延长月经周期的。

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